12年第2024週的菜單非常適合迎接春天。在裡面你可以找到 使用時令食材在冬季和春季之間過渡的食譜 每年的這個時候,都會以簡單的方式烹調。
如果你這些天仔細觀察,我們會開始看到大量令人難以置信的東西 蘆筍和胡蘿蔔。還有已經去殼的豆子和豌豆(您可以購買新鮮的或冷凍的),這將有助於我們準備實用的食譜。
但他們還是會來 冷天,所以我們將繼續奶油和湯,當然還有燉菜。
最傑出的
這週我們有燉菜 豆類 週一吃一頓 扁豆奶油 週五的晚餐帶有辛辣的味道。如果您想以簡單的方式在飲食中添加更多豆類,請不要忘記豆類沙拉。
用這種鷹嘴豆沙拉配泡菜醋,在夏天很容易吃豆類。 用Thermomix製成的新鮮食譜,非常易於運輸。
週三的晚餐我們有美味又實用的 約克火腿餡餅 搭配奶油或沙拉,是一頓清淡但完整的晚餐的理想選擇。如果您願意,您可以更改其中一種素食替代品的食譜,既美味又實用:
使用這些沙拉果餡餅,您可以享受夏季食譜的所有風味。 它既簡單又有用。
胡蘿蔔和花椰菜布丁是一種有趣且新穎的選擇,可讓孩子們吃得很好,因為除了蔬菜外,它們還有牛奶和雞蛋。
星期天我們必須吃一個 鱈魚和蝦烤寬麵條。這是一個與典型的肉類烤寬麵條不同的完美選擇,並在周末以不同的方式吃魚。
歡迎春天
本週我們將編譯部分改為特殊部分 進入春天。
我們推薦這些精彩的文章,您可以在其中找到 春季蔬菜和水果 以及如何充分利用它們:
春季蔬菜已經進入我們的市場。 發現其屬性並享受美味的時令食材。
發現哪些是春天最好的水果。 享受其所有風味,並利用其營養物質過健康的生活。
如果您還想要更多,我們建議 9 款很棒的飲品 每年這個時候,早餐或零食都富含維生素:
探索如何用春季水果準備9種美味飲料。 健康和天然的果汁,果汁和奶昔可照顧好自己。
12 年第 2024 週的菜單
星期一
淺白豆燉蔬菜和香草。 非常適合作為豆類的第一道菜,重量輕且易於製備。
美麗的墨西哥玉米餅配上美味的花生醬。 給朋友一個驚喜的完美小吃。
星期二
生菜vichyssoise是經典食譜的新版本。 易於使用Thermomix,您可以在夏季飲食中使用。
魷魚,墨魚,花邊,chochotos,墨魚……是小魷魚,長2或3厘米。 會根據區域接收不同的名稱。 我們用它的墨水以及洋蔥,番茄和白葡萄酒的醬汁煮熟了。 可口的。
這些橄欖和鯷魚油條是用類似麵包的麵團製成的,但加了更多的水。
您是否正在尋找可以使您從廚房中騰出來的菜譜? 如果是這樣,您必須準備這個豬里脊肉食譜。 您會驚訝於它的簡單性。
星期三
借助此易於製作的食譜,可使用Thermomix準備最好的新鮮鮭魚salmon。 還是您沒有嘗試過? 你不會後悔的。
用咖哩、胡椒、醋......我們將增強這道原汁原味的胡蘿蔔和捲心菜沙拉的味道。不要錯過它。
了解如何使用Thermomix烹飪約克火腿餡餅,並享受這道菜,您可以輕鬆地將其作為第一道菜或配菜。
星期四
原始的櫻桃番茄沙拉配麵包,橄欖,乾酪和羅勒葉。 夏天的完美沙拉。
非常適合素食主義者的素食主義者釀茄子。 首先,我們將它們蒸熟,裝滿後放入烤箱
土豆沙拉配白汁和塞拉諾火腿(由Thermomix製成),非常適合作為所有餐點。 你試過了嗎
星期五
用這種蘿蔔奶油給您的客人一個驚喜。 戴在小玻璃杯中食用,它們會因其溫和,略帶辛辣的味道和精緻的粉紅色而愛上它。
有了這款充滿葡萄乾和核桃的純素卷,您將擁有聚會的主菜。非常適合有特殊飲食習慣的客人。
適用於Thermomix的辛辣印度小扁豆奶油,具有異國風味的配方,辛辣和辛辣,素食和純素食主義者,具有獨特的風味。
使用您的Thermomix,您可以在2分鐘內準備清淡的金槍魚和鳳尾魚醬,並享受僅40卡路里的美味小吃。
星期六
用生牛肉片包裹的綠蘆筍卷,加入少許橄欖油和帕爾馬干酪。
在Thermomix中,我們將切碎成分並混合所有內容。 然後,我們只需要形成魚片,塗上魚片並將它們通過鍋。
厭倦了晚餐吃東西嗎? 提前製作這個美味的馬鈴薯蛋糕,下班回家就不必擔心。
星期天
用這種朝鮮薊和火腿的食譜,您將享受所有蔬菜的風味而又不破壞飲食。
正在尋找可以帶到辦公室的美味食譜? 試試這個鱈魚和大蝦千層面……你會喜歡的!!
多汁且美味的蒸土豆,裡面充滿黃油,融化的奶酪混合物,再上面放著煙熏三文魚。 太高興了!
下週在我們的 每週菜單 我們將有一個 特別的草莓 這樣您就可以盡情享用這種時令水果。