قائمة الأسبوع 38 جاهزة مع وصفات لأيام من 19 إلى 25 سبتمبر.
سوف يدخل الخريف رسميًا الأسبوع المقبل ، لذلك قمنا بإعداد القائمة انتقالية حيث يتم الجمع بين وصفات الصيف النموذجية بالإضافة إلى الحساء والكريمات لتلك الأيام أو الليالي الباردة.
مما لا شك فيه أن القائمة التي ستساعدك على تنظيم ملفات وجبات وعشاء... وجميع أفراد العائلة.
الأكثر تميزا
في قائمة الأسبوع 38 ، أدرجنا ، كما هو الحال دائمًا ، الكثير من وصفات الخضار حتى يكونوا حاضرين دائمًا في يومك ليومك.
لدينا لجميع الأذواق. من أكثرها "كلاسيكية" مثل الجزر والكوسة إلى البازلاء والجرجير ستضفي لمسة مختلفة على أطباقك.
الثلاثاء لتناول العشاء لدينا شذرات. لقد اخترنا وصفة مقرمشة للغاية ولكن إذا كنت تبحث عن بدائل مختلفة ، فقم بإلقاء نظرة على هذه المجموعة لأنك ستجد وصفات مدهشة مثل القرع أو السمك أو القرنبيط.
9 وصفات صلبة لمعظم وجبات العشاء الأصلية
يعد تحضير قطع الناجتس المرحة والصحية للعشاء الأكثر أصالة أمرًا سهلاً مع هذه المجموعة و Thermomix الخاص بك.
يمكنك بعض الوصفات تفعل مقدما خلال عطلة نهاية الأسبوع وبالتالي استرخِ أكثر خلال الأسبوع. ستبقى كل من لازانيا الكوسة والديك الرومي مع صلصة الباذنجان وحساء الخضار وكريمة الجزر جيدًا لعدة أيام.
بعض يمكنك حتى القيام به و congelar مثل اللازانيا أو ناجتس.
يوم الأربعاء لدينا سلطة مع خضروات وهو أمر رائع أن تأخذيه إلى العمل. أؤكد لك أنه بفضل الحمص ، ستكون أكثر من راضٍ.
بالطبع ، تذكر أن تأخذ الضمادة في وعاء منفصل. لذا يمكنك الاستمتاع بنسبة 100٪ من البعض أوراق طازجة.
يوم السبت لتناول طعام الغداء لدينا طبق متقن للغاية. هم محشو فلفل بيكيلو. إنها طبق ستبدو جيدًا في أي وجبة عائلية (حتى لو جاء الأصهار) ولكن سيتعين عليك تخصيص الوقت لهم.
استفد من حقيقة أنك تبدأ في العمل لزيادة الكمية و congelar بعض الحصص يمكنك الاستفادة منه لمدة أسبوع آخر ليس لديك الكثير من الوقت.
قائمة الأسبوع 38 لعام 2022
يوم الاثنين
بازلاء ثلجية في صلصة الصويا والزنجبيل
البازلاء الثلجية اللذيذة المطبوخة بالبخار مع الثوم والزنجبيل وصلصة الصويا مع لمسات شرقية. عرض من النكهات!
لازانيا الكوسة مع الفطر وصلصة أورورا
لازانيا الكوسة اللذيذة مع الفطر وصلصة أورورا ستفاجئك لأنها مصنوعة بدون معكرونة.
مع وصفة بيكو دي جالو الأساسية هذه ، يمكنك إضافة لمسة من الألوان الطازجة والحارة إلى أطباقك المكسيكية.
كاساديا التونة والجبن مع صلصة الأفوكادو واللبن
تختلف بعض أنواع الكيساديلا عن الجبن الكلاسيكي: التونة الكريمية والجبن مع صلصة الطماطم والجواكامولي واللبن.
الثلاثاء
الجزر من الوصفات السهلة التي يتم تحضيرها بقليل من صلصة البشاميل. الجزر لذيذ لأنه مُنكه بالكمون.
وصفة متوازنة تعتمد على لحم الديك الرومي المشوي مع صلصة الباذنجان الطرية واللذيذة.
حساء بسيط من الجزر والفطر والخس مع الكركم سهل التحضير في Thermomix. يمكن تحويله إلى كريمة نباتية.
ناجتس الدجاج مقرمشة وسهلة ولذيذة. السر: نقعها في اللبن وخبزها برقائق الذرة المتبل.
الأربعاء
سلطة الحمص والخس وجبنة الفيتا تقدم مع صلصة الطحينة والليمون
سلطة الحمص مع الخس وجبنة الفيتا والنعناع والخيار والفول السوداني والزيتون والخبز المحمص مع صلصة الطحينة والليمون.
نعلمك كيفية تحضير كريمة الجزر مع قرمشة استثنائية مصنوعة من البذور والعسل. مثالي لأرقى الأذواق.
سمك القد الطازج مع الثوم المصنوع في فاروما هو اقتراح بسيط ولذيذ لتستمتع بالاعتناء بنفسك.
الخميس
سلطة مع إحدى هذه الصلصات:
امنح سلطاتك لمسة خاصة مع هذه الصلصات الخمس اللذيذة والسهلة. جاهز في أقل من دقيقتين.
هل مللت من طبق الأرز النموذجي؟ جرب هذه الوصفة حيث يتم خلط الأرز مع الزيتون الأخضر والأسود.
سبانخ مع صنوبر ، كابوريا و غراتان بيض
السبانخ اللذيذة ، مصحوبة بعصي السلطعون ، الصنوبر والبيض الجراتان ، مثالية كوجبة عشاء خفيفة وقليلة الدسم.
الجمعة
هل تبحث عن وصفة صحية ليوم الاثنين بدون لحم؟ حضري الباذنجان المحشي بالكسكس والفطر واستمتع بالنكهة.
فطيرة خضار مصنوعة من الكوسة المحمصة والطحينة وعصير الليمون. يمكن تقديمه مع مثلثات الذرة أو مع الخضار الطازجة.
عجة في Thermomix ولحم الخنزير والقرنبيط
يعد صنع العجة في Thermomix ، بالإضافة إلى كونها بسيطة ، نجاحًا مضمونًا. الذي نقترحه يحتوي على الخضار والجبن ولحم الخنزير المطبوخ ...
السبت
يمكن تقديمها كمقبلات للشهية أو كمقبلات. إنه طبق أصلي مختلف مصنوع من كرات البطاطس والتفاح.
فلفل بيكويللو محشو بالصوص الاسباني
فلفل بيكويللو المحشو بالصلصة الاسبانية هو الوصفة المثالية عندما يكون لديك العديد من الضيوف. شاق ولكن مع الكثير من النكهة.
الكراث ، الجورجونزولا وتارت الكمثرى
كعكة المعجنات هذه أعجوبة. مزيج المكونات ومعجنات البف ستجعلك تكرر هذا ...
الأحد
شرائط البيض مع اليقطين والجبن البري
شرائط المعكرونة بالبيض مع اليقطين والجبن البري ، طبق موسمي سهل ولذيذ ، مثالي عندما يجتمع الكثير منا لتناول الطعام.
سنطبخ القرنبيط في Thermomix ثم نخبزه بفتات مالح مصنوع من الدقيق وجبن البارميزان والزبدة والثوم والطماطم.
و الاسبوع القادم يمكنني أن أخبرك مقدمًا أننا سنشارك بشكل كامل في هذا الأمر وصفات الخريف للاستفادة من فواكه وخضروات الموسم الجديد.