A 18. évi 2023. menühéten minden ebédhez és vacsorához szükséges receptet megtalálsz Május 1-7, köztük az anyák napi különleges menüvel.
Ennek az étlapnak vagy tervezésnek sok jó dolog van: az változatos, kiegyensúlyozott, szezonális alapanyagokból és ami a legjobb, nagyon kényelmes.
Szintén mindig más recepteket is mellékelünk amelyek személyre szabhatók az Ön vagy családja igényei szerint, így van választási lehetősége, és ne kelljen rögtönöznie menet közben.
A legkiemelkedőbb
Csütörtökön spárgát vacsorázunk hideg hekk pitével. Ez két különböző étel, amelyek nagyon jól kiegészítik egymást. A tortát nagyon kényelmes elkészíteni, mert előre megcsinálod és vacsorára már készen is van. De ha látja, hogy ez megnehezíti az életét, módosíthatja ezt a teljes menüt.
Komplett szürke tőkehal menü vinigrettel és spárgakrémmel
Élvezze a tőkehal teljes menüjét, amely 40 perc alatt készen áll, amellyel egészséges ételeket fogyaszthat, és a legtöbbet hozhatja ki a Thermomix-ból.
For Anyák napi különleges menü Egy egyszerű, de nagyon gazdag és sikeres ételt készítettünk.
Kezdjük a zöldséges pörkölt friss. Ha szereted a fagyasztott zöldséges pörkölteket, itt van két ugyanolyan finom recept:
Nagyon finom zöldséges pörkölt
Expressz zöldségpörkölt szalonnával és pörköltlevessel. Finom és finom. 30 percnél rövidebb idő alatt elkészül.
A fagyasztott zöldségpörkölt a szakácskönyvek klasszikusa, amelyet étrendünk során szem előtt kell tartanunk, mert egészséges étel.
akkor van néhányunk Villaroy mellei hogy megnyalja az ujjait. Készítse elő őket előre, mert praktikusabb lesz az Ön számára. Ne feledje, hogy akár le is fagyasztható, így készen áll a kiolvasztásra, tésztára és sütésre.
Desszertnek pedig epres tortát választottunk. Ízletes, szezonális és nagyon sokoldalú gyümölcs. Ha otthon nem nagyon szereti a tortát, nézze meg az "Összeállítások" című részt, ahol megtalálja egyéb finom lehetőségek.
Az összeállítások
Aki követi heti étlapunkat, már tudja ezt a pástétomokat mindig jelen vannak. Fantasztikusan kiegészítik ebédeinket vagy vacsoráinkat, kötetlenek, ráadásul könnyen elkészíthetők és szállíthatók.
Itt hagyok nektek néhány receptet, hogy induljatok variálva és az Ön ízléséhez igazodva:
9 remek pástétom, amit otthon és a Thermomix-szal is elkészíthetsz néhány perc alatt. Meglepi vendégeit.
És ha már a kötetlen recepteknél tartunk, ezen a héten is tartogatunk néhány rögöt. Bizonyára, ha meghallod ezt a szót, az első dolog, ami eszedbe jut, az a tipikus csirke. Nos, készülj fel az élvezetre egyéb alternatívák:
9 rög recept a legeredetibb vacsorákhoz
Ezzel az összeállítással és a Thermomix készülékével egyszerű szórakoztató és egészséges rögöket készíteni a legeredetibb vacsorákhoz.
Ahogy már mondtam, vasárnap anyák napja alkalmából egy epres tortát készítünk, amit helyettesíthetsz ezek a finom receptek:
Javasoljuk, hogy 9 desszertet készítsen a Thermomix-ben eper vagy eper felhasználásával. Vannak sütemények, kanáldesszertek és mindenhez jól illő szósz.
18. évi 2023. étlap
Hétfő
Ez az olasz recept a zöldbabra és a gombára egyszerű étel, amelyet kevesebb mint 30 perc alatt elkészíthet a Thermomix készülékével.
Nagyon egyszerű recept kagylóból és főtt burgonyából, olajjal és paprikával ízesítve. Ez a recept különösen alkalmas fogyókúrára.
Egy másik sárgarépakrém, eperek között. Thermomix-ben kevesebb mint 50 perc alatt elkészítjük, és paprikás olajjal tálaljuk.
Ezzel a recepttel fehérjékkel és ásványi anyagokkal teli rögöket élvezhetünk. Tökéletes az egészséges és kiegyensúlyozott étrendhez.
Kedd
Természetes expressz paradicsomlé
Expressz paradicsomlé, teljesen természetes, amelyet mindössze 1 perc alatt készítünk el. Ideális kezdőként vagy először, vagy aperitif kíséretében.
