Sot ne ju japim disa ide në mënyrë që të mos harrojmë vegjetal në muajt më të nxehtë të vitit.
Ata janë 10 të shkëlqyera Salads bëhet me qiqra, fasule të bardha dhe thjerrëza. Të gjithë ata janë të kalitur me vinagreta dhe salca të ndryshme që mund t’i përgatisim lehtësisht në Thermomix. Ata janë PKanaçe freskuese që mund të bëhen paraprakisht.
Sallatë me thjerrëza dhe spinaq - Një sallatë e pasur me hekur e bërë me spinaq dhe thjerrëza. Shtoni djathë parmixhano të integruar, do të shihni sa e shijshme.
Sallatë qiqra me tzatziki mollë - Një sallatë freskuese e qiqrave dhe vinaigretë kerri shoqëruar me salcë tzatziki me mollë.
Sallatë qiqra me vinaigretë turshi - Me turshi dhe qiqra në uthull. Ajo gjithashtu ka gatuar proshutë dhe djathë të freskët. Një pjatë shumë e plotë!
Sallatë me fasule të freskëta dhe merluc - Një recetë e shëndetshme që do ta përgatisim me merluc, fasule të bardha, piper jeshil, qepë, domate dhe ullinj të zi
Thjerrëza me djathë dhe salcë domate - Sallatë ushqyese me thjerrëza, shoqëruar me një salcë të shijshme djathi, domate natyrore dhe nenexhik. Ideale si një pjatë kryesore.
Sallatë me thjerrëza dhe ton - Sallatë me thjerrëza dhe ton, me domate, qepë, ullinj të zi dhe një prekje qimnon.
Sallatë me thjerrëza me erëza - Sallatë e shijshme me thjerrëza, e zbukuruar me një emulsioni erëzash. Ideale si fillestar për ditët e nxehta të verës.
Sallatë Verore me Fasule të Bardha - Sallatë bishtajore freskuese dhe verore, e aromatizuar me një vinaigretë të shijshme. E shkëlqyeshme si fillestare ose kursi i parë.
Fasule të bardha me vinaigretë karrote - Ne do ta bëjmë vinaigretën me karota, qepë dhe vezë të zier fort. Shtoni majdanoz nëse dëshironi që të ketë edhe më shumë aromë.
Fasule me salcë pesto - Ne ju mësojmë të përgatisni një salcë pesto, të përsosur jo vetëm për pjatat e makaronave, por edhe për bishtajoret.