40 年第 2023 週的菜單對您來說至關重要 飲食受到控制、均衡和多樣化。
最重要的是，它們是 簡單的食譜。 你可以提前準備一些，例如乳霜。 其他的甚至會冷凍，例如釀造茄子。 這樣你就可以更好地組織自己，這樣你就不用在廚房裡度過一生了。
此外，在我們的菜單中您總是可以找到 便宴 賦予它色彩和歡樂。 利用它作為獎品或獎勵來激勵您的家人。
最傑出的
週四晚餐我們有一些 顆粒 鷹嘴豆和胡蘿蔔非常美味。儘管他們不是唯一的因為在 Thermorecetas 我們非常喜歡這些小吃，非常適合準備晚餐。
我在這裡給大家留下了一些適合各種口味的想法：
星期六我們吃了一頓非常舒適和簡單的晚餐。 這是一種經典的西葫蘆奶油，富含乳清乾酪和煮雞蛋，我們還將添加一些 烤麵包片 給它一個不同的觸摸。
您還可以添加一些細節 鷹嘴豆豆腐 使其更有營養。 如果在食用前用少許橄欖油將它們煎成棕色，它們會很美味。
彙編
週五是一頓非正式的晚餐……還有什麼比和家人一起享受家庭晚餐更好的方式呢？ 自製披薩。 在菜單上，您會發現我們的最新版本，這是一種由蕎麥製成的麵團，不含麩質，特別美味。
不過，如果您的飲食允許，您可以準備 這些版本中的任何一個:
另外，為了讓你覺得好吃，我在這裡留了一篇文章 讓您的食譜完美的所有秘訣:
星期六我們有一個食譜 釀茄子 這是我們食譜書中的經典。 最棒的是，基於這個想法，你可以準備無數的食譜。
在這裡，我們給您留下一些想法，希望能帶給您啟發：
我們以 簡單的晚餐。 首先是富含維生素和礦物質的purrusalda，其次是富含蛋白質的鮪魚煎蛋捲。
t 的玉米餅是結合不同成分的好主意 最棒的是全家人都喜歡它們。 所以，如果你沒有想法，這裡有我們最原始的玉米餅的彙編。
40 年第 2023 週的菜單
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期天
你已經知道我們每週四都會發布 新的每週菜單。 這樣你就有時間去買食材，週末煮飯， 讓這一周更有條理。