Finom lencsesaláta, fűszeremulzióval díszítve. Ideális kezdőként a forró nyári napokra.
Pácolt cukkini joghurtos szósszal mustárral
Ne hagyja ki, hogyan készítheti el ezt a remek előételt pácolt cukkinivel, illetve mustáros joghurtos szósszal.
Gyermekei egyszerű módon élvezhetik ezeket a ropogós és finom csirke és gomba medalionokat, amelyeket Thermomix-szal készítettek.
Szerda
Készítse elő ezeket a vegán avokádó csónakokat, és gyors és egészséges vacsorát készít kevesebb, mint 10 perc alatt.
Párolt pulyka mandulamártással
Tanulja meg, hogyan készíthet finom pulykapörköltet mandulamártással, amelyet karácsonykor készíthetünk a Thermomix segítségével
Friss fehér spárga pisztáciás vinaigrettel
Ropogós és ízletes természetes fehér spárga, finom vinaigrettel lemosva és apróra vágott pisztáciával.
A frittata az omlett eredeti olasz változata, olyan összetevőkkel, mint paradicsom, kecskesajt vagy bazsalikom.
Csütörtök
Paradicsom saláta metélőhagymával és bazsalikom-oregano vinaigrettel
Frissítő paradicsomsaláta bazsalikommal és oregano vinaigrette mártással. Ideális hús vagy hal második ételének kíséretében.
A tintahal burgonyával egy egyszerű, könnyű és gazdag autentikus tengeri pörkölt elkészítésének receptje.
Cukkini és mangó saláta mogyoróval
Ez a cukkini mangó földimogyoró saláta egzotikus és finom étel lesz a csavart gasztronómia számára.
Csirke nyárs joghurttal és menta mártással
Egészséges nyárs szaftos csirkecombból, frissítő görög joghurttal és borsmenta mártással díszítve. Ideális nyári vacsorákhoz.
Péntek
Könnyű tonhal és szardella pástétom
A Thermomix készülékével 2 perc alatt elkészítheti a könnyű tonhalat és a szardella pástétomot, és csak 40 kalóriát tartalmaz.
Ez a pesto saláta 10 perc alatt elkészül. Eredeti módja annak, hogy nyáron zöldségeket fogyasszunk, a házi pesto szósz minden ízével.
A Thermomix® varomában készült párolt vad spárga olyan könnyen elkészíthető, hogy meglep.
Hideg szürke tőkehal sütemény nélkül
Finom és gyors hideg hekk sütemény sütő nélkül. A Thermomix-szel készített nyári recept, amelyből sokat fogsz kihozni.
Szombat
Avokádó saláta mézes citromos öntettel
Avokádó saláta mézes és citromos öntettel, felülmúlhatatlanul egyszerű és finom, hogy nyáron színnel díszítse asztalát.
Látványos Gorgonzola és körte rizottó, amelyet alig fél óra alatt elkészítünk. És csak a Thermomixünket használja.
Rocket saláta az alábbi öntettel:
Finom és egyszerű öntetek a salátákhoz
Adjon különleges hangulatot salátáinak ezzel az 5 finom és egyszerű öntettel. Kevesebb, mint 2 perc alatt készen áll.
Ha szereted az előételeket, akkor itt mutatjuk meg ezeket a pizzafugazzetákat. Ez egy másik módja a pizza elfogyasztásának, de nagyon finom és finom.
Vasárnap – Anyák napi akció
Ezzel a fűszeres edamame falatkával szórakoztató előételeket kínál, a keleti ízekkel. Könnyen elkészíthető és kevés kalóriát tartalmaz.
Ezzel az egészséges és házi fűszeres csicseriborsós snack-kel könnyebb változatos étrendet fogyasztani anélkül, hogy fel kellene adnia a harapnivalókat.
Friss, egészséges és könnyű növényi pörkölt, 15 perc alatt elkészítve a Thermomix-szel. Finom
Ízletes csirkemell, béchamel mártással töltve, panírozva és megsütve. Ideális gyermekeknek, vacsorákhoz vagy második fogásokhoz. Olcsó recept.
Készítsen finom eper ízű sajttortát süti alapon. Frissítő és édes keverék lesz, de savanyú.
Megmutatjuk, hogyan kell forralni a Thermomix-szel. Növényi recept egy könnyű, egészséges, könnyű és tápanyagokkal teli vacsorához.
Hogyan készítsünk buggyantott tojást (lépésről lépésre)
Fényképezés lépésről lépésre buggyantott tojások előkészítése thermomix-ben. Könnyű, gyors, vonzó és tökéletes az alacsony zsírtartalmú étrendhez.
Ne hagyd ki jövő csütörtökön a menü friss ötletekkel az év első forró napjaira.