Gamit ang menu na ito para sa linggo 13 ganap na namin ipasok ang huling linggo ng marso. Ang ilan sa mga recipe ay pinapakain pa rin ng kutsara at ang mga sopas at cream ay naroroon pa rin upang magpainit sa atin sa pinakamalamig na araw.
Sa linggong ito makakahanap ka ng 2 dish ng mga legume. Ang isa ay may chickpeas at ang isa ay may kidney beans. Alam mo na na ang mga munggo ay napakahalaga para magkaroon ng balanseng diyeta.
Sa mga nalalabing araw ay pinagsama natin ang dalawa karne, isda, pasta, kanin at lalo na ang mga gulay…maraming gulay ang inihanda sa iba't ibang paraan upang hindi sila mainip.
Para sa Martes ay isinama namin ang isang buong menu upang ang paggawa ng hapunan ay madali para sa iyo at sa gayon ay masulit ang iyong oras.
Para samahan ang mga bola-bola sa Biyernes, ang pinakamahusay ay ang ilang mga gulay na maaari mong gawin ayon sa iyong kagustuhan, kung sila ay hilaw sa salad, inihurnong, inihaw, atbp. Ang ibinigay namin sa iyo ay isang dressing iba para bigyan mo sila ng espesyal na ugnayan.
Ang hapunan sa Biyernes ay pecking ngunit may maraming gulay. Kaya ang mga maliliit sa bahay ay masisiyahan sa isang impormal at medyo kumpleto at balanseng hapunan.
Sa Sabado para sa hapunan…pizza!!. A kapritso na madali nating gawin sa bahay. Bilang karagdagan, ang recipe na ito ay napakalambot na walang mga mumo na natitira.
Kasama rin namin ang isang resipe ng tinapay upang mahikayat kang ihanda ito sa bahay at tamasahin ang lasa at pagkakayari nito.
Lunes
Mainit na salad na may mga olibo at cherry na kamatis
Maaari itong ihain bilang isang panig o bilang isang nagsisimula. Akma para sa mga panauhing vegetarian, ang mainit na salad na ito ay magiging maganda sa aming menu ng holiday.
Chickpea at monkfish salad na may tahine mayonesa
Masarap na chickpea at monkfish salad na may tahine mayonesa, perpekto bilang isang starter o hapunan upang kumain ng mga legume sa isang malusog at magaan na paraan.
Tinuturo namin sa iyo na maghanda ng cauliflower sa ibang paraan: steamed at pagkatapos ay inihurnong may isang halo ng itlog, keso, breadcrumbs, herbs ...
Mga tostas na may inatsara na mga escalope ng manok
Perpektong resipe para sa isang kaswal na hapunan kasama ang mga kaibigan. Hayaan silang tulungan ka sa pamamagitan ng pag-iipon ng mga inatsara na manok na ito na schnitzel toasts. Masisiyahan kayong lahat !!
Martes
Gulay salad na may magaan na sarsa
Magugustuhan mo ang salad na ito para sa lasa nito at dahil mas mababa ang caloric kaysa sa maaari. Inihanda ito sa Varoma at sumusunod sa ilang mga hakbang.
Macaroni na may inatsara na tenderloin at peppers
Nababato sa parehong pasta recipe? Subukan itong masarap na macaroni na may marinated tenderloin at peppers na gawa sa Thermomix.
Kumpletuhin ang hake menu na may vinaigrette at asparagus cream
Masiyahan sa isang kumpletong menu ng hake handa na sa loob ng 40 minuto kung saan maaari kang kumain ng malusog at masulit ang iyong Thermomix.
Miyerkules
Ang crispy carrot salad na ito ay mabilis, madaling gawin sa Thermomix at napaka maginhawang kumain sa opisina o dalhin sa beach ngayong tag-init.
Isang vegan at maanghang na red bean stew na may mais. Mainam para sa mga araw ng taglamig.
Ang sopas na ito ng isda ay inihanda sa maikling panahon na may mga sangkap na maaaring mayroon ka sa freezer. Napaka mayaman at may magandang pagkakayari.
Pagod na ba sa iyong mga anak na nagpoprotesta sa pagkain ng gulay? Subukan ang mabilis na coca ng gulay na ito. Masarap at masaya.
Huwebes
Si Tomatito ay pinalamanan ng mga bagoong
Bored sa sobrang salad? Ipinapakita namin sa iyo kung paano maghanda ng ilang mga kamatis na pinalamanan ng bagoong. Madali, mabilis at masaya.
