O menu para a semana 18 está pronto com o refeições e jantares para os dias de 2 a 8 de maio de 2022. Receitas variadas que, como sempre, incluem cereais, legumes e todo o tipo de proteína, seja animal ou vegetal.
Esta semana o temos vegetais «camuflados» um pouco e os transformamos em ótimos hambúrgueres e um petisco picante e crocante que é um verdadeiro vício.
adaptações
As ementas semanais são uma alternativa fantástica a uma alimentação saudável e equilibrada porque, num relance, pode ver todas as receitas e combinações.
Mas às vezes seguir à risca é complicado porque não gostamos da receita ou porque não temos tempo suficiente. Por isso em nossos cardápios semanais Propomos alternativas para facilitar o seu seguimento.
Este menu traz um prato de massa simples, mas você pode substituí-lo para qualquer um desses pratos que são feitos, do início ao fim, com Thermomix®.
7 pratos de massa feitos inteiramente em Thermomix
7 receitas fáceis de preparar, para as quais usaremos apenas Bimby. Alguns levam menos de 30 minutos e são muito populares entre as crianças.
Outra alternativa muito boa para se organize na cozinha é preparar a massa com tempo. Depois é só adicionar o molho e pronto para correr para o escritório.
Oferecemos-lhe uma coleção de receitas de molho para os seus pratos de massa. Tem para todos os gostos: feito...
O mais destacado
Vamos por partes, a semana começa com um salada surpreendente e cheio de cor para aproveitar ao máximo a época do morango.
Para o jantar de terça-feira, improvisamos um menu completo. Assim, enquanto cozinhamos as batatas e o alho-francês no copo, podemos cozinhar o peixe na varoma.
Aproveitando o bom tempo, decidimos preparar um poke e comê-lo em qualquer parque perto do escritório. Você sabe o que poke e tigelas de budha São fáceis de fazer e muito completos. Adicione um lanche ou sobremesa saudável e pronto para ter sucesso.
Na quinta-feira temos um jantar simples à base de natas e com algumas nuggets de couve-flor muito especial. Uma alternativa que você pode substituir por qualquer uma dessas ideias.
9 receitas de pepitas para os jantares mais originais
Preparar nuggets divertidos e saudáveis para os jantares mais originais é fácil com esta compilação e a sua Thermomix.
Na sexta temos um jantar muito especial baseado em polenta. Não costumamos prepará-lo muito em casa, mas quando o fazemos, sempre nos surpreendemos com sua simplicidade e como combina com tudo.
La jantar de viagem da semana vem com um wrap de salmão que nos fará voar diretamente para a Noruega pelo seu sabor.
Aproveitando o facto de termos mais tempo livre ao fim-de-semana, vamos fazer uma empanada para o almoço de domingo. Esses tipos de preparações sempre dão muita graça porque são sempre um sucesso e não sobra nem migalhas.
…E o toque doce?
Aproveitando que a primavera tem frutas tão deliciosas, essas bebidas certamente se tornarão um bom recurso para o café da manhã ou até mesmo como sobremesa.
9 deliciosos drinks de frutas da primavera
Descubra como preparar 9 deliciosos drinks com frutas da primavera. Smoothies, sucos e batidos saudáveis e naturais para cuidar de nós mesmos.
Segunda-feira
Salada verde com morangos e vinagrete de chocolate
O vinagrete de chocolate cobre uma espetacular salada de couves verdes, morangos, queijo e castanha de caju. Uma combinação espetacular de sabor e presença.
Espaguete com Camarão e Feijão
Espaguete com camarão e feijão primavera é uma receita cheia de cor e sabor preparada com massas e produtos do mercado. Especial para solteiros.
Deliciosos cogumelos com alho. Uma receita tão saudável e simples de fazer com a Bimby que se tornará uma referência no seu livro de receitas.
Hambúrgueres de grão de bico e abobrinha
Com esses hambúrgueres de grão de bico e abobrinha, você fará seus filhos comerem legumes e verduras sem perceber.
