Цього тижня ми пропонуємо вам особливу пропозицію зі здоровими, смачними та здоровими сніданками, у які ви закохаєтесь простий у приготуванні і настільки смачний, що вам більше ніколи не набридне.
Ми створили різні категорії, щоб упорядкувати всі ваші ідеї. Тому ви легко знайдете кремові ідеї на основі чіа-пудингів або каш. Також овочеві напої, які можна поєднувати з хрусткими рецептами, такими як мюслі або гранола.
Ми також включили інші рецепти, такі як кульки та батончики, які дуже легко транспортувати так що ви можете взяти їх у спортзал або офіс.
І для завершення ми вибрали 5 дуже оригінальних ідей щоб підняти ваш сніданок на інший рівень... почнемо?
Спеціально зі здоровими, смачними та здоровими сніданками
Вершковий
Шоколадний пудінг чіа з карамелізованим бананом
Забудьте нудні сніданки та насолоджуйтесь шоколадним пудингом з чіа з карамелізованим бананом. Сніданок, повний смаку та енергії.
Пудинг з чіа, моркви та темного шоколаду
Цей пудинг з чіа, моркви та темного шоколаду стане вашим улюбленим сніданком. Здоровий, легкий і насичений смаком.
Ванільний пудінг Чіа з молоком кеш'ю
Цей пудинг з чіа та ванілі з молоком кеш'ю готується з Thermomix всього за 3 хвилини. Смачно, швидко та просто.
Вівсяна каша з яблуком та корицею
З цією вівсяною кашею з яблуком та корицею вам не буде бракувати енергії, щоб насолодитися всіма ранковими заходами. Це легко зробити з вашим Thermomix.
Вівсяна каша «Ключ-лаймовий пиріг» на сніданок
З цією смачною кашею на замовлення на сніданок ви отримаєте простий сніданок, повний енергії та смаку.
Вівсяна каша «морквяний пиріг» на сніданок
Вівсяна каша "морквяний пиріг" на сніданок ідеальна, оскільки вона готується легко і дає вам енергію на цілий ранок.
Вівсяна каша «полуниця» на сніданок
Полунична пісочна каша ідеально підходить для весняного сніданку, повного енергії та клітковини.
Каша з тропічного кокоса, ананаса та манго
З цією тропічною кашею з кокосом, ананасом і манго ви можете приготувати ситний сніданок і взяти його куди завгодно.
Чашка вівсянки, йогурту та хурми на сніданок
Набридло завжди снідати однаково? Спробуйте цей смачний стакан вівсянки, йогурту та хурми, у вас буде енергія, щоб з’їсти вранці.
Веганський заварний крем з гарбуза
Цей веганський заварний крем з гарбуза, виготовлений за допомогою Thermomix, не може бути швидшим, дешевшим і легшим. Десерт для всієї родини.
Овочеві напої
Дізнайтеся, як зробити конопляне молоко вдома простим способом і насолоджуйтеся ситним і поживним напоєм.
Приготувати смачне домашнє молоко з лісового горіха та анісу просто за допомогою Thermomix. Ви також можете скористатися його перевагами та смаком.
Молочний коктейль з тигрового горіха
Приготувати натуральний тигровий горіх хорчата без консервантів дуже просто і просто. Корисний напій у будь-який час року.
Молоко кеш'ю - це овочевий напій, натуральний та повний властивостей, який ви можете легко та швидко зробити за допомогою Thermomix.
Насолоджуйтесь виготовленням власного горіхового молока за допомогою Thermomix. Корисний домашній напій, без консервантів та барвників.
Цей рецепт мигдального молока забезпечує нам ідеальний овочевий напій для нашого веганського сніданку або сніданку без лактози.
Підсмажений мигдальний напій. Хороша альтернатива для непереносимості лактози або для тих, хто хоче ввести в свій раціон здоровіші варіанти.
Рисове молоко - це гладкий і травний овочевий напій, за допомогою якого ви заощадите багато грошей.
Солодке вівсяне молоко - ідеальний рослинний напій для приготування десертів та інших солодких рецептів.
