Om du redan är på semester och du vill inte att röran ska lägga sig i din rutin, är det bäst att följa en meny som meny 29 av 2023.
med Säsongsbetonade recept, varierat och enkelt så du behöver inte tänka på lunch eller middag 17-23 juli.
I denna meny hittar du fräscha och enkla recept som gazpachos och sallader som gör att du kan njuta av sommaren utan att spendera ditt liv i köket.
Det mest framstående
På onsdag har vi några zucchini köttbullar de är en framgång. För att spara tid kan du dra nytta av steg 12 och medan såsen görs i glaset kan du förbereda fisken i varoma.
Samma till middag har vi en vichyssoise sparris silkeslen och väldigt original. Om tiden börjar ta slut kan du ändra den till något av dessa två recept:
Ångad vit sparris med citronolja
Ett enkelt sätt att göra färsk vit sparris: ångad och med en sås av olja, citron och vinäger.
Att förbereda lite sparris med vinägrett är väldigt enkelt med Thermomix. Det hjälper oss också att kontrollera vår vikt och motverka sommaröverskott.
Torsdag till middag har vi några zucchini pannkakor som är idealiska för en avslappnad middag. Det är ett recept som alltid varit framgångsrikt, så till den grad att vi har gjort varianten utan ägg och i ugn så att den passar alla.
Bakade zucchinipannkakor (inget ägg)
Med denna anpassning får vi hälsosammare äggfria zucchinipannkakor och lämpliga för dem med äggallergi.
Sammanställningarna
Denna vecka för en av middagarna vi ska rädda croquetas. En mycket användbar resurs men som vi inte kan missbruka.
I menyn hittar du vår senaste version men om du vill kan du använda de du har fryst. Och om du vill utnyttja din lediga tid för att fylla på din frys, Ta en titt på den här sammanställningen och börja testa nya recept.
9 recept på gourmet- och originalkroketter
Upptäck 9 gourmet- och originalkrockettrecept för att överraska de mest gourmet- och krävande smakerna.
Många av er har frågat oss hur man förbereder kroketterna så att de inte går sönder. Så vi har förberett en artikel med De bästa knepen så att du alltid stannar på bio.
Knep för att få de perfekta kroketterna
Vi ger dig de bästa knepen för att få de perfekta kroketterna, krämiga, fulla av smak och med knaprig smet.
På söndag har vi några smörgåsar mycket original. Du kan använda vilken som helst av dessa pastor och breda ut dem på ditt skivade favoritbröd, även om jag personligen verkligen gillar den här versionen av "blomkålsbröd".
Jag lämnar alla länkarna nedan så att du inte ens behöver söka:
12 krämer för att fylla smörgåsar eller smörgåsar
Vi ger dig idéer för att gå tillbaka till skolan och vi gör en sammanställning av 12 pastaer eller smörgåsar för dina barns smörgåsar och smörgåsar.
Blomkålsmörgåsar är ett alternativ till skivat bröd som dina barn kommer att älska. Ett enkelt och gott sätt att inkludera grönsaker.
Meny vecka 29 2023
Måndag
Uttryck tomatjuice, helt naturligt, som vi förbereder på bara 1 minut. Perfekt som förrätt eller först, eller för att följa en aperitif.
Potatis, sallad och kikärtssallad
Mycket god denna potatissallad med den där touchen av vitlök. Resten av ingredienserna och honungsdressingen gör den oemotståndlig.
Med din Thermomix® kan du förbereda denna tomatdipp på några minuter. En snabb och god sallad till dina hälsosamma middagar.
Kristallbrödstavar med olivolja
Läckra kristallbrödpinnar med olivolja, det perfekta tillbehöret till ostbrädor och korv.
Tisdag
Kall melonsoppa med ost, gurka och mynta
Recept på kall melonsoppa med ost, gurka och mynta. Det är snabbt, enkelt att göra och är en fröjd för smak. Förbered det med Thermomix!
