38 ರ ಮೆನು ವಾರ 2023 ಆನಂದಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಬೇಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದ ಋತುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ.
ಮತ್ತು ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್, ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಪರಿವರ್ತನೆಯ ತಿಂಗಳು. ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ನಮಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ವಾರ ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ ತಾಜಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯಂತಹ ಶರತ್ಕಾಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆa.
ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, "ಸಂಕಲನಗಳು" ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ ಅನೇಕ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಣ್ಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಅತ್ಯಂತ ಮಹೋನ್ನತ
ಬುಧವಾರ ನಾವು ಎ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಖಾರದ ಪೈ ಇದು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಸೀಗಡಿಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಉಪ್ಪು ಫ್ಲಾನ್ಸ್ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಾವು ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಭೋಜನ ಅಥವಾ ಊಟವನ್ನು ಸಿದ್ಧಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಇಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಇತರರನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೇನೆ ಸುವಾಸನೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೀಮಂತ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಎರಡು ಪರ್ಯಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ:
ಈ ಲೀಕ್ ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಚೀಸ್ ಕೇಕ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬಲವಾದ ಚೀಸ್ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುಲಭ.
ಸೆಲಿಯಾಕ್ಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಈ ಮಶ್ರೂಮ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯೂನ ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಅದರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
ಭಾನುವಾರದ ಊಟಕ್ಕೆ ಕಪ್ಪು ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸೋಣ ನಾವು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ ಎಂದು. ವೆಬ್ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು 5 ವಿಭಿನ್ನ ಆವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಆದರೂ ನಾನು ಕಟ್ಲ್ಫಿಶ್ ಮತ್ತು ಸೀಗಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಬಿಡುತ್ತೇನೆ:
ಕಟಲ್ಫಿಶ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಪ್ಪು ರಿಸೊಟ್ಟೊ
ಕಟಲ್ಫಿಶ್ನೊಂದಿಗಿನ ಈ ಕಪ್ಪು ರಿಸೊಟ್ಟೊ ಅದರ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ.
ಸಂಕಲನಗಳು
ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಶಾಲೆಗೆ ಮರಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಆನಂದಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಈ ದಿನಗಳನ್ನು ಸದುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳೋಣ ತಾಜಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಈ ಎರಡು ಸಂಕಲನಗಳಂತೆಯೇ:
ಬೇಸಿಗೆಯ ಶಾಖವನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು 9 ಕೋಲ್ಡ್ ಸೂಪ್
ಶಾಖವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು 9 ಕೋಲ್ಡ್ ಸೂಪ್ಗಳು ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಿದ ಬೇಸಿಗೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಕಾಣೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
10 ಅತ್ಯಂತ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸೂಪ್ಗಳು
10 ಅತ್ಯಂತ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸೂಪ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡೋಣ. ಸರಳ, ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ.
38 ರ ಮೆನು ವಾರ 2023
ಸೋಮವಾರ
ಸಾಲ್ಮೊರ್ಜೊ ನಮ್ಮ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನಮಿಯ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ನಮ್ಮನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಲು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ
ಕಟ್ಲ್ಫಿಶ್ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಲಸಾಂಜ
ಪಾಕವಿಧಾನದ ಹೆಸರಿನಿಂದ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ ಈ ಕಟ್ಲ್ಫಿಶ್ ಲಸಾಂಜ ಮತ್ತು...
ಅತ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಘು ಅರುಗುಲಾ ಸೂಪ್, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಮೊದಲ ಕೋರ್ಸ್.
ಟರ್ಕಿ ಮತ್ತು ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳ ತಣ್ಣನೆಯ ಮಾಂಸ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಲಘು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಮಾಂಸದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಮಂಗಳವಾರ
ಏರ್ಫ್ರೈಯರ್ನಲ್ಲಿ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಕಡಲೆ
ರುಚಿಕರವಾದ ಸೂಪರ್ ಕುರುಕುಲಾದ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಕಡಲೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ನಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಲಘು ಅಥವಾ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಂತೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಆಬರ್ಗೈನ್ಗಳು ಕೂಸ್ ಕೂಸ್ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ
ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದ ಸೋಮವಾರದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಕೂಸ್ ಕೂಸ್ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಈ ಬದನೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಪಿಲ್ಲೋಟ್ನಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕೊಕೊಟೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೆನುವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಬುಧವಾರ
ತರಕಾರಿ ಪ್ಯಾಪಿಲ್ಲೋಟ್ ಮತ್ತು 5 ಸಾಸ್ಗಳು
ರುಚಿಯಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತರಕಾರಿ ಪ್ಯಾಪಿಲ್ಲೋಟ್ ಅದರ 5 ಸಾಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ
ಏರ್ಫ್ರೈಯರ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಪೆಸ್ಟೊದೊಂದಿಗೆ ಸಾಲ್ಮನ್ ಸೊಂಟ
ಏರ್ಫ್ರೈಯರ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಪೆಸ್ಟೊ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಾಲ್ಮನ್ ಸೊಂಟ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಎಕ್ಸ್ಪ್ರೆಸ್ ಟೊಮೆಟೊ ಜ್ಯೂಸ್
ಟೊಮೆಟೊ ರಸವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ, ನಾವು ಕೇವಲ 1 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಅಥವಾ ಅಪೆರಿಟಿಫ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ವರೋಮಾದಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಸೀಗಡಿ ಕೇಕ್
ನಿಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನ ವರೋಮಾದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ರುಚಿಯಾದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಸೀಗಡಿ ಕೇಕ್. ಮೀನು ಆಧಾರಿತ ಖಾದ್ಯವು ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಗುರುವಾರ
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಸೆಲರಿ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಸೂಪ್, ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಡಿನ್ನರ್ ಆಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ರುಚಿ ಈ ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ಸೊಗಸಾದ ಆನಂದವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಮೊಸರು ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಟೆಂಡರ್ಲೋಯಿನ್ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್
ಮೊಸರು ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಟೆಂಡರ್ಲೋಯಿನ್ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಅಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು 30 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.
