Ne e mbyllim javën me një përmbledhje me 9 pije me luleshtrydhe për të shijuar pranverën në gllënjka të vogla, të shijshme.
Dhe është se smoothie me pjepër, luleshtrydhe dhe biskota që Irene përgatiti për ne dje më ka bërë të kujtoj se ka shumë ide për të përgatitur me luleshtrydhe. Nuk na intereson nëse është në lëng, gojëmjaltë ose sherbet ...te gjitha jane te shijshme.
Plus që këto pije luleshtrydhe janë kaq të shpejtë dhe të lehtë për t'u siguruar që edhe më e vogla e shtëpisë mund t'ju ndihmojë.
Asnjë dudes en përdorni luleshtrydhet më të pjekura dhe se ato janë më pak të bukura për të bërë këto pije. Dhe kështu, rastësisht, i kontrolloni para se të jetë tepër vonë.
Dhe mos harroni t'i jepni prekjen tuaj personale. Përdorni qumësht jo-qumështor në vend të qumështit të lopës nëse jeni në dietë pa vekto ose pa laktozë. Shtoni sheqer drithëra ose shurup në vend të sheqerit të bardhë ose të rafinuar. Dhe nëse doni t'u jepni atyre një "Duhet" përdorni farat chia ose pluhurin e proteinave.
Smoothie pranverore me luleshtrydhe dhe kivi - Një pije kokërr, i butë, i butë dhe plot vitamina. E përsosur për të pirë një meze të lehtë, kështu që ne do të shkojmë në darkë pa u zhdukur nga uria.
Smoothie me mente me luleshtrydhe - Fantastikja pikë freskuese që siguron mente për të gjitha pijet. Lehtë për t’u bërë dhe plot me vitamina dhe proteina. Një mënyrë e shijshme për fëmijët tanë për të pirë dhe fruta dhe një mënyrë e shkëlqyeshme për të pasur qumësht dhe fruta.
Lëng shalqini dhe luleshtrydhe - Vetëm 2 përbërës. Thjesht fruta pa asgjë tjetër pa sheqerna ose përbërës të zbrazët. Një mënyrë shumë e shëndetshme për të qëndruar të hidratuar kur fillon sezoni i nxehtë.
Smoothie me mollë luleshtrydhe - Një pije e thjeshtë, e bërë me përbërës që të gjithë e kemi në shtëpi dhe aq shpejt sa në pak minuta do të keni një piknik ushqyese për të vegjlit.
Lëng antioksidues i qershive, luleshtrydheve dhe dardhës - Lërini të vegjlit në shtëpi t'ju ndihmojnë të përgatisni këtë recetë të thjeshtë. Një lëng që është aq i bukur nga jashtë, sa është nga brenda, e mbushur me vitamina dhe minerale për të filluar ditën si duhet.
Kos i lëngshëm luleshtrydhe bifidus - Në këtë pikë ... çfarë do t'ju tregoj në lidhje me kos të pijshëm? Ne tashmë e dimë që ato janë shumë komode dhe gjithashtu, me këtë recetë, ne mund t'i bëjmë ato pa ngjyrues ose konservantë.
Luleshtrydhe, marule dhe lëng gëlqereje - E ëmbël apo e kripur ... cilën opsion preferoni? Kombinimi i tij i aromave do t'ju lejojë të luani me këtë moktej i përshtatshëm për të gjithë familjen.
Smoothie me brokoli dhe luleshtrydhe - forbiddenshtë e ndaluar të kritikoni këtë recetë derisa ta provoni. Do të shihni se si ju befason dhe bind, aroma e saj është me shije frutash dhe është e mbushur plot veti antioksiduese, kulluese, anti-celulitike, pastruese.
Sherbet luleshtrydhe me shampanjë - Pa dyshim, kjo recetë sjell prekjen magjepsës në përpilimin tonë. Ky sherbet nuk është i përshtatshëm për fëmijët sepse përmban alkool, por sigurisht që do t’i kënaqë të rriturit.