Detta kaninrecept är berett med en utsökt medelhavsmarinad som ger den en mycket karakteristisk smak. Det bereds också på Varoma.
Är du sugen på en kall rätt med majonnäs? Vi har den här läckra salladen med vitlöksräkor, en annorlunda idé som hela familjen gillar.
Onsdag
Dessa zucchini-köttbullar är ett vegetariskt alternativ för en hälsosam och varierad kost. Lätt att göra och bara 200 kalorier.
Gillar du hälsosamma och lätta recept? Vi föreslår att du gör en havsabborre en papillote. Ett intressant sätt att ta hand om dig själv.
Njut av sommaren med denna vita sparrisvichyssoise. En kall, hälsosam, diuretisk kräm och lätt att göra med Thermomix.
Potatiskroketter och serranoskinka
Fantastiska potatiskroketter för hela familjen. De har även Serranoskinka och parmesanost. Perfekt om den serveras med sallad.
Torsdag
Denna krispiga morotsallad är snabb, lätt att göra med Thermomix och mycket bekväm att äta på kontoret eller ta med sig till stranden i sommar.
Med din Thermomix kan du enkelt förbereda den här läckra riojanfilén. Klar på mindre än 30 minuter och enkelt.
Vill du ha den första kursen förberedd när du kommer hem? Vi rekommenderar ett recept så enkelt och snabbt som ajoblanco.
Zucchinipannkakor med yoghurt och myntsås
Zucchini och ost gör en utsökt blandning i dessa zucchini-pannkakor. Följ dem med yoghurt och myntsås för att ge den en ny touch.
Fredag
Uppfriskande morotsgazpacho, perfekt som förrätt för att bekämpa sommarvärmen. Lätt och snabbt att förbereda. Perfekt för dieter med lågt kaloriinnehåll.
För att förbereda denna linssallad ska vi tillaga dem i korgen. De är lösa, perfekta att servera i en sallad.
Sallad eller grönsallad med någon av dessa dressingar:
Läckra och lätta dressingar till dina sallader
Ge en speciell touch till dina sallader med dessa 5 läckra och enkla dressingar. Klar på mindre än 2 minuter.
Purjolök, broccoli och skinkquiche
Vår quiche, förutom ost, grädde och ägg, inkluderar purjolök, broccoli och kokt skinka. Det är väldigt enkelt eftersom basen blir ett smördeg.
Lördag
Rolig aptitretare där selleri kvistar fungerar som en behållare och innehåller en utsökt ostkräm (Gorgonzola och ricotta)
Ett vegetariskt, veganskt och perfekt recept för älskare av hälsosam mat. Den serveras med pasta men auberginen är huvudpersonen.
Vet du hur du får ut det mesta av din Thermomix®? Vi visar dig hur du lagar pasta perfekt och utan komplikationer.
Den ångade vildsparrisen i Thermomix® varoma är så lätt att göra att de kommer att överraska dig.
Blandade mini-hamburgare med Gruyer och whiskykaramelliserad purjolök
Med dessa läckra blandade mini-hamburgare med Gruyer och karamelliserad whisky purjolök är varje bit en explosion av smak.
Söndag
Läckert ostdopp som åtföljer dina favorit crudités sallad, endives, rödpeppar, morot, gurka. Också med väldigt få kalorier!
Detta ris är ett enkelt och väldigt näringsrikt recept så att du kan göra det på kort tid. Din thermomix kommer att ta hand...
Aprikos gazpacho är en fruktig version så uppfriskande och lätt att göra som det traditionella receptet.
Pasta för morot- och cashewsmörgåsar
Med denna morot- och cashewpasta kan du göra originella smörgåsar och smörgåsar som är lämpliga för veganer, celiacer och laktosintoleranta.
Nästa vecka har vi en specialmeny med recept för att fira Santiago apostelns dag…Missa det inte!