Viikon 8 2024 menu on jo täällä hyvällä kokoelmalla ihanteellisia reseptejä talveen.
Kuten kerroimme sinulle viime viikolla, tämä menu on hieman erityinen, koska se pyörii lusikka reseptejä.
Olemme sisällyttäneet paitsi muhennokset ja muhennokset palkokasveja, myös keittoja, voiteita ja marmitakoja, jotka auttavat sinua pysymään hyvin ravittuina näinä helmikuun viimeisinä päivinä ja siten selviytymään vilustumisesta, sateisista päivistä ja kylmästä.
Lusikkaruoat ovat aina lohduttavia reseptejä ja ihanteellisia koko perheelle, vaikka joskus ne voivat olla hieman raskaita, jos lisäämme aineksia, kuten chorizoa, pekonia tai verimakkaraa... siksi olemme kompensoineet niitä muilla vähäkalorisilla resepteillä, joissa lisäämme kasviksia .
Tuloksena on a talvinen menu Olemme varmoja, että löydät sen erittäin käytännöllisenä ja ennen kaikkea erittäin maukkaana!
Kaikkein merkittävin
Tällä viikolla otamme herkullisen reseptin kukkakaali juuston ja makkaran kanssa. Ehkä et pidä näistä vihanneksista kovinkaan paljon, mutta takaamme, että tällä reseptillä onnistut!! Ja jos haluat jatkaa kukkakaalin kokeilua, suosittelemme näitä muita vaihtoehtoja:
Erilainen venäläinen salaatti, valmistettu kukkakaalista. Ihanteellinen illalliseksi tai kevyeksi alkupalaksi suurille aterioille.
Valmista yllätyskukkakaali suosikkiainesosiesi kanssa. Älä unohda grillata sitä uunissa grillataksesi sitä ja tehdäksesi siitä maukkaamman.
Täydellinen resepti, jotta saat kaiken irti Thermomixistamme höyryttämällä kukkakaalia Varoma-astialla. Ihanteellinen aloittajana.
Yksi temppu lapsille syödä vihanneksia on naamioida ne. Valmista nämä yksinkertaiset kukkakaalin fritterit kotitekoisella tomaattikastikkeella, ne yllättävät sinut!
Suolansa arvoisella talvella täytyy olla oma hyvä muhennosresepti. Tähän menuun olemme lisänneet andalusialaisen muhennoksen version, mutta jos olet enemmän Madridin muhennos, tässä on täydellinen resepti:
Madridin muhennos on täydellinen ruokalaji, jossa on keittoa, palkokasveja, vihanneksia ja johon liittyy erilaisia lihalajeja, chorizoa ja verimakkaraa.
Ja tietysti et voi missata tätä upeaa paistettua riisiä:
Madrilenilainen muhennos riisi
Aitoa paistettua riisiä, jonka teemme täydellisestä Madridin muhennoksesta. Täydellinen yhtenä ruokana.
Kokoonpanot
Keskiviikkona illalliselle meillä on resepti peruna- ja lihakroketit. Jos etsit muita ideoita klassisemman version valmistamiseksi kroketeista, tämä kokoelma on sinua varten:
Valinta 9 parhaasta klassisesta kroketista, jotka voimme valmistaa thermomixillä. Yksinkertainen, helppo ja yksinkertaisesti herkullinen.
Pyyhkeillä on erittäin hyödyllinen resepti, joka voi saada meidät pois useammasta kuin yhdestä vaivasta, sen lisäksi, että ne ovat täydellisiä käyttöreseptinä. Älä missaa tätä upeaa nyytien kokoelmaa:
Tästä kokoelmasta löydät 9 resepti nyytteille, jotka on valmistettu Thermomixissa. Ne ovat makeita ja suolaisia, jokaiseen makuun.
Menuviikko 8 2024
Maanantai
Tämän linssireseptin avulla sinulla on klassinen talvinen ruokalaji, joka on suunniteltu tekemään niistä kevyempiä ja terveellisempiä.
Tämän pinaatti kerma antaa sinulle ensimmäisen ruokalajin täynnä vitamiineja vihannesten yhdistelmän ansiosta.