King prawn sa matamis at maasim na sarsa
Alamin kung paano maghanda ng mga prawn at lutong bahay na matamis at maasim na sarsa gamit ang Thermomix, isang sunud-sunod na resipe na napakadali gawin at napayaman.
Kalabasa, zucchini at apple cream
Ang kalabasa, zucchini at apple cream ay mayroon ng lahat. Madali, simple at angkop para sa antas ng pagluluto sa varoma.
Patatas na may sirang itlog at chorizo
Gumagawa ba tayo ng ilang patatas na may sirang itlog? Ang mga uri ng mga resipe ng tapas ay perpekto para sa impormal na gabi.
Biyernes
Gamit ang orange at miso dressing na ito, magkakaroon ng sariling ningning ang iyong mga salad at gulay na pagkain. Malusog, puno ng lasa at simple sa Thermomix.
Ang pinatuyong kamatis at mga bola-bola ng almond sa sarsa ng Espanya
Pagod na sa parehong recipe? Maghanda ng ilang orihinal na pinatuyong meatballs ng kamatis. Maaari mong i-freeze ang mga ito at ihanda sila para sa isa pang okasyon.
Pangunahing recipe: steamed patatas
Gamit ang pangunahing recipe na ito para sa steamed patatas, tangkilikin ang isang simple, malusog at madaling palamutihan para sa iyong mga pinggan ng karne o isda.
Inihanda ito ng inihaw na kalabasa at isang mahusay na resipe upang magamit ang sapal ng kalabasa ng Halloween o ng anumang iba pang pagkakaiba-iba.
Isang orihinal na pampagana na gawa sa aubergine, karot at paminta. Maaari naming ihatid ito sa durog na kamatis o sa isang magaan at nakakapresko na sarsa ng yogurt
Mayaman sila, mayaman. Ang mga dumpling na tuna na ito ay mabilis at madaling ihanda. At may posibilidad silang magustuhan ng lahat. Kung bibili ka ng kuwarta, gagawin mo ito sa loob lamang ng 30 min.
Sabado
Ang kabute at arugula carpaccio ay isang simple at magaan na resipe na maaari mong gamitin bilang isang starter o bilang isang dekorasyon.
Masarap na beef steak, hasselback na patatas na may rosemary EVOO at homemade na bawang at chives mayonnaise. Ang perpektong ulam para sa Pasko.
Pizza tinapay, isang spongy at masarap na kuwarta
Sa simpleng kuwarta na ito maaari kang gumawa ng sobrang malambot at makatas na mga rolyo. Magkakaroon ka rin ng paraan upang makagawa ng isang masarap na pizza.
Linggo
Avocado Salad na may Honey Lemon Dressing
Ang avocado salad na may honey at lemon dressing, hindi maihahalintulad na simple at masarap upang palamutihan ang iyong mesa na may kulay sa tag-init.
Ang baboy lasagna na may leek at pulang peppers
Makatas at simpleng resipe ng lasagna na may baboy at pulang peppers. Perpekto upang maghanda nang maaga at mag-freeze.
Nag-agawan ng mga itlog na may mga kabute, bacon at keso
Maghanda sa loob ng 15 minuto ng isang piniritong itlog na may mga kabute, bacon at keso na may thermomix, isang napakadaling resipe na ipinapaliwanag namin nang sunud-sunod. Lubos na inirerekomenda.
Loaf na may enriched na kuwarta ng tinapay
Ang malambot na tinapay na gawa sa kuwarta ng tinapay na pinayaman ng isang maliit na buong gatas, napakadaling gawin, na may isang malambot na mumo at malutong na tinapay, na gusto ng lahat.
Sa linggong ito din…isang piraso ng payo!!
Para sa hapunan ng pamilya sa katapusan ng linggo Naghanda kami ng pork lasagna na may leek at peppers. Ito ay masarap at napaka-makatas bagaman maaari mo itong palitan para sa iba pa.
9 magkakaibang lasagna na puno ng lasa
Sa pagtitipong ito ng 9 magkakaibang lasagna na puno ng lasa, hindi ka magkukulang ng mga ideya upang maghanda, kasama ang Thermomix, mga pagkain ng pamilya.
Alam mo na ang lasagna ay isa sa mga pagkaing iyon nag-freeze sila nang husto, kaya samantalahin at gumawa ng 2 units. Ito ay isang maliit na trabaho ngunit ito ay magbabayad sa katagalan dahil ikaw ay may handa na pagkain para sa isa pang araw. 😉
At kung kailangan mo mas maraming inspirasyontingnan mo ang section natin "lingguhang menu"…tiyak na makakahanap ka ng masarap na ideya!