18. nedēļas ēdienkarte ir gatava ar maltītes un vakariņas dienām no 2. gada 8. līdz 2022. maijam. Daudzveidīgas receptes, kas, kā vienmēr, ietver graudaugus, dārzeņus un visu veidu olbaltumvielas, gan dzīvnieku, gan augu izcelsmes.
Šonedēļ mums ir «maskēti» dārzeņi nedaudz un esam tos pārvērtuši par lieliskiem hamburgeriem un pikantu un kraukšķīgu uzkodu, kas ir īsts netikums.
pielāgojumi
Iknedēļas ēdienkartes ir lieliska alternatīva veselīgam un sabalansētam uzturam, jo vienā mirklī varat redzēt visas receptes un kombinācijas.
Bet dažkārt tās ievērošana ir sarežģīta, jo mums nepatīk recepte vai nepietiek laika. Tāpēc iekšā mūsu nedēļas ēdienkartes Mēs piedāvājam alternatīvas, lai jums būtu viegli to ievērot.
Šī ēdienkarte piedāvā vienkāršu makaronu ēdienu, bet jūs varat nomainiet to jebkuram no šiem ēdieniem, kas ir izgatavoti no sākuma līdz beigām ar Thermomix®.
7 makaronu ēdieni, kas pilnībā izgatavoti Thermomix
7 viegli pagatavojamas receptes, kurām mēs izmantosim tikai Thermomix. Dažas no tām aizņem mazāk nekā 30 minūtes un ir ļoti populāras bērnu vidū.
Vēl viena ļoti laba alternatīva sakārtoties virtuvē ir ar laiku pagatavot makaronus. Tad atliek tikai pievienot mērci un gatavs skriet uz biroju.
Mēs piedāvājam jums mērču recepšu kolekciju jūsu makaronu ēdieniem. Ir tādi jebkurai gaumei: izgatavoti...
Visizcilākie
Ejam pa daļām, nedēļa sākas ar a salāti pārsteidzoši un krāsu pilni, lai maksimāli izmantotu zemeņu sezonu.
Otrdienas vakariņām esam improvizējuši a pilna izvēlne. Tādējādi, kamēr kartupeļus un puravi vārām glāzē, zivis varam pagatavot varomā.
Izmantojot labos laikapstākļus, esam nolēmuši sagatavot kulti un ēst to jebkurā parkā pie biroja. Tu zini ko kule un budha bļodas Tās ir viegli izgatavojamas un ļoti pilnīgas. Pievienojiet veselīgu uzkodu vai desertu un gatavs gūt panākumus.
Ceturtdien mums ir vienkāršas vakariņas uz krējuma bāzes un ar dažiem ziedkāpostu tīrradņi Ļoti īpašs. Alternatīva, ar kuru varat aizstāt jebkuru no šīm idejām.
9 tīrradņu receptes oriģinālākajām vakariņām
Izmantojot šo kompilāciju un jūsu Thermomix, ir viegli sagatavot jautrus un veselīgus tīrradņus oriģinālākajām vakariņām.
Piektdien mums ir ļoti īpašas vakariņas, pamatojoties uz Biezputru. Mēs parasti to negatavojam daudz mājās, bet, kad to darām, mēs vienmēr esam pārsteigti par tā vienkāršību un to, cik labi tas sader ar visu.
La ceļojumu vakariņas nedēļas komplektā ir laša ietīšana, kas liks mums lidot tieši uz Norvēģiju pēc garšas.
Izmantojot to, ka brīvdienās mums ir vairāk brīvā laika, veidosim a empanada svētdienas pusdienām. Šāda veida sagatavošanās vienmēr dod daudz spēles, jo vienmēr ir veiksmīga un nepaliek pat drupatas.
…Un saldais pieskāriens?
Izmantojot to, ka pavasarī ir tik garšīgi augļi, šie dzērieni noteikti kļūs par labu brokastu vai pat deserta līdzekli.
9 garšīgi pavasara augļu dzērieni
Uzziniet, kā pagatavot 9 gardus dzērienus ar pavasara augļiem. Veselīgi un dabiski kokteiļi, sulas un kokteiļi, lai rūpētos par sevi.
Pirmdiena
Zaļie salāti ar zemenēm un šokolādes vinigretu
Šokolādes vinigrete papildina iespaidīgus zaļo kāpostu, zemenes, siera un indijas salātus. Iespaidīga garšas un klātbūtnes kombinācija.
Spageti ar garnelēm un pavasara pupiņām
Spageti ar garnelēm un pavasara pupiņām ir krāsu un garšas pilnīga recepte, kas pagatavota ar makaroniem un tirgus produktiem. Īpaša vieniniekiem.
Garšīgas ķiploku sēnes. Tik veselīga un vienkārši pagatavojama recepte ar Thermomix, ka tā kļūs par atsauci jūsu recepšu grāmatā.
Ar šiem aunazirņu un cukini burgeriem jūs panāksiet, ka jūsu bērni, nemanot, ēd pākšaugus un dārzeņus.
