Менюто за 27 седмица на 2022 г. е a просто меню с рецепти за обяд и вечеря от 4 до 10 юли… неусложнено, богато и балансирано!
И то е, че почти без да осъзнаваме вече сме през юли и по-важното е, че вече пресякохме екватора на 2022 г. Така че е идеалният момент да прегледайте тези цели какво направихме през януари
Предлагам ви да ги прегледате без обиди, без наказание, без вина. Това е най-добрият начин да постигнете целите си. Ако някога сте се отклонили, сега е моментът да го направите върнете се на пътя.
Най-забележителните
Това меню не прави чудеса, но е идеално за връщане към домашната храна, към прости и добри рецепти. Донесете няколко свежи предложения на базата на зеленчуци като салати и супи или студени кремове които можете да промените за някое от тези предложения, които оставям по-долу:
9 студени супи за победа на летните жеги
9 студени супи за борба с жегата е основна колекция от рецепти за лятото, приготвени с Thermomix и това не може да липсва в книгата ви с рецепти.
Има и традиционни рецепти като Риба тон Мармитако да се възползвате от сезонните продукти. Можете да го замените с тези други рецепти.
Насладете се на вкуса с тази нова версия на октопод marmitako. Традиционна, евтина и лесна рецепта за приготвяне с Thermomix.
Вкусна зеленчукова яхния с кубчета сьомга, идеална като основно ястие. Сочността и вкусът му ще го превърнат в едно от любимите ви рибни ястия.
С тази яхния с риба меч ще имате ястие от риба, просто, балансирано и идеално за цялото семейство,
Калмари с картофи е рецепта, за да се насладите на проста, лесна и богата автентична яхния от морски дарове.
За уикенда решихме, че най-доброто нещо ще бъде a оригинална салата без риба за да можете да го носите на плажа или басейна. Това е различна версия като тези, която ви оставям тук, за да можете да погледнете и да се вдъхновите:
9 оригинални руски рецепти за салата, направени с Thermomix
С тази компилация от 9 оригинални руски рецепти за салати, направени с Thermomix, ще се насладите на летни ястия, пълни с вкус.
най-сладкият край
Вече знаете, че нашите менюта не включват десерти. Идеалното е да се възползваме от факта, че на пазара можем да намерим безкрайност от пресни плодове и сочни като сливи, нектарини или череши.
Ако все пак искате да приготвите нещо сладко, тук оставям няколко предложения сезонни плодове сега са в най-добрия си вид.
Насладете се на нашата компилация с 9 рецепти с летни плодове. Лесни идеи, които да споделите и да се възползвате максимално от летните си почивки.
Меню седмица 27 от 2022 г
Понеделник
Студена супа от краставици и кокосово мляко
Перфектна супа за веганска диета. Ментата, копърът, краставицата и мекотата на кокосовото мляко правят това ястие истинско удоволствие.
Летни канелони с маринован тон
За да направим тези летни канелони с маринован тон, не е нужно да включваме фурната. Те са и леки, защото нямат сос бешамел.
Доматена салата с лук и винегрет от босилек и риган
Освежаваща доматена салата с босилек и сос от винегрет от риган. Идеален за придружаване на втори ястия от месо или риба.
Рулото с шунка и аспержи е практичен вариант за студени вечери.Може да се направи предварително и да се възползвате от всяко парче твърдо сирене.
Вторник
Салата от паста с тропическо докосване
Вкусна и екзотична салата от паста, с пиле, ананас, царевица и розов сос. Истинска наслада !! И е идеално да се подготвите предварително.
Крудите и пита хляб с този сос:
Tzatziki, сос от кисело мляко с гръцка краставица
Сос Tzatziki, типичен гръцки, направен от гръцко кисело мляко и краставица. Вкусно в горещите дни, за да придружавате и освежавате ястия като салати, месо или риба, а също и да потапяте с хляб или зеленчуци.
Сряда
Салата от пресни моркови е гарнитура, пълна с вкус и цвят. Тя ще превърне всяко просто ястие в пълна и питателна рецепта.
Спагети с змиорки и скариди са ефектни с Thermomix. Полезна, лесна и успешна рецепта.
Веган пъпеш и ябълков студен крем
С този вегански студен крем от пъпеш и ябълка можете да се насладите на здравословни, бързи и лесни за пренасяне рецепти с вашия Thermomix.
Торта със студен хек без фурна
Вкусна и бърза торта със студен хек без фурна. Лятна рецепта, направена с Thermomix, от която ще извлечете много.
Четвъртък
Гответе след няколко минути. Идеален за лятото. Освежаваща и лятна салата от бял боб, овкусена с вкусен винегрет.
Пастет от сардина в португалски стил
Много лесен пастет от сардина, направен с прости съставки. Перфектен за тържества, като аперитив или за детски сандвич.
Бърза зеленчукова и пилешка кока
С тази бърза зеленчукова и пилешка кока можете да се възползвате от зеленчуковите парчета и да приготвите богата и проста вечеря с Thermomix.
Петък
Маруля вишисоаз е нова версия на класическата рецепта. Лесно се прави с Thermomix и това можете да използвате за лятната си диета.
Смеете ли да приготвите мармитако във вашия Thermomix®? Ние сме адаптирали тази традиционна рецепта, така че просто да се насладите на готвенето.
Салата от марокански патладжан
Вкусна и пикантна мароканска салата, приготвена с меки патладжани и подправки, които могат да бъдат приготвени предварително.
Събота
Salmorejo е традиционна рецепта от нашата гастрономия, която не може да бъде пропусната през лятото, за да се освежим. Лесно и здравословно
Тази салата от ябълки и бекон е обновена класика в летния рецептен репертоар. Също толкова богат, но по-свеж и оригинален.
Тиропитна или гръцка торта със сирене, приготвена от фило тесто и пълнена с бешамел и сирене фета. Идеален като лека закуска с приятели или вечеря.
Неделя
Подправен антрекот от говеждо месо, картофи от хаселбек с розмарин EVOO и домашна майонеза от чесън и лук. Идеалното ястие за Коледа.
Карпачо от тиквички с веганско песто и дехидратиран домат
Предястие за изненада: карпачо от тиквички, придружено от веганско песто и сушени домати в зехтин.
Яйца, пълнени с хумус, козе сирене и черни маслини
Яйца, пълнени с хумус, козе сирене и черни маслини. Няколко различни дяволски яйца, вкусни, кремообразни и много лесни за приготвяне.
Не забравяйте да преминете през нашия раздел на Седмично меню където всеки четвъртък ще откриете ново меню, както и безброй идеи и най-полезните колекции от рецепти.