עם התפריט לשבוע 30 של 2023, זה לא יגרום לכם לחשוב על ארוחת צהריים או ערב בין ה-14 ל-30 ביולי. יש לך את כולם מאורגנים לפי ימים כדי שתוכל לתכנן ולנצל את הזמן למקסימום.
תמיד מעניין לקבל תפריט שבועי מובנה, אבל בקיץ זה אומר להפיק את המרב מהזמן שלנו ובכך להיות מסוגל ליהנות ממנו עם שאתה רוצה.
גם במדורים שלנו תמצאו טריקים קטנים או מתכונים חלופיים כדי להתאים את התפריט הזה למשפחה שלך.
המצטיין ביותר
ביום שלישי יש לנו כמה ירכי עוף עם רוטב טעים שיסיע אתכם ישירות לאיטליה. אתה יכול להגיש אותו עם לקשט שאתה הכי אוהב, בין אם זה אורז, קינואה, כוסמת או תפוח אדמה.
הנה המתכון איך להכין אורז בוורומה כדי שתוכלו בישול מדורג ומכינים אותו במקביל להכנת העוף בכוס.
בעזרת כוסות אורז לבן פשוט עם ורומה תלמד כיצד להפיק את המרב מ- Thermomix, תוך חיסכון בזמן ובאנרגיה.
ביום ראשון לארוחת ערב אנחנו הולכים להכין קצת אנשובי בבית אבל לעשות אותם עם הזמן כי, כפי שאתה כבר יודע, ההכנה שלהם פשוטה מאוד אבל הם צריכים הרבה זמן מנוחה.
הליקוטים
ביום חמישי לארוחת ערב יש לנו ביצי שטן שמאוד קלות להכנה. מתכון הטונה המקורי הוא קלאסי, אם כי אם תרצו לנסות שילובים אחריםשל טעמים אני ממליץ לך להסתכל על האוסף הזה.
9 מתכוני ביצים שטניות כדי ליהנות מהקיץ
באוסף זה של 9 מתכוני ביצים ממולאות תוכלו למצוא רעיונות קלים ליהנות מהקיץ ולהפיק את המיטב מהתרמומיקס שלכם.
במהלך החודשים הללו נוכל ליהנות במלואו גספאצ'וס, סלמורג'וס ומרקים קרים אחרים. אם אתה אוהב את ההכנות האלה, אתה לא יכול לפספס את האוסף הזה של מרקי מלון שיעזור לך להזין את עצמך ולהילחם בחום.
10 מרקי המלונים המרעננים ביותר
תנו לעצמכם להיות מופתעים עם 10 מרקי המלונים המרעננים ביותר. פשוט, בריא, לחות וכל כך עשיר שהם תמיד מצליחים.
תפריט שבוע 30 של 2023
יום שני
גספאצ'ו תפוחים מרענן, אידיאלי בתור התחלה למאבק בחום הקיץ. קל ומהיר להכנה. אידיאלי לדיאטות דלות קלוריות.
כדי להכין את סלט העדשים הזה אנחנו הולכים לבשל אותם בסלסלה. הם רופפים, מושלמים להגשה בסלט.
מרק מושלם לדיאטות טבעוניות. הנענע, השמיר, המלפפון והרכות של חלב הקוקוס הופכים את המנה הזו לתענוג אמיתי.
הפריטטה היא גרסה איטלקית מקורית לחביתה עם מרכיבים כמו עגבנייה, גבינת עיזים או בזיליקום.
יום שלישי
סלט עגבניות עם עירית ויניגרט בזיליקום-אורגנו
סלט עגבניות מרענן עם רוטב ויניגרט בזיליקום ואורגנו. אידיאלי לליווי מנות שניות של בשר או דגים.
ירכי עוף נהדרות מבושלות ברוטב איטלקי טעים על בסיס עגבניות, גזר ועשבי תיבול איטלקיים.
סלט מלפפונים עם רוטב יפני, אידיאלי כליווי מפורש לאורז, פסטה או דגים. מוכן תוך פחות מ -10 דקות!
עם מקרל או טונה, מולים, ריקוטה, ביצה... אנחנו הולכים להכין טארט מלוח עשיר אידיאלי לקיץ.
יום רביעי
אספרגוס לבן טרי עם ויניגרט פיסטוק
אספרגוס לבן טבעי פריך וטעים, נשטף עם ויניגרט טעים ומעליו פיסטוקים קצוצים.
ספגטי עם תרד, גבינת פטה, מסקרפונה ואגוזי מלך
ספגטי עם תרד, גבינת פטה, גבינת מסקרפונה ואגוזי מלך. יש בו גם צימוקים, עגבנייה טבעית וגבינת פרמזן טרייה מגוררת.
קרם דלעת קר רך, עם נגיעת לימון, אידיאלי כמנה ראשונה. מושלם לילדים, לאנשים עם קיבה עדינה ודל קלוריות.
פטה סרדינים קל מאוד, עשוי מרכיבים פשוטים. מושלם לחגיגות, כאפריטיף או לכריך הילדים.
יום חמישי
מנה בריאה ומאוזנת של קיסר או דג חרב מבושל עם ורומה ומלווה ברטטוי טעים. אידיאלי כארוחת ערב.
ספגטי קישואים עם עגבניה אדומה מיובשת ופסטו
גלה כיצד להכין ספגטי קישואים טעימים עם פסטו אדום של עגבניות מיובשות ואגוזי לוז. הם כל כך מהירים וקלילים שתאהב אותם.
האם צריך מנה טרייה שאפשר להכין מראש? נסה את המתכון הזה לביצים ממולאות עם טונה. קלאסיקה שלמה!
יום שישי
מתכון לארנבונים זה מוכן עם מרינדה ים תיכונית טעימה המעניקה לו טעם מאוד אופייני. מכינים אותו גם בווארומה.
קווזדילות מקסיקניות עם גוואקמולי ופיקו דה גאלו
למדו לבשל כמה קווזדילות מקסיקניות עם גוואקמולי ופיקו דה גאלו עם תרמומיקס, מתכון לאוכל מקסיקני שכולם אוהבים.
יום שבת
אורז שחור וקרמי עם דיונון וסרטנים
אורז שחור מהודר עם דיונון ושרימפס, עם מרקם דבש שאנו מלמדים אתכם לבשל עם המתכון הזה המיועד לטרמומיקס. האם אתה מחפש להפתיע?
קוביות עוף מזרחיות עם מקלות ירקות מוקפצים
קוביות עוף בסגנון מזרחי טעים בליווי מקלות ירקות מוקפצים בהירים. אידיאלי כמנה שנייה דלת שומן.
יום ראשון
עם המתכון הזה ל צדפות א-לה-מרינרה תהיה לכם מנה ראשונה טעימה, פשוטה וכל כך מהירה שתהיה מוכנה תוך דקות.
כדי להכין את הקנלוני הקיצי הזה עם טונה כבושה אנחנו לא צריכים להדליק את התנור. הם גם קלילים מכיוון שאין להם רוטב בצ'מל.
למדו כיצד להכין מנגו ajoblanco עם Thermomix, מרק השקדים הקר האופייני למאכלים האנדלוסיים, מנה שעוברת היישר לחיך
יום חמישי הבא יהיה disponible התפריט לשבוע הראשון של אוגוסט...אל תפספסו את זה!