Це рослинне вівсяне молоко, ідеально підходить для боротьби зі стресом та енергії, є чудовим варіантом для сніданку, особливо в умовах непереносимості лактози.
Мюслі і гранола
Ви полюбите ці мюслі із сухофруктів. Крім того, ви можете адаптувати його на свій смак і замінити, наприклад, сироп медом.
Домашній горіховий кориця Гранола
Ви можете приготувати цю гранолу з волоських горіхів та кориці просто за допомогою Thermomix та насолодитися сніданком, повним смаку та енергії.
Гранола з гречкою, корицею та чилі
За допомогою цієї граноли з гречкою, корицею та чилі ви можете насолодитися повноцінним сніданком. Подавати з молоком, йогуртом або свіжими фруктами.
Почніть день повний сил з цієї домашньої гранули з гарбуза. М’який смак, хрусткі дотики та всі необхідні поживні речовини, щоб з’їсти день.
Енергетичні кулі, щоб забрати
Укуси шоколадного арахісового масла
Ці укуси з шоколадного арахісового масла легко зробити і транспортувати. Ідеально підходить для перекусу на роботі.
Кульки мокко з лісовим горіхом окара
Ці кульки мока з лісовим горіхом наповнені смаком та поживними речовинами, щоб змусити вас обідати без голоду.
%%excerpt%% Насолоджуйтеся цими кульками для детоксикації з чаєм мача. Це здорова закуска, яку швидко, легко приготувати та транспортувати під час прогулянок.
Насолоджуйтесь здоровою, здоровою та поживною закускою з цими чорничними та лимонними кульками. Це легко зробити за допомогою Thermomix.
Кокосові, морквяні та кеш'ю кулі
Смачні кульки з кокосового горіха, моркви та кеш'ю лише 43 ккал, щоб здорово кусати і грішити, не шкодуючи
Енергетичні кульки без горіхів
Ці енергетичні кульки без горіхів мають смачний шоколадний смак. Зробити це так просто і швидко, що навіть найменші можуть вам допомогти.
Кульки манго, макадамії та кокосового горіха
З цими кульками манго, макадамії та кокосового горіха ви насолоджуєтесь корисною закускою з усім смаком тропіків. це легко зробити за допомогою Thermomix.
Веганські лимонно-кокосові кульки
Ці веганські кокосові та лимонні кульки мають горіхи кеш'ю, і завдяки Thermomix їх дуже швидко і легко зробити. Це здоровий десерт без багато калорій.
Морквяні, кокосові і навіть шоколадні кульки
Зварити кілька куль з моркви, кокоса, цукру та, якщо хочемо, шоколаду. Дуже оригінальна страва, яка сподобається дітям і дорослим. Ви вже їх пробували?
Батончики та тістечка на винос
Цей рецепт цільнозернових коржів з кокосовим цукром та шматочками чистого какао допоможе вам живити здоровим та збалансованим харчуванням.
Чи хотіли б ви приготувати закуску або закуску для своїх екскурсій? Спробуйте ці зернові батончики з какао-чіпсами. Чудово !!
Алергія на фрукти та горіхи? Ми покажемо вам, як зробити смачні плитки шоколаду для своїх закусок без духовки.
Найоригінальніші ідеї
Це гарбузове масло має пряні нотки, воно смачне до будь-якого виду хліба, і його дуже легко зробити за допомогою Thermomix.
За допомогою цього яблучного омлету ви можете легко та просто доповнити своє меню. Ви також можете скористатися осінніми фруктами, такими як яблука та груші.
Смажений тост з кеш'ю на гарбузі
За допомогою цих тостів з кеш'ю та гарбузовим маслом ви можете приготувати прості, смачні та дуже оригінальні сніданки.
Цей какао-фітнес-шейк - ідеальна закуска ... легка у приготуванні, здорова, насичена, повна енергії та зі смачним шоколадним смаком.
Заморожений йогурт і фруктові батончики
Ці заморожені батончики з йогуртом і фруктами стануть вашою улюбленою закускою або десертом. Просто, смачно і всього 45 ккал.