Ha már nyaral és nem akarod, hogy rendetlenség telepedjen a rutinodba, a legjobb egy olyan menüt követni, mint például a 29. évi 2023. menü.
a Szezonális receptek, változatos és egyszerű így július 17-től 23-ig nem kell ebédre vagy vacsorára gondolni.
Ebben a menüben megtalálja friss és egyszerű receptek mint például a gazpacho és a saláták, amelyek lehetővé teszik, hogy élvezze a nyarat anélkül, hogy az életét a konyhában töltené.
A legkiemelkedőbb
Szerdán van néhány cukkini húsgombóc sikernek számítanak. Időmegtakarítás érdekében kihasználhatja a 12. lépést, és amíg a szósz a pohárban készül, elkészítheti a halat a varomában.
Ugyanezt vacsorázunk egy vichyssoise-t spárga selymes és nagyon eredeti. Ha fogy az időd, módosíthatod a következő két recept bármelyikére:
Párolt fehér spárga citromolajjal
A friss fehér spárga elkészítésének egyszerű módja: párolt, olaj-, citrom- és ecetes mártással.
Néhány spárga elkészítése vinegrettel nagyon egyszerű a Thermomix segítségével. Ez segít a súlyunk ellenőrzésében és a nyári túlzások ellensúlyozásában is.
Csütörtökön vacsorázunk cukkini palacsinta amelyek ideálisak egy hétköznapi vacsorához. Ez egy olyan recept, ami mindig is sikerült, olyannyira, hogy a tojás nélküli és a sütőben készült változatot úgy készítettük el, hogy mindenki számára megfelelő legyen.
Sült cukkini palacsinta (tojás nélkül)
Ezzel az adaptációval egészségesebb tojásmentes cukkini palacsintát kapunk, és alkalmasak tojásallergiások számára.
Az összeállítások
Ezen a héten az egyik vacsorán megmentjük a krokett. Nagyon hasznos forrás, de nem élhetünk vissza vele.
Az étlapon megtalálod a legfrissebb verziónkat, de ha szeretnéd, használhatod a fagyasztott verziót is. És ha szeretné kihasználni a szabadidejét a fagyasztójának feltöltésére, Vessen egy pillantást erre az összeállításra, és kezdjen el új receptek kipróbálásával.
9 recept ínyenc és eredeti kroketthez
Fedezzen fel 9 ínyenc és eredeti krokett receptet, amellyel meglepheti a legínyencebb és legigényesebb ízeket.
Sokan kérdeztétek, hogyan készítsétek el a krokettet úgy, hogy ne törjenek el. Ezért készítettünk egy cikket A legjobb trükkök, hogy mindig a moziban maradj.
Trükkök a tökéletes krokett elkészítéséhez
Mutatjuk a legjobb trükköket a tökéletes, krémes, ízes és ropogós tésztájú krokett elkészítéséhez.
Vasárnap nálunk van néhány szendvicsek nagyon eredeti. Bármelyik tésztát használhatod, és megkenheted a kedvenc szeletelt kenyereden, bár én személy szerint nagyon szeretem a „karfiolkenyérnek” ezt a változatát.
Az összes linket alább hagyom, hogy ne is kelljen keresni:
12 krém szendvicsek vagy snackek töltésére
Ötleteket adunk az iskolába való visszatéréshez, és 12 pasztát vagy kenhető anyagot készítünk gyermeke szendvicséhez és szendvicséhez.
A karfiolszendvicsek alternatívája a szeletelt kenyérnek, amelyet gyermekei imádni fognak. Könnyű és finom módszer a zöldségek bevonására.
29. évi 2023. étlap
Hétfő
Természetes expressz paradicsomlé
Expressz paradicsomlé, teljesen természetes, amelyet mindössze 1 perc alatt készítünk el. Ideális kezdőként vagy először, vagy aperitif kíséretében.
Burgonya, saláta és csicseriborsó saláta
Nagyon jó ez a burgonyasaláta fokhagymával. A többi hozzávaló és a mézes öntet ellenállhatatlanná teszi.
A Thermomix® készülékkel percek alatt elkészítheti ezt a paradicsommártást. Gyors és finom saláta az egészséges vacsorákhoz.
Kristály kenyérrudak olívaolajjal
Ízletes kristály kenyérrudak olívaolajjal, tökéletes kísérő sajtlapokhoz és kolbászokhoz.
Kedd
Hideg dinnye leves sajttal, uborkával és mentával
Hideg dinnye leves recept sajttal, uborkával és mentával. Gyorsan, egyszerűen elkészíthető, és örömöt okoz a szájban. Készítse elő a Thermomix-szel!