ಬೀನ್ ಮತ್ತು ಸುಂಡ್ರೀಡ್ ಟೊಮೆಟೊ ಹಮ್ಮಸ್
ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಟೊಮೆಟೊಗಳ ಈ ಹಮ್ಮಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಲಘು ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಲ್ಯಾಬ್ನೆಗಾಗಿ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚೀಸ್ ತಯಾರಿಸುವ ಸಂತೋಷಕರ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.
ಕೆಲವೇ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ರುಚಿಕರವಾದ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಿದ್ದೇವೆ. ಅವು ಯೀಸ್ಟ್ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಗರಿಗರಿಯಾದವು.
ಶುಕ್ರವಾರ
ಈ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಮಿಶ್ರಿತ ಹಸಿರು ಎಲೆ ಸಲಾಡ್:
ನಿಮ್ಮ ಸಲಾಡ್ಗಳಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ಗಳು
ಈ 5 ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಲಾಡ್ಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಸ್ಪರ್ಶ ನೀಡಿ. 2 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಬದನೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾ
ತರಕಾರಿ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ (ಬದನೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ) ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪಾಸಾಟಾದೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದ ರಸಭರಿತವಾದ ಪಾಸ್ಟಾ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಇಟಾಲಿಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೂಕೋಸು ಮತ್ತು ಬೇಕನ್ ಗ್ರ್ಯಾಟಿನ್ ಕೇಕ್
ಹೂಕೋಸು ಮತ್ತು ಬೇಕನ್ ಗ್ರ್ಯಾಟಿನ್ ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ ® ನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸರಳ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ಭೋಜನವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
ಶನಿವಾರ
ಪುದೀನ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಕ್ರೀಮ್
ಪುದೀನ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯ ಸುಳಿವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಸೇಬು ಈ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಕೋಲ್ಡ್ ಕ್ರೀಮ್ಗೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ 70). ಸುಲಭ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಪಾಕವಿಧಾನ, 2 ನಿಮಿಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಡ್
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಕಾಡ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಾವು ಕಂಟೇನರ್ ಮತ್ತು ವರೋಮಾ ಟ್ರೇ ಎರಡನ್ನೂ ಬಳಸಲಿದ್ದೇವೆ. ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
ಮೋಜಿನ ಹಸಿವು ಇದರಲ್ಲಿ ಸೆಲರಿ ಚಿಗುರುಗಳು ಪಾತ್ರೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಚೀಸ್ ಕ್ರೀಮ್ (ಗೋರ್ಗಾಂಜೋಲಾ ಮತ್ತು ರಿಕೊಟ್ಟಾ)
ಲೀಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮೇಕೆ ಚೀಸ್ ತುಂಬಿದ ಪಫ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ
ರುಚಿಯಾದ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಪಫ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ, ಲೀಕ್ ಶಾಮ್, ಮೇಕೆ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಓರೆಗಾನೊಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಜನ್ಮದಿನಗಳು ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಭಾನುವಾರ
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪೆಸ್ಟೊ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಟೊಮೆಟೊದೊಂದಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಕಾರ್ಪಾಸಿಯೊ
ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುವ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್: ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಕಾರ್ಪಾಸಿಯೊ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪೆಸ್ಟೊ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿದ ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ.
ಕಟಲ್ಫಿಶ್ ಮತ್ತು ಸೀಗಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆನೆ ಕಪ್ಪು ಅಕ್ಕಿ
ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುವ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ವಿನ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಕಟಲ್ಫಿಶ್ ಮತ್ತು ಸೀಗಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೊಗಸಾದ ಕಪ್ಪು ಅಕ್ಕಿ. ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರುವಿರಾ?
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಟೊಮೆಟೊದಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಿಪ್ಸ್ ಅಥವಾ ನ್ಯಾಚೋಸ್ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಾಸ್. ನಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲು ತ್ವರಿತ ತಿಂಡಿ.
ಗೊರ್ಗೊನ್ಜೋಲಾ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
ಗೊರ್ಗೊನ್ಜೋಲಾ ಚೀಸ್ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ. ಟೇಸ್ಟಿ, ಸುಲಭ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯ.
ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ವಾರ ನಾವು ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಲು ಹೊಸ ಮೆನುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ... ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ!