Maanta in ka badan sidii hore Nolol nidaamsan oo habaysan loo yeesho waa lama huraaniyo. Markaa usbuucan menu-ka ee 37 ee 2023 ayaa si anfacaya u iman doona si ka soo laabashada ciidaha ay u noqoto mid la qaadan karo.
Sebtembarna waa horeba halkan iyo iyada ku soo noqoshada caadiga ah, shaqada, waxbarashada, iwm. Waa wakhti adag in la isku dheelitiro jadwalka iyo hawlaha qoyska oo dhan.
En Thermorecetas Waxaan rabnaa inaan sameyno xoogaayada, waana diyaarinay usbuuc ka buuxa cuntooyin macaan oo kala duwan si cuntadaadu u noqoto mid la xakameeyo oo kala duwan, caafimaad qabta oo madadaalo leh.
Kuwa ugu fiican
Casho Talaadada waxaan leenahay a fuud aan u isticmaali doono sidii saxan keliya sababtoo ah waa mid aad u dheregta oo uma baahnaan doono wax ka badan macmacaan.
By habka, ka faa'iidayso fursad si aad u diyaariso kuwan tufaax duban oo varoma ah oo sidaas awgeed sida ugu badan uga faa'iidayso karinta Thermomix heerar ahaan.
Tufaax duban oo ku yaal papillote
Tufaax duban oo ku jirta papillote waa macmacaan fudud oo aad ku raaxeysan karto sanadka oo dhan sidoo kalena waa sahlan tahay in la sameeyo.
Axadda qadada waxaan leenahay a salad celery leh qoraalo cusub iyo textures kala duwan taasi waxay ku fiican tahay in la bilaabo nooc kasta oo cunto ah. Inkasta oo, haddii celery aysan ahayn maaddada aad jeceshahay, waxaad ku beddeli kartaa salad caleemaha kale ee cusub ama sprouts oo aad ku dhajiso mid ka mid ah dharkan:
Labbis macaan oo fudud saladkaaga
Taabasho gaar ah sii saladhkaaga 5tan dhaymo ee macaan oo fudud. U diyaarsan in ka yar 2 daqiiqo.
Isku soo wada duuboo
Toddobaadkan waxaan leenahay cunto ku salaysan cannelloni. Kahor intaadan bilaabin diyaarinta cuntada, hubi qaboojiyahaaga haddii ay dhacdo inaad haysato qayb barafaysan oo ku adeegi doonta si aadan u baahnayn inaad wax karsato hal maalin.
Sidoo kale ururintan waxaad ka heli doontaa soo jeedino kale mid kasta oo ka sii macaan:
10 cuntooyinka cannelloni ee aan waligood dhicin
Isku soo uruurintaan oo ah 10 cunnooyinka cannelloni oo aan waligood guuldareysan waxaad yeelan doontaa fikrado badan oo ku saabsan cuntada qoyska.
Waxa kale oo aan kuu keenay ururin kale oo ay tahay inaad kaydsato si aad had iyo jeer gacanta ugu haysato. Waxaad hore u ogeyd in Thermorecetas Waxaan isku daynaa inaan helno cunto isku dheeli tiran oo kala duwan intii suurtagal ah. Taasi waa sababta dhowr maalmood ka hor aan u daabacnay qoraal la soo aruuriyay 10 saladh fudud oo aad u fudud si aad qado kasta ama casho kasta ku bilaabi karto saxan khafiif ah oo caafimaad leh.
10 saladh oo fudud oo maalinle ah
Isku-darkan ku hayso 10 saladh fudud oo maalinle ah waxaadna ku raaxaysan kartaa qado iyo casho caafimaad leh.
Todobaadkan waxaan sidoo kale haysanaa cunto ku salaysan Salad Ruushka. Waa wax caadi ah oo run ah oo aan ka maqnaan ururintaada, laakiin ma jirto kaliya cuntada caadiga ah… waxaa jira noocyo dhadhan oo dhan ah!
Ka hel fikradaha qaar ka mid ah ururintan:
9 cunnooyinka saladhka asalka ah ee Ruushka laga sameeyay Thermomix
Isku-dubaridkan oo ka kooban 9 asalka cuntada saladhka Ruushka ee lagu sameeyay Thermomix waxaad ku raaxeysan doontaa suxuunta xagaaga ee dhadhanka ka buuxo.
Oo hadda si loo dhammeeyo isku-dubarid ku iman doonta anfaca dhamaan intiina caruur leh iyo in maalmahan aad ku bilaabayso laxanka cusub.
Waxaan ognahay in kuwani ay yihiin maalmo adag oo leh isbeddelo badan iyo jadwal la hagaajinayo, markaa haddii wakhti kasta aadan raaci karin liiskan warqadda, ha welwelin. Halkan waxaa ah fikrado dhowr ah oo si fiican u shaqeeya in la sameeyo casho:
12 casho deg deg ah oo loogu talagalay carruurta ku soo laabta dugsiga ayaa imanaya!
Isku-dubarid leh 12 casho oo degdeg ah oo loogu talagalay carruurta si ay uga dhigto ku noqoshada dugsiga mid fudud.
Toddobaadka liiska 37 ee 2023
Isniinta
Mushroom iyo arugula carpaccio
Boqoshaada iyo arugula carpaccio waa cunto fudud oo fudud oo aad u adeegsan karto bilowga ama qurxinta.
Quinoa, mackerel iyo saladh haley
Barnaamijkeena 'Thermomix' waxaan ku diyaarin karnaa salad sida maanta oo kale ah, iyadoo quinoa ay tahay halyeeyga.
Ma u baahan tahay cunto karin si aad u kululeyso laakiin aanad ka boodin cuntada? Isku day maraqan yaanyo oo ay ka buuxaan fiitamiino iyo nafaqooyin.
Ma jeceshahay jirdiillada basasha? Baro inaad ku karsatid cuntadan fudud ee lagu sameeyo isticmaalka Thermomix oo ku raaxeyso saxankan kalooriyada yar
Talaado
Cusbooneysiinta karootada gazpacho, waxay ku habboon tahay bilow si loola dagaallamo kuleylka xagaaga. Si fudud oo dhakhso leh loo diyaariyo. Ku habboon cuntooyinka kalooriga ku yar.
Basasha laga buuxiyey hilib iyo hilib doofaar
Basasha hilibka iyo hilib doofaarka lagu cabiray aad ayey u fududahay in la sameeyo oo horay ayaa loo sii diyaarin karaa.
Cuntada khudradda la qaboojiyey waa nooc ka mid ah buugaagta cuntada lagu kariyo ee ay tahay inaan maskaxda ku hayno cunnadeenna maxaa yeelay waa saxan caafimaad leh.
Arbaco
Kariim qabow oo digir ah, saladh iyo reexaanta
Kariimadan qabow ee digirta, salaar iyo reexaanta waxaad kuheli doontaa cunno khudradeed xagaaga oo si fudud loogu sameeyo Thermomix.
Salad oo ka mid ah qooleyda Galician
Saladkan octopus ee reer Galician wuxuu leeyahay dhadhanka oo dhan oo ah laba cunto oo waaweyn oo ah gastronomy Isbaanish ah. Hadda waxaa loogu talagalay Thermomix.
Kubbaddan hilibka ah ee loo yaqaan 'zucchini meatballs' waa beddelaad khudradeed oo loogu talagalay cunto caafimaad leh oo kaladuwan. Si fudud loo sameeyo oo kaliya leh 200 kaloori.
Sida loo sameeyo ukunta ugaarsan (talaabo talaabo ah)
Tallaabo sawir ah oo tallaabo tallaabo ah ukun ugaarsi leh heerkulbeegga. Si fudud, dhakhso leh, soo jiidasho leh oo ku habboon cuntooyinka dufanka yar.