Terça-feira
Um patê vegano fácil de preparar se usarmos nosso processador de alimentos. Tem berinjela, castanha de caju, alho, iogurte, cominho ...
Ensopado de Feijão Branco Claro com Legumes
Guisado de feijão branco leve com legumes e ervas aromáticas. Ideal como primeiro prato de leguminosas, leve e fácil de preparar.
Você sabia que esses alho-poró com batatas são a receita ideal para um jantar vegano saudável que fica pronto em menos de 25 minutos?
Com esta receita de robalo com sal feito em varoma você vai ficar suculento, cheio de sabor e inodoro na cozinha.
Quarta-feira
Petisco temperado de grão de bico
Com este salgadinho condimentado de grão de bico saudável e caseiro ficará mais fácil fazer uma dieta variada sem ter que abrir mão dos petiscos.
Poke bowl estilo nórdico com salmão e mirtilo
Poke bowl ao estilo dos países nórdicos, com salmão e mirtilo. Um prato único, perfeito, saudável e completo.
Espargos selvagens cozidos no vapor
Os espargos selvagens cozidos no vapor feitos com Thermomix® varoma são tão fáceis de preparar que irão surpreendê-lo.
Entediado e sem ideias para o jantar? Propomos algo simples como este bolo de pescada que os seus filhos vão adorar.
Quinta-feira
O cuscuz marroquino com frango é uma receita simples que, com o seu sabor picante, o transportará para terras exóticas.
Creme de Abobrinha com Tomate Natural
Fácil de preparar, macio e com ótima textura. Este é este creme de abobrinha saudável que prepararemos na Thermomix e serviremos com tomate natural
Descubra como fazer esses deliciosos nuggets de couve-flor. Aperitivo à base de vegetais perfeito para jantares informais com toda a família.
Sexta-feira
Mini espetos de cerejas e mussarela com pesto genovês
Deliciosos mini espetos, feitos com tomate cereja, mussarela e molho pesto genovês. Ideal como entrada e lanche.
Tradicional, suculento e saboroso guisado de carne, que, acompanhado com batatas, é um prato ideal. Perfeito para preparar com antecedência.
Polenta grelhada com abóbora e cogumelos com mel
Aprecie os sabores do outono com esta polenta grelhada com abóbora e cogumelos com mel. Um prato vegan adequado para celíacos.
Sábado
Uma receita vegana de abacate com hortelã. Ideal como aperitivo acompanhado de crudités.
Este risoto preto com choco vale a pena experimentar pela sua textura e sabor. Uma receita que com a Bimby é feita de forma fácil e simples.
Wrap de salmão defumado, uma receita deliciosa e rápida para preparar para o jantar ou lanche com os amigos.
Domingo
Este hambúrguer assado simples e saudável é perfeito para toda a família comer na praia. Fácil de fazer e transportar.
Estas cebolas de lula têm um molho delicioso e são feitas com um ingrediente secreto que ninguém poderá descobrir.
Salada de tomate com cebolinha e vinagrete de manjericão-orégano
Refrescante salada de tomate com molho vinagrete de manjericão e orégano. Ideal para acompanhar pratos de segunda à base de carne ou peixe.
O rolinho de presunto e espargos é uma opção prática para jantares frios, pode ser feito com antecedência e aproveitar qualquer pedaço de queijo duro.
E você sabe que toda quinta-feira à tarde você tem pronto o cardápio da semana ao lado para te dar tempo de se organizar, ir ao supermercado e cozinhar todas as receitas. 😉
Olá! Adoro este novo formato que deram à página, com os menus semanais e as compilações, porque é mais fácil procurar receitas e ter ideias.
Você é minha página favorita do Thermomix. Um grande braço.
Muito obrigado, Maria Josefa. Que alegria seu comentário nos dá. Um abraço também para você de toda a equipe 🙂
Ficamos felizes que tenha gostado e que seja útil!
E gostamos ainda mais de ser sua página favorita 😉