幾週的時間一點一點地過去了，幾乎在不知不覺中我們已經在準備了 第 47 週的菜單。
在此選單中您會發現 湯匙食譜 這時候誰才是真正的主角。 您還會看到我們提供了肉類、魚類、義大利麵、米飯的食譜，最重要的是蔬菜食譜。
儘管也有空間舉辦更多非正式晚宴 披薩或小吃 我們非常喜歡它，它給了我們很多樂趣。
最傑出的
我們從一周開始 豆類燉 週一吃飯。 它由豆類、球芽甘藍和香腸製成。 這是一個美味的組合，而且此時感覺很棒。
如果家裡有南瓜的話可以 替代食譜 另一種非常相似，將捲心菜改為秋季的明星蔬菜。
星期六我們有一份我們非常喜歡的菜單，因為 分層廚房。 您可以在玻璃杯中準備蘑菇，同時在蒸籠中製作米杯。
您會看到兩道菜同時製作完成。 這樣您就可以節省精力和時間來奉獻給自己。
彙編
週日午餐時我們有一個 蔬菜烤寬麵條 還有好吃到讓人舔手指的鮪魚。 事實上，這些類型的食譜很美味，儘管它們需要時間，這就是為什麼我建議，一旦你開始，你就多做一些或雙倍的數量。 這樣你就可以把剩下的東西冷凍起來，等有更多時間的時候再用。
您已經知道，在我們的菜單中，您可以將烤寬麵條替換為 烤肉捲, 反之亦然。 因此，如果您想改變食譜，我們提出 10 個全家人都喜歡的絕妙創意：
在許多家庭中星期六是 披薩之夜。 只要我們不要太過分，將其與菜單上的沙拉、淡奶油或番茄汁結合起來，這並不是一個糟糕的選擇。
在我家，我們用的麵團是 不含麩質和草製成 所以我們都可以接受。 如果您家裡也有乳糜瀉或麩質不耐症的人，請看一下食譜：
如果你是那些什麼都吃的人之一，我就離開你了 10道風味十足的美味食譜:
Y 如果您想將披薩提升到另一個水平，我推薦這篇文章，您可以在其中找到所有技巧：
47 年第 2023 週的菜單
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期天
你知道，如果你想享受 平衡菜單 為全家人提供簡單的食譜，您有一個約會 每個星期四在我們的網站上。