Tiistai
Katkaravulla ja savulohella täytetyt avokado-veneiden reseptit, herkullinen alkupala ja erittäin helppo tehdä Thermomixillä.
Sveitsiläinen chard lasagne serranokinkulla
Chard lasagna on kotitekoinen resepti, joka sisältää tuoreita ainesosia ja jota voi nauttia koko perheen kanssa.
Kummeliturskeja, majoneesia ja perunalastuja
Herkullinen majoneesikummeliturska-keitto, perunalastujen päällä, ihanteellinen alkupalaksi.
Ranskalainen munakas juustolla ja kinkulla täytettynä
10 illallinen 10 minuutissa: ranskalainen munakas mozzarellajuustolla, tuorejuustolla ja Yorkin kinkulla täytettynä. Terveellistä, mehukasta, herkullista.
Keskiviikko
Kukkakaalia makkaralla ja juustokastikkeella
Tämän makkaraa sisältävän kukkakaalin reseptin avulla saat täydellisen ja erittäin taloudellisen illallisen, joka auttaa sinua viikkobudjetissasi.
Tämä kurpitsa-velouté on herkullinen talvinen ruokalaji, jonka kanssa voi nauttia kaikesta kurpitsa-makusta. Tarjoile sitä kuumana!
Erinomainen käyttöresepti ja toinen illallinen koko perheelle: peruna- ja lihakroketit. Sama nimi, mutta erilainen kuin perinteiset.
Torstai
Vihreiden papujen kerma on loistava palata terveelliseen ja tasapainoiseen ruokavalioon ylimääräisiä joulun jälkeen.
Pollo a la jardinera, perinteinen muhennos par excellence, mehukas, maukas ja täynnä värejä. Ihanteellinen jäädyttää tai valmistautua hyvissä ajoin.
Couscous porkkanalla, herneillä ja maissilla
Aiomme valmistaa yksinkertaisen porkkanakuskusin maissilla ja herneillä erittäin helposti. Vegaaninen resepti, josta voimme kaikki nauttia.
Vegaanisia parsakaalia ja perunahampurilaisia
Opetamme valmistamaan herkullisia vegaanisia parsakaalia ja perunahampurilaisia, varsinkin jos pidät parsakaalista.
Perjantai
Opi valmistamaan rikas vihannesten konsepti Thermomixille tällä kotitekoisella rasvattomalla vihannesten reseptillä, joka on ihanteellinen ruokavalioon tai laihdutukseen.
Juustobriisi parsakaalilla ja tomaatilla
Herkullinen suolainen kakku, jossa on alkuperäinen juusto-brisé-pasta ja täyte terveellisiä vihanneksia, kuten parsakaalia ja tomaattia. Ihanteellinen aperitiivina.
Lauantai
Andalusialainen muhennos äidiltäni
Yksinkertainen kanasta ja sianlihasta valmistettu muhennos muhennoksesta, joka esitetään kahdessa vuorossa. Helppo ja todella maukas kikherne-muhennos.
Kermainen kana- ja perunakeitto
Herkullinen kermainen kana- ja perunakeitto. Ainutlaatuinen, edullinen ruokalaji koko perheelle. Täydellinen illallinen kylminä öinä.
He ovat rikkaita, rikkaita. Nämä tonnikalan nyytit on nopea ja helppo valmistaa. Ja kaikki pitävät niistä yleensä. Jos ostat taikinan, teet sen vain 30 minuutissa.
Sunnuntai
Tomaatti carpaccio sardellitapenadilla
Tämä tomaatti carpaccio anjovistapenadilla on yhtä helppo valmistaa kuin maukas. Perustuote kesälounaillesi tai -illallisille.
Herkullinen kasvispatukka lohikuutioilla, ihanteellinen pääruokana. Sen mehukas ja maku tekevät siitä yhden suosikkikalaruokasi.
Tästä rapeasta vihanneksesta tulee suosikkiillallinen, koska siinä on kasviksia, se on yksinkertainen, herkullinen ja se on myös erittäin rapea.
Ja kuten aina, ensi torstaina olet valmis uusi menu seurata nauttia talvesta.