几乎不知不觉,我们在四月底种下了自己,这几天我们晚餐要吃什么、吃什么? 好吧,这就是 17 年第 2023 周菜单的用途 24 月 30 日至 XNUMX 日期间所需的所有食谱。
您已经知道我们正在根据每个季节调整菜单,所以我们将汤和炖菜放在一边,我们已经开始看到 更多沙拉或温暖的食谱。
在此菜单中,您会一如既往地找到肉类、鱼类、豆类、谷物和蔬菜的食谱。 所以 您将以简单的方式吃得丰富而均衡。
最杰出的
四月给市场带来了很多色彩,这是享受的最佳时机 绿芦笋、豌豆和草莓. 本周我们在菜单中包含的成分,使您的购物车种类繁多且价格实惠。
说到储蓄,您已经知道让预算不猛增的最简单方法之一就是带食物去办公室。 您可以准备无数的食谱,例如星期三午餐菜单上的食谱,即 非常适合放在容器或密封容器中携带. 所以如果你必须在办公室吃饭,请注册这个建议,因为它非常实用。
星期天的晚餐我们有一些非常好的蔬菜和豆腐。 你知道你可以 替代商品豆腐 对于这些其他自制替代品:
有了这款鹰嘴豆豆腐,您可以丰富沙拉,并为您的夏季食谱增添营养。
这款以鹰嘴豆为基础的缅甸豆腐食谱可在家里享用。 简单,流畅,可用于无数准备中。
我们将学习如何使用Thermomix以非常简单的方式制作自制豆腐。
汇编
某天的晚餐我们有一些 烤面包、烤面包或意式烤面包. 这些类型的食谱通常很受欢迎,因为它们很容易准备。 此外,在我们的汇编中,您会发现一些想法,以便您可以改变成分:
从以Thermomix制成的美味烤面包中汲取灵感,准备美味的早餐,小吃和便餐。
周五晚餐我们有一个 恩萨拉达圣殿堂. 现在是你最好的时机,因为我们正处于寒冷的冬天和炎热的夏天之间的过渡月份。 在网络上,您会发现更多的想法,例如我们在这个集合中整理的那些:
在Thermomix中,我们可以准备可口的温暖沙拉。 用青豆,土豆,韭菜...在本汇编中,我们向您展示一些。
17 年第 2023 周的菜单
星期一
您会喜欢这种沙拉的味道,因为它的热量要低得多。 它是在Varoma中准备的,并遵循以下几个步骤。
了解如何在 airfryer 空气炸锅中制作 raxo 鸡肉,健康、快速且简单的清淡晚餐食谱
我们将在 Thermomix 中烹饪所有成分,然后将它们与一些西红柿一起在食品加工机中粉碎。
这些带有塔塔酱的鳕鱼和虾汉堡是享受传统风味的清淡美味替代品。
星期二
这种香脆的胡萝卜色拉快速,易用Thermomix制成,今年夏天在办公室用餐或上海滩都很方便。
浅白豆炖蔬菜和香草。 理想的豆类第一道菜,轻巧且易于制备。
令人惊叹的健康美味的日式速食汤面。 这将是晚餐的完美选择,让家里的小孩大吃一惊。
星期三
我们教您如何在Thermomix中准备您喜欢的沙拉:Waldorf沙拉。 带上芹菜,苹果和坚果。
奇妙的温暖通心粉,配以马苏里拉,番茄和鳄梨,并配以精美的牛至油。 一盘10。
这种香脆的胡萝卜色拉快速,易用Thermomix制成,今年夏天在办公室用餐或上海滩都很方便。
这些火腿、西葫芦和香蒜吐司既简单又原始。 具有地中海饮食所有风味的开胃酒。
星期四
新鲜豌豆,豆荚,天然番茄炖,洋葱和一点白兰地
了解如何用杏仁酱准备美味的火鸡炖汤,我们可以在圣诞节期间使用Thermomix制作
白色鱼食谱用芹菜和在Thermomix的苹果酱。 搭配鳕鱼,鳕鱼或安康鱼一起烹制,既美味又低热量。
星期五
小扁豆和金枪鱼色拉,配以番茄,洋葱,黑橄榄和少许孜然。
借助这些腌制的拉布纳球,您可以使用Thermomix准备具有地中海风味的简单开胃酒。
温暖的羊奶酪和薄荷沙拉是快速,简单和可口的食谱,这要归功于羊奶酪具有独特的风味。
装满草药的鸡蛋是外出野餐或在办公室吃饭的好选择。 他们可以提前准备。
星期六
用Thermomix®varoma制成的蒸野生芦笋很容易制作,会让您大吃一惊。
在Thermomix中多汁可口的烤鸡,非常适合与家人共享。 方便又方便,此食谱非常适合初学者。
令人耳目一新的番茄沙拉配罗勒和牛至油醋汁。 搭配第二道肉或鱼的理想选择。
一些带煮熟的鸡蛋的蜗牛,非常适合作为开胃菜、零食和带去上学。 用自制面团。
星期天
巧克力香醋淋在绿豆芽,草莓,奶酪和腰果的壮观沙拉上。 风味和外观的绝佳结合。
这种米饭是一种简单而非常有营养的食谱,所以你可以在短时间内做出来。 你的 Thermomix 会照顾...
炒蔬菜加上豆腐和腰果。 快速晚餐或夏季开胃菜的理想选择。
下周四 我们会张贴菜单 释放 五月。