С менюто седмица 19 от 2023 г. можете да се насладите прости и вкусни рецепти за дните от 8 до 14 май.
Меню, в което ще намерите идеи за обяди и вечери за цялото семейство. И където присъстват зеленчуци, зърнени храни, месо, риба и бобови растения.
В нашите менюта за май ще видите, че ще включваме все повече и повече салати, гаспачо и студени рецепти, които ще направят вашето по-свежи и апетитни обеди и вечери.
Най-забележителните
Тази седмица можем да подчертаем много рецепти, но ще се спрем на две рецепти: Нелба сладкиши с ориз и пиле.
Имаме ориз Nelba за обяд в четвъртък. Вече знаете, че тази рецепта е като салата с различни съставки, които заедно образуват идеална комбинация от вкусове.
Традиционната рецепта изисква яйца, но в Thermorecetas имаме друга версия подходящ за алергии или за онези случаи, когато не се нуждаете от толкова много протеин в чинията си.
Ето рецептата, която можете да използвате този, който ви подхожда най-добре:
С този ориз в стил Нелба можете да се насладите на лесно приготвимо, балансирано ястие с повече зеленчуци и особено без яйца.
Другата рецепта, на която ще акцентираме тази седмица са пилешките сладкиши, защото те са Много лесна рецепта за приготвяне и адаптиране към вашия вкус.
Всъщност от тази рецепта имаме три различни версии: тази с пиле, шунка и маслини; тази с пиле и шамфъстък и тази с фъстъци и червен пипер.
Вече можете да си представите, че всички са вкусни и те са толкова гъвкави, че ще ги харесате.
Първата версия ще намерите сред рецептите в седмичното меню, а другите две оставям тук така че можете да ги спасите и ги имайте под ръка:
Индивидуални пилешки и шам фъстък
Тези вкусни индивидуални пилешки и шам фъстък са направени във варомата на вашия Thermomix лесно и просто.
Пайове с месо с фъстъци и червен пипер
Тези кюфтета от фъстъчено паприка са вкусни и толкова лесни за транспортиране, че ще можете да ги отведете до плажа, басейна или на поход.
Компилациите
Тази седмица за една от вечерите имаме чушки, пълнени със зеленчуци. Знаете, че има няколко зеленчуци, които могат да се пълнят, особено картофи, патладжани, тиквички, гъби и др.
Ето един компилация с различни идеи така че можете да видите колко лесни и богати могат да бъдат:
9 пълнени вегетариански рецепти, на които да се наслаждавате през цялата година
С тази компилация от пълнени зеленчуци ще имате няколко идеи, които да подготвите през цялата година с вашия Thermomix.
За обяд в сряда имаме октопод мармитако. Е много богата рецепта което можете лесно да направите както традиционно, така и с вашия Thermomix.
В хладилната част ще намерите крака или пипала на октопод вече сготвени, които ни спестяват много време в кухнята и са готови за използване във всяка от тези рецепти:
С тази компилация от 10 вкусни рецепти за октопод няма да ви липсват леки, лесни и ароматни идеи.
Меню седмица 19 от 2023 г
Понеделник
Салата от краставици в гръцки стил
Лесна за приготвяне, нискокалорична салата от краставици в гръцки стил. В него има кисело мляко, маково семе, копър и чесън.
Основна рецепта: Бял ориз във варома
С тези прости чаши бял ориз с варома ще научите как да извлечете максимума от Thermomix, като същевременно спестявате време и енергия.
Как да направите яйца на паша (стъпка по стъпка)
Фотографска стъпка по стъпка при приготвянето на яйца-пашот в термомикс. Лесно, бързо, атрактивно и идеално за диети с ниско съдържание на мазнини.
Изненадващо предястие: тиквички ajoblanco. Вкусна версия на класическото айобланко, с уникална текстура.
Ние ще обогатим нашата пъстърва благодарение на обикновена гарнитура. И ако искате да използвате друга риба, продължете! добре сготвено също ще бъде феноменално
Вторник
Супа от домати и зеленчуци, печени във фурната. Много е лесно и вкусът му е безпогрешен. Много подходящ и като нискокалорична храна.
Киноа със сирене фета и боровинки
Открихме киноа с идеална рецепта за вегетарианци и диети с ниско съдържание на мазнини, базирани на киноа с боровинки и сирене фета. Идеален като гарнитура.
Гратиновите моркови са лесна рецепта, която се приготвя с малко сос бешамел. Морковите са вкусни, защото са овкусени с кимион.
Оригинално предястие, направено с патладжан, морков и пипер. Можем да го сервираме с натрошен домат или с лек и освежаващ сос от кисело мляко
Сряда
Карпачото от гъби и рукола е проста и лека рецепта, която можете да използвате като предястие или като гарнитура.
Насладете се на вкуса с тази нова версия на октопод marmitako. Традиционна, евтина и лесна рецепта за приготвяне с Thermomix.
Пълнени чушки от зеленчуци - вегетарианско, напълно веганско, вдъхновено от индусите ястие.
Четвъртък
Доматена салата с лук и винегрет от босилек и риган
Освежаваща доматена салата с босилек и сос от винегрет от риган. Идеален за придружаване на втори ястия от месо или риба.
Оризът Nelba е рецепта, която можете да приготвите с Thermomix и която ще използвате, за да работите и да се наслаждавате на ядене далеч от дома.
Насладете се на тази салата с мимоза, красив начин за приготвяне на салата и където можете да създадете красиви слоеве от най-доброто от това ястие.
Петък
Соте от нахут с боб и зеленчуци
Бързо и лесно соте от нахут с боб и зеленчуци. Веганско ястие, приготвено с Thermomix, когато останете без идеи.
Сладкиши с пилешко, шунка и маслини
С тези сладкиши с пилешко, шунка и маслини и вашата варома можете да приготвите бърза и вкусна вечеря за цялото семейство.
Салата от марокански патладжан
Вкусна и пикантна мароканска салата, приготвена с меки патладжани и подправки, които могат да бъдат приготвени предварително.
Briouat или мароканско месо на руло
Вкусни и хрупкави бриота или рула от месо, увити в тухли или фило паста, типични за мароканската гастрономия. Идеален за начало.
Събота
Смесена листна салата с един от тези дресинги
Вкусни и лесни дресинги за вашите салати
Придайте специална нотка на вашите салати с тези 5 вкусни и лесни дресинга. Готово за по-малко от 2 минути.
Юфка Nero di sepia с песто от риба тон
Юфка Nero di sepia със сос песто от риба тон. Бързо, цветно, вкусно ястие с паста, на което да се насладите
Сотирани зеленчуци в комбинация с тофу и кашу. Идеален за бърза вечеря или лятно предястие.
Неделя
Зелена салата с ягоди и шоколадов винегрет
Шоколадовият винегрет покрива ефектна салата от зелени кълнове, ягоди, сирене и кашу. Ефектна комбинация от вкус и присъствие.
Сьомга на скара с пюре от копър
Филета сьомга на скара, придружени от много кремообразно картофено пюре със сметана и копър. Ястие, пълно с вкус, което ни пренася в скандинавските земи.
Предястие от целина и крема сирене
Забавно предястие, в което клончетата целина служат като контейнер и приютят вкусен крем със сирене (Горгонзола и рикота)
Яйца в кокос с рататуй и проволоне
Тези яйца в кокот с рататуй и проволоне са толкова лесни, колкото и вкусни. Извършено във varoma за по -малко от 25 минути.
и следващия четвъртък ще публикуваме ново меню за да продължите да се наслаждавате Месец май.