Otrdiena
Viegli pagatavojams vegānu pastēte, ja izmantojam mūsu virtuves kombainu. Tajā ir baklažāni, Indijas rieksti, ķiploki, jogurts, ķimenes ...
Gaiši balts pupiņu sautējums ar dārzeņiem
Gaiši baltu pupiņu sautējums ar dārzeņiem un aromātiskiem zaļumiem. Ideāli kā pirmais pākšaugu kurss, viegls un viegli pagatavojams.
Vai zinājāt, ka šie puravi ar kartupeļiem ir ideāla recepte veselīgām vegānu vakariņām, kas gatavas mazāk nekā 25 minūtēs?
Izmantojot šo jūras asaru recepti ar sāli, kas pagatavots varomā, virtuvē tas būs sulīgs, pilns aromāta un bez smaržas.
Trešdiena
Izmantojot šo veselīgo un mājās gatavoto garšvielu aunazirņu uzkodu, jums būs vieglāk ēst daudzveidīgi, neatsakoties no uzkodām.
Ziemeļvalstu stila bļodiņa ar lasi un mellenēm
Koka bļoda Ziemeļvalstu gaumē ar lasi un mellenēm. Ideāls, veselīgs un pilnīgs unikāls ēdiens.
Tvaicēti savvaļas sparģeļi, kas izgatavoti Thermomix® varomā, ir tik viegli pagatavojami, ka pārsteigs jūs.
Garlaicīgi un nav ideju vakariņām? Mēs piedāvājam kaut ko vienkāršu, piemēram, šo heka kūku, kas patiks jūsu bērniem.
Ceturtdiena
Marokas kuskuss ar vistu ir vienkārša recepte, kas ar savu pikanto garšu aizvedīs jūs uz eksotiskām zemēm.
Viegli pagatavojama, gluda un ar lielisku tekstūru. Tas ir šis veselīgais cukini krēms, ko mēs pagatavosim Thermomix un pasniegsim ar dabīgu tomātu
Uzziniet, kā pagatavot šos gardos ziedkāpostu tīrradņus. Augu bāzes aperitīvs, kas lieliski piemērots neformālām vakariņām ar visu ģimeni.
Piektdiena
Mini ķirši un mocarellas iesmi ar Dženovas pesto
Garšīgi mini iesmiņi, pagatavoti ar ķiršu tomātiem, mocarellu un Dženovas pesto mērci. Ideāli kā starteris un uzkodas.
Tradicionāls, sulīgs un garšīgs liellopa gaļas sautējums, kas kopā ar kartupeļiem ir ideāls ēdiens. Lieliski piemērota iepriekšējai sagatavošanai.
Grilēta polenta ar ķirbi un medainām sēnēm
Izbaudiet rudens garšas ar šo grilēto polentu ar sviesta skvošu un medus sēnēm. Vegānisks ēdiens, kas piemērots celiakijas slimniekiem.
Sestdiena
Šo melno risotto ar sēpiju ir vērts izmēģināt pēc tā tekstūras un garšas. Recepte, kas ar Thermomix tiek pagatavota vienkārši un vienkārši.
Kūpināta laša wrap, garda un ātra recepte, ko pagatavot vakariņām vai uzkodām ar draugiem.
Svētdiena
Šis vienkāršais un veselīgais grauzdēto dārzeņu pīrādziņš ir lieliski piemērots visai ģimenei, lai ēst pludmalē. Viegli izgatavojams un transportējams.
Šiem kalamāri sīpoliem ir garšīga mērce, un tie ir izgatavoti ar slepenu sastāvdaļu, kuru neviens nevarēs atklāt.
Tomātu salāti ar pavasara sīpolu un baziliku un oregano vinigretu
Atsvaidzinoši tomātu salāti ar baziliku un oregano vinigretes mērci. Ideāli pievienoti otrajiem gaļas vai zivju ēdieniem.
Rullējiet ar šķiņķi un sparģeļiem
Šķiņķa un sparģeļu rullītis ir praktiska iespēja aukstām vakariņām. To var pagatavot iepriekš un izmantot jebkuru cietā siera gabalu.
Un jūs zināt, ka katru ceturtdienas pēcpusdienu esat gatavs nedēļas ēdienkarte blakus, lai dotu jums laiku sakārtoties, dodieties uz lielveikalu un pagatavojiet visas receptes. 😉
Sveiki! Man ļoti patīk šis jaunais formāts, ko esat piešķīris lapai, ar nedēļas ēdienkartēm un apkopojumiem, jo ir vieglāk meklēt receptes un radīt idejas.
Tu esi mana mīļākā Thermomix lapa. Lieliska roka.
Liels paldies, Marija Jozefa. Cik gandarījumu mūs sagādā jūsu komentārs. Apskāviens arī tev no visas komandas 🙂
Priecājamies, ka jums patīk un noder!
Un mums vēl vairāk patīk būt jūsu iecienītākajai lapai 😉