通过 2 年第 2024 周的菜单，我们将能够逐渐回归到 简单且更均衡的食谱 让我们的身体在参加这么多聚会后有机会恢复。
这是一个菜单，我们可以在其中找到 典型的冬季食谱 非常适合作为汤、奶油和勺子菜肴来对抗寒冷的日子。
此外我们还会发现 简单的食谱 与肉和鱼一起食用，以达到平衡并含有各种蛋白质。
最杰出的
本周我们有 周日煮着吃。而且，就我个人而言，我喜欢这些类型的简单食谱，它们几乎是自己制作的，我们可以使用Thermomix和高压锅制作它们。
此外，这些类型的食谱使我们能够在本周剩下的时间里拥有资源。我在这里给您留下一篇文章，您可以在其中看到一些在西班牙制作的炖菜， 如何通过不同的食谱充分利用您的炖菜。
通过这本炖菜专着，我们将了解到，优质炖菜的成功在于使用了高质量的食材。 我们还将知道炖菜的不同地理类型，当然，在其他同样精巧的准备工作中，如何利用炖菜仍然存在。
本周你还会发现 南瓜食谱。它是一种需要考虑的成分，因为它很经济，而且我们可以用它来创造无数的食谱。这是一篇文章，讨论了它的好处，并向您展示了不同的食谱：
汇编
这周你会发现，在其中一次晚餐上，我们用炒鸡蛋和一块面包做了一些非常简单的吐司。 香蒜酱。这是一个奇妙的组合，因为您可以使用您最喜欢的香蒜酱。
如果你仍然不知道它是什么 你最喜欢的香蒜酱，这里有一个列表可以帮助您做出决定：
我们还有 非常特别和原始的烤宽面条 土豆和墨鱼。我建议你尝试一下，因为这两种成分结合得很好。
如果您喜欢这些类型的更具创新性的食谱，我建议您看看这个 不同烤宽面条的汇编:
现在冬天已经逼近了，天气又冷了，没有什么比回到家安慰自己更好的了。 热勺菜，好处多多 为了我们的身体。以下是我们的一些建议的汇编：
2 年第 2024 周的菜单
星期一
粗面粉或面条汤配上这种肉汤
星期二
星期三
绿叶沙拉配这些调料之一：
星期四
星期五
星期六
星期天
如果您想继续通过简单的食谱照顾自己， 下周四你将会有 包含一周中每一天食谱的新菜单。