Ezt a nyúl receptet ízletes mediterrán pác készíti el, amely nagyon jellegzetes ízt ad neki. A Varománál is elkészítik.
Szeretsz egy hideg ételt majonézzel? Nálunk ez a finom fokhagymás garnélarákos saláta, egy másik ötlet, amit az egész család szeret.
Szerda
Ezek a cukkini húsgombók vegetáriánus alternatívát jelentenek az egészséges és változatos étrendhez. Könnyen elkészíthető és csak 200 kalóriával.
Szereted az egészséges és könnyű recepteket? Javasoljuk, hogy készítsen tengeri sügért és papillótát. Egy érdekes módja annak, hogy vigyázzon magára.
Élvezze a nyarat ezzel a fehér spárga vichyssoise-szal. Hideg, egészséges, vizelethajtó krém és könnyen elkészíthető a Thermomix-szel.
Burgonya krokett és serrano sonka
Remek burgonyakrokettek az egész családnak. Serrano sonkát és parmezán sajtot is szállítanak. Ideális, ha salátával tálaljuk.
Csütörtök
Ez a ropogós sárgarépasaláta gyors, könnyen elkészíthető a Thermomix-szel, és nagyon kényelmes az irodában enni vagy a strandra vinni ezen a nyáron.
Thermomix készülékével könnyedén elkészítheti ezt a finom Riojan bélszínt. Kevesebb, mint 30 perc alatt kész és könnyedén kész.
Szeretné, ha hazaérve elkészítené az első tanfolyamot? Olyan egyszerű és gyors receptet ajánlunk, mint az ajoblanco.
Cukkini palacsinta joghurttal és menta mártással
A cukkini és a sajt finom keveréket tartalmaz ezekben a cukkini palacsintákban. Kísérje hozzájuk a joghurtot és a mentamártást, hogy friss érzetet adjon neki.
Péntek
Frissítő sárgarépa gazpacho, ideális kezdőként a nyári forróság leküzdésére. Könnyen és gyorsan elkészíthető. Ideális alacsony kalóriatartalmú étrendhez.
A lencsesaláta elkészítéséhez a kosárba fogjuk főzni. Lazaak, salátába tálalhatóak.
Saláta vagy zöldsaláta az alábbi öntettel:
Finom és egyszerű öntetek a salátákhoz
Adjon különleges hangulatot salátáinak ezzel az 5 finom és egyszerű öntettel. Kevesebb, mint 2 perc alatt készen áll.
Póréhagyma, brokkoli és sonka quiche
A sajt, a tejszín és a tojás mellett póréhagyma, brokkoli és főtt sonka lesz. Nagyon egyszerű, mivel az alap egy leveles tészta lesz.
Szombat
Szórakoztató előétel, amelyben a zellerágak tartályként szolgálnak, és egy finom sajtkrémet tartalmaznak (Gorgonzola és ricotta)
Vegetáriánus, vegán és tökéletes recept az egészséges ételek kedvelőinek. Tésztával tálalják, de a padlizsán a főszereplő.
Tudja, hogyan hozhatja ki a legtöbbet a Thermomix® -ből? Bemutatjuk, hogyan lehet tökéletes tésztafőzést készíteni komplikációk nélkül.
A Thermomix® varomában készült párolt vad spárga olyan könnyen elkészíthető, hogy meglep.
Kevert mini hamburgerek Gruyerrel és whisky karamellizált póréhagymával
Ezekkel a finom kevert mini hamburgerekkel, Gruyerrel és karamellizált whisky póréhagymával minden falat íze robbanásszerű.
Vasárnap
Finom sajtmártás kedvenc cruditék kíséretében; saláta, endívia, pirospaprika, sárgarépa, uborka. Nagyon kevés kalóriával is!
Közepes húsleves rizs kagylóval
Ez a rizs egy egyszerű és nagyon tápláló recept, így rövid időn belül elkészítheted. A thermomixed gondoskodni fog...
A sárgabarack gazpacho egy frissítő és frissen elkészíthető gyümölcsös változat, mint a hagyományos recept.
Tészta sárgarépa és kesudió szendvicsekhez
Ezzel a sárgarépa és kesudió pasztával eredeti szendvicseket és szendvicseket készíthet vegánoknak, celiakóknak és laktózérzékenyeknek.
Jövő héten nálunk lesz a speciális menü receptekkel hogy megünnepeljük Santiago Apostol napját…Ne hagyd ki!