11 年第 2023 週菜單的特點是 過渡菜單 在最嚴寒的冬天和春天的第一芽之間。
本周也是時候慶祝 父親節,所以不要忘記查看我們特別為這一天製作的菜單。
與往常一樣,您有“亮點”和“編輯”部分,我們會在其中告訴您一些事情,以便您可以 完美適配此菜單 到你的日常生活。
最傑出的
第 11 週菜單的亮點從星期三開始,兩道菜非常適合 分層烹飪. 因此,當我們為沙拉製作土豆時,我們可以在蒸鍋中準備魚。
我也喜歡最後一個食譜,因為它可以同時使用 鱸魚、海鯛或無須鱈. 本週我建議大家不要選擇鱸魚,因為我們週一的晚餐已經用過了。
星期三我們晚餐吃馬略卡島煎蛋捲,裡面有墨西哥捲餅和奶酪。 這個選項可能有點熱量,但不要擔心,因為在這裡我給你留了很多其他選擇 打火機:
美味的法國煎蛋,用大蒜蘑菇製成並用歐芹調味。 快速和低卡路里晚餐的理想選擇。
星期六我們晚餐吃自製漢堡包,這是我們非常喜歡的漢堡包之一。 你可以添加 莎莎 你想要的,雖然我建議他們是自製的。
你肯定已經知道他們非常 容易做 如果沒有,看看這些食譜:
我們向您展示如何使用天然成分製備番茄醬。 沒有防腐劑和人造色素,讓您的孩子享受美好。
日本的另一種美味和典型的蛋黃醬。 也稱為丘比·梅奧(Kewpie Mayo),是指蘸醬,澆頭,調味料或伴奏。
不要錯過如何製作這道健康的烤三文魚,搭配紫薯泥和牛油果蛋黃醬,是不是很完美的搭配?
美味的法式蛋黃醬配第戎芥末。 與傳統的一樣簡單,並且為任何菜餚提供完美的風味。
最後,讓我告訴你,這週我們有一個麵包食譜。 這是一種長棍麵包,但採用簡單的方式自製,您可以用它把菜餚提升到另一個層次。
彙編
星期三我們共進晚餐 南瓜奶油。 你知道在 Thermorecetas 我們是奶油愛好者,所以這裡有其他版本,以便您的飲食多樣化。
包含九種優質南瓜霜的彙編,您可以準備使用萬聖節南瓜的果肉。
星期天我們午餐吃一些 水餃 他們是純粹的喜悅,但你已經知道你可以改變這些其他建議之一的配方:
這份包含9種真正美味肉丸食譜的彙編將幫助您補充每週的菜單。
科莫 裝飾 我們製作了與肉類完美搭配的蘋果防風草泥。 如果您是國內的創新者,那麼這些食譜中的一個肯定會成功:
有了這個包含 10 種美味果泥的彙編,您不會缺少搭配肉類或魚類菜餚的創意,
11 年第 2023 週的菜單
星期一
美味的迷你串,用櫻桃番茄,馬蘇里拉奶酪和熱那亞香蒜醬製成。 理想的入門和零食。
了解如何用蛤s準備鷹嘴豆奶油。 使用Thermomix並加載特性非常容易。 試試吧,你會喜歡的
這種柔滑的花椰菜和胡蘿蔔奶油是一種簡單的配方,可讓您同時在varoma中準備配方。
用這種用鱸魚製成的鹽加鱸魚的食譜,它在廚房裡將是多汁的,充滿風味且無味的。
星期二
鱷梨沙拉配蜂蜜和檸檬醬,非常簡單和美味,在夏天用顏色裝飾你的餐桌。
土豆燉豬排是一種多汁的燉菜,非常適合週末家庭聚餐。
這種燕麥湯是用基本成分製成的,用Thermomix製作起來很簡單,您可以隨時享受它的好處。
了解如何在 airfryer 空氣炸鍋中製作 raxo 雞肉,健康、快速且簡單的清淡晚餐食譜
星期三
%%excerpt%% 如果你想改變你準備青豆的方式,或者如果你想把不同的沙拉帶到餐桌上,這就是你的食譜。
金頭鯛的美味魚片,配以蒸的西蘭花小花,配乳頭狀。 一種健康,營養豐富的食譜,可幫助我們充分利用varoma。
繼續使用這種色彩繽紛的南瓜奶油,您將輕鬆享受秋天的風味。
Mallorcan煎蛋結合了手工產品,例如Mahón奶酪和sobrasada,為該食譜增添了壯觀的色彩。
星期四
用Thermomix®varoma製成的蒸野生蘆筍很容易製作,會讓您大吃一驚。
我們可以做一些破雞蛋的土豆嗎? 這些小吃的食譜非常適合非正式的夜晚。
用芹菜和青豆煮出豐富的清潔和利尿湯。 強烈的綠色菜餚,適合作為開胃菜或清淡飲食。
這些帶有煙熏奶油和芝麻醬的原始煙熏三文魚吐司可享受質地的風味和對比度。 快速而簡單的菜。
星期五
帶著這些芽,配以綠色的女神醬和香脆的火腿,您將在5分鐘內快速享用晚餐,以充分利用假期。
您擔心健康飲食嗎? 嘗試這個豌豆荷包蛋食譜,您將享用便餐。
您想過健康的生活,需要健康的食譜嗎? 試試這種奇異果和蝦沙拉,它的味道會讓您信服。
gulas abilbaína是聖誕晚會上的經典之作。 廉價,快速製造的理想起點。
星期六
綠葉沙拉配這些調料之一:
用這 5 種美味又簡單的調料為您的沙拉增添特別的風味。 不到 2 分鐘就準備好了。
如果您喜歡不同的傳統菜餚,我們準備了這些重要的土豆配蛤蜊。 一個會讓你大吃一驚的想法。
我們將在不到 15 分鐘的時間內在空氣炸鍋中烹製一些令人驚嘆的歐洲防風草片。 營養、健康,絕對讓人上癮。
一些不同的漢堡在其成分中具有起司作用。 它們還可以在較短的時間內,在varoma容器中進行烹飪,並且不會弄髒太多。
星期天
忘記炸薯條! 用蘋果和歐洲防風草準備美味的裝飾。 此選項的卡路里要少得多。
厭倦了相同的食譜? 準備一些原始的番茄乾肉丸。 您可以凍結它們並將它們準備好再用於其他場合。
在15分鐘內用Thermomix準備加蘑菇,培根和奶酪的炒雞蛋,這是一個非常簡單的食譜,我們將逐步解釋。 強烈推薦。
經典的麵包麵團可以製作法式長棍麵包,而精緻,柔軟和完美的麵包可以配合我們的餐點。
父親節特輯
初學者
我們教您如何製作令人無法抗拒的開胃菜:在Thermomix中油炸杏仁,使用很少的油,並且燃燒的風險較小。
鱷梨薄荷的純素食食譜。 理想搭配開胃酒和開胃酒。
厭倦了普通的奶酪嗎? 這款由自己製作的辣味醃製奶酪帶入了細微差別的世界。
主菜
如果你想用不同的方式準備鱈魚,這裡是這個食譜。我幾週前嘗試過...
甜點
您還可以使用 Thermomix 製作這款令人驚喜的聖馬科斯蛋糕,其特色在於其烤蛋黃、奶油和松露層。
下週 春天開始 y 我們的菜單 它已經有時令食材了……你會想念它嗎?