Khamiis
Anaga oo adeegsanayna Thermomix waxa aanu ku diyaarin doonaa baradhadan asalka ah iyo salad brokoli ah. Isku day sababtoo ah waad jeclaan doontaa.
Soo ogow sida loo sameeyo digaagga raxo hawo-qaboojiye, Cunto caafimaad leh, degdeg ah oo fudud oo casho fudud ah
Kreemka kareemka iyo karootada
Kareem fudud oo ah misir iyo dabacasaha. Cunto karis ah oo ku saabsan digirta aad ku sameyn karto Thermomix oo aad ugu adeegsan karto liiskaaga toddobaadlaha ah.
Aperitif oo leh faa'iidooyin badan: waxaan ka faa'iideysan doonnaa rootiga maalmihii hore, waa lagu kariyey foornada waana macaan tahay. Waxaan u baahan doonaa aubergine iyo jiiska.
Jimco
Salad yaanyo leh chives iyo basil-oregano vinaigrette
Salad salad yaanyo leh basil iyo maraqa vinaigrette. Ku habboon in la raaco suxuunta labaad ee hilibka ama kalluunka.
Hilib digaag leh iniin khardal le'eg
Cunto dhadhan leh oo leh laba jilaa: naaska digaagga iyo iniin khardal ah. Sidoo kale qaado baradhada iyo karootada. Waxaan ku sameyn doonaa Thermomix.
Spaghetti leh zucchini iyo eels
Cuntada baastada caafimaad iyo macaan leh ee lagu sameeyay baakada spaghetti, zucchini spaghetti, diirka toonta iyo yaanyada cherry. Waxaas oo dhan waxaa weheliyay suugo kareem ah iyo farmaajo Parmesan budo ah. Si fudud cajiib ah.
Xumadan digirta ah iyo yaanyada la qalajiyey waxaad kuheleysaa cunto fudud oo ku saleysan digiraha, si deg deg ah oo fududna loogu sameeyo Thermomix-kaaga.
Sabtida
Khudaarta la kariyey ee leh maraqa yicibta
Khudaartaan uumiga ah ee leh maraqa yicibta waxaad kuheli doontaa vegan, caafimaad iyo casho fudud. Daryeelka naftaada Thermomix waa mid aad u fudud.
Basbaaska Piquillo oo lagu buuxiyey cows
Basbaaskan cufan ee cufan ayaa ah dhadhan macaan oo casiir leh, waxay ku habboon yihiin casho ama bilowga kalluunka. Runtii dhadhan fiican!
Ku raaxayso xagaaga leh vichyssoise cad cad. Kareem qabow, caafimaad qaba, oo durayo oo fudud oo lagu sameeyo Thermomix.
On rooti leh yaanyo, avokado iyo mozzarella, dhadhanka saliidda basil ayaa taagan. Maadadan ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa suxuunta baastada ama saladhka.
Axad
Celery, tufaax, pistachio iyo salad farmaajo buluug ah
Saladkan celery, tufaax, pistachio iyo salad farmaajo buluug ah waxaad yeelan doontaa koorsada koowaad ee ka duwan oo dhadhan fiican leh.
Waxaan ku sharaxeynaa qoraal iyo fiidiyoow sida loo diyaariyo buuxinta, sida loo sameeyo suugada béchamel iyo sida ay u fududahay in la buuxiyo xoogaa cannelloni horay loo kariyey ah.
La yaab ku samee cuntadan loo yaqaan 'artichoke mousse' iyo carafka udgoon ee aadka u fudud ee lagu diyaariyo Thermomix, oo ah saxan qof walba jeclaan doono.
Diyaarso doomahan cunnooyinka cunista ah ee loo yaqaan avocado waxaadna yeelan doontaa casho deg deg ah oo caafimaad qabta oo ku diyaarsan wax ka yar 10 daqiiqo.
Hana ilaawin inaad qaybtayada ku istaagto Liistada toddobaadlaha ah halka todobaad walba aad ka heli doonto soo jeedino kala duwan oo ku saabsan cuntooyin kala duwan.