這麼多的燈飾、裝飾和採購，似乎我們已經進入了聖誕節的大日子，但我們還有時間，所以我邀請你來享受 簡單而美味的食譜 來自 50 年第 2022 週的菜單。
這個菜單帶來了食譜 12 月 18 日至 XNUMX 日的午餐和晚餐. 食譜主要使用 Thermomix® 進行測試和製作，因此您可以充分利用您的機器人。
我們還有您非常喜歡的“合輯”部分。 本節帶來 想法，以便您可以更改菜單並進行調整 輕鬆地按照你的節奏。
本周也在本節中 聖誕節呢？ 提出了一個用簡單便宜的原料製成的提案，以控制我們這個月的開支。
最傑出的
星期一我們吃飯 豌豆. 在這一天，您有兩個同樣美味的選擇：您可以準備我在菜單上推薦的食譜，或者用生菜和胡蘿蔔準備其他食譜。
完成的份量 豆類 每週我們都會在周五添加一道“山海”菜餚。 用豆子和魷魚做成的簡單食譜。
事實上，這個食譜非常好，因為它包含了兩種成分 飲食中兩個非常重要的群體 如魚和豆類。
說到 魚，這週我們還有金槍魚配洋蔥，一種非常簡單的沙丁魚肉醬和一些超清淡的金槍魚和蘆筍蛋糕。
如果你在家裡看到 肉醬或紙杯蛋糕 很難適應，您可以將其中一個換成一些總是更隨意且更容易吃的炸丸子。 我在“彙編”部分給你留下了很多想法。
星期四和星期六的飯菜有兩種食譜 肉 你可以和裝飾物和/或菜泥一起食用。 我還將想法留在編譯部分，以便您可以根據需要組合它們。
彙編
正如我告訴過你的，這裡有 魚丸子的 10 個食譜 替換我在菜單上推薦的任何魚類晚餐：
你已經知道了 果泥和裝飾物 它們是豐富和平衡菜餚的簡單方法。 我在下面留給您的這些想法具有特殊性，它們是用蔬菜製成的，因此它們會在您的飲食中派上用場：
如果你是那些已經淹沒在 聖誕節 我向您保證，這本合輯將成為您最近的最愛。 這是真正的 2 對 1，因為它提供了精選的美味自製牛軋糖和另一種蓬鬆的聖誕玫瑰果糖，而且非常豐富，您將難以選擇。
聖誕節呢？
如果建議 上週的聖誕菜單 它以魚為基礎，這道菜以肉類食譜為主菜。
這個菜單的好處是它是用 非常普通的成分 所以購物籃不會猛增，這在準備特別晚餐時很重要。
此外，一些食譜你可以 提前做 使您更容易組織。
零食
開胃菜
主菜
點心
50 年第 2022 週的菜單
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
綠葉沙拉配這些調料之一：
星期六
星期天
下週 我們正在全面進入聖誕節的第一周……大家注意 不錯過任何一個細節!