40 年第 2023 周的菜单对于您来说至关重要 饮食受到控制、均衡和多样化。
最重要的是，它们是 简单的食谱。 你可以提前准备一些，比如面霜。 其他的甚至会被冷冻，比如酿茄子。 这样你就可以更好地组织自己，这样你就不用在厨房里度过一生了。
此外，在我们的菜单中您总能找到 便宴 赋予它色彩和欢乐。 利用它作为奖品或奖励来激励您的家人。
最杰出的
周四晚餐我们有一些 小球 鹰嘴豆和胡萝卜非常美味。尽管他们不是唯一的因为在 Thermorecetas 我们非常喜欢这些小吃，非常适合准备晚餐。
我在这里给大家留下了一些适合各种口味的想法：
星期六我们吃了一顿非常舒适和简单的晚餐。 这是一种经典的西葫芦奶油，富含乳清干酪和煮鸡蛋，我们还将添加一些 烤面包片 给它一个不同的触摸。
您还可以添加一些细节 鹰嘴豆豆腐 使其更有营养。 如果在食用前用少许橄榄油将它们煎成棕色，它们会很美味。
汇编
周五是一顿非正式的晚餐……还有什么比和家人一起享受家庭晚餐更好的方式呢？ 自制披萨。 在菜单上，您会发现我们的最新版本，这是一种由荞麦制成的面团，不含麸质，特别美味。
不过，如果您的饮食允许，您可以准备 这些版本中的任何一个:
另外，为了让你觉得好吃，我在这里给你留了一篇文章 使您的食谱完美的所有秘诀:
星期六我们有一个食谱 酿茄子 这是我们食谱书中的经典之作。 最棒的是，基于这个想法，你可以准备无数的食谱。
在这里，我们给您留下一些想法，希望能给您带来启发：
我们以 简单的晚餐。 首先是富含维生素和矿物质的purrusalda，其次是蛋白质含量很高的金枪鱼煎蛋卷。
t 的玉米饼是结合不同成分的好主意 最棒的是全家人都喜欢它们。 所以，如果你没有想法，这里有我们最原始的玉米饼的汇编。
40 年第 2023 周的菜单
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期天
你已经知道我们每周四都会发布 新的每周菜单。 这样你就有时间去购买食材，周末做饭， 让这一周更有条理。