Менюто за седмица 18 е готово с ястия и вечери за дните от 2 до 8 май 2022 г. Разнообразни рецепти, които както винаги включват зърнени храни, зеленчуци и всякакви протеини, независимо дали са животински или растителни.
Тази седмица, имаме „камуфлирани” зеленчуци малко и сме ги превърнали в страхотни хамбургери и пикантна и хрупкава закуска, която е истински порок.
адаптации
Седмичните менюта са фантастична алтернатива на здравословното и балансирано хранене, защото с един поглед можете да видите всички рецепти и комбинации.
Но понякога следването му до буква е сложно, защото не харесваме рецептата или защото не разполагаме с достатъчно време. Ето защо в нашите седмични менюта Предлагаме алтернативи, за да ви улесним да го следвате.
Това меню предлага просто ястие с паста, но вие можете Замени го за всяко от тези ястия, които са направени от началото до края с Thermomix®.
7 тестени ястия, направени изцяло в Thermomix
7 лесни за приготвяне рецепти, за които ще използваме само Thermomix. Някои от тях отнемат по-малко от 30 минути и са много популярни сред децата.
Друга много добра алтернатива на организирайте се в кухнята е да приготвите пастата с времето. След това просто трябва да добавите соса и готов да бягате в офиса.
Предлагаме ви колекция от рецепти за сосове за вашите ястия с паста. Има за всеки вкус: направени...
Най-забележителните
Да вървим по части, седмицата започва с а салата изненадващ и пълен с цвят, за да се възползвате максимално от сезона на ягодите.
За вечеря във вторник сме импровизирали пълно меню. Така, докато варим картофите и праза в чашата, можем да готвим рибата във варомата.
Възползвайки се от хубавото време, решихме да си приготвим поке и да го хапнем във всеки парк в близост до офиса. Знаеш ли какво поук и буда купи Те са лесни за изработка и много завършени. Добавете здравословна закуска или десерт и сте готови да успеете.
В четвъртък имаме обикновена вечеря на базата на сметана и с малко хапки от карфиол много специален. Алтернатива, която можете да замените с някоя от тези идеи.
9 хапчета рецепти за най-оригиналните вечери
Приготвянето на забавни и здравословни хапки за най-оригиналните вечери е лесно с тази компилация и вашия Thermomix.
В петък имаме много специална вечеря, базирана на полента. Обикновено не го приготвяме много у дома, но когато го правим, винаги сме изненадани от неговата простота и колко добре се съчетава с всичко.
La пътуваща вечеря на седмицата идва с обвивка от сьомга, която ще ни накара да летим директно до Норвегия за нейния вкус.
Възползвайки се от факта, че имаме повече свободно време през уикенда, ще направим а емпанада за неделния обяд. Тези видове препарати винаги дават много игра, защото винаги са успешни и не остават дори трохи.
...А сладкото докосване?
Възползвайки се от факта, че пролетта има толкова вкусни плодове, тези напитки със сигурност ще се превърнат в добър ресурс за закуска или дори като десерт.
9 вкусни пролетни плодови напитки
Открийте как да приготвите 9 вкусни напитки с пролетни плодове. Здравословни и естествени смутита, сокове и шейкове, за да се грижим за себе си.
Понеделник
Зелена салата с ягоди и шоколадов винегрет
Шоколадовият винегрет покрива ефектна салата от зелени кълнове, ягоди, сирене и кашу. Ефектна комбинация от вкус и присъствие.
Спагети с скариди и пролетен боб
Спагети с скариди и пролетен боб е рецепта, пълна с цвят и вкус, приготвена с тестени изделия и пазарни продукти. Специално за единични.
Вкусни чеснови гъби. Рецепта, толкова здравословна и лесна за приготвяне с Thermomix, че ще се превърне в справка във вашата книга с рецепти.
С тези бургери от нахут и тиквички ще накарате децата си да ядат бобови растения и зеленчуци, без да го осъзнават.
Вторник
Лесен за приготвяне вегански пастет, ако използваме нашия кухненски робот. В него има патладжан, кашу, чесън, кисело мляко, кимион ...
Лека яхния от бял боб със зеленчуци
Лека яхния от бял боб със зеленчуци и ароматни билки. Идеален като първо ястие от бобови растения, лек и лесен за приготвяне.
Знаете ли, че тези праз с картофи са идеална рецепта за здравословна веганска вечеря, която е готова за по-малко от 25 минути?
С тази рецепта за лаврак със сол, направена във варома, тя ще бъде сочна, пълна с вкус и без мирис в кухнята.
Сряда
С тази здравословна и домашна подправка с нахут ще ви бъде по-лесно да се храните разнообразно, без да се налага да се отказвате от закуски.
Пондик в скандинавски стил със сьомга и боровинки
Бодлива купа в стила на скандинавските страни, със сьомга и боровинки. Перфектно, здравословно и пълноценно уникално ястие.
Приготвените на пара диви аспержи, направени в Thermomix® varoma, са толкова лесни за приготвяне, че ще ви изненадат.
Отегчен и без идеи за вечеря? Предлагаме нещо просто като тази торта от хек, която вашите деца ще харесат.
Четвъртък
Марокански кус-кус с пиле е проста рецепта, която със своя пикантен вкус ще ви пренесе в екзотични земи.
Крем от тиквички с натурален домат
Лесен за приготвяне, гладък и със страхотна текстура. Това е този здравословен крем от тиквички, който ще приготвим в Thermomix и ще сервираме с натурален домат
Открийте как да направите тези вкусни хапки от карфиол. Аперитив на зеленчукова основа, идеален за неформални вечери с цялото семейство.
Петък
Мини череши и моцарела шишчета с генуезко песто
Вкусни мини шишчета, приготвени с чери домати, моцарела и генуезки сос песто. Идеален като предястие и закуска.
Традиционно, сочно и вкусно говеждо яхния, придружено с картофи е идеално ястие. Перфектен за предварителна подготовка.
Полента на скара с тиква и медени гъби
Насладете се на ароматите на есента с тази полента на скара с тиквички и медени гъби. Веганско ястие, подходящо за хора с целиакия.
Събота
Това черно ризото със сепии си заслужава да се опита заради неговата текстура и вкус. Рецепта, която с Thermomix се прави лесно и просто.
Обвивка с пушена сьомга, вкусна и бърза рецепта за приготвяне за вечеря или лека закуска с приятели.
Неделя
Тази семпла и здравословна печена зеленчукова баничка е идеална за ядене на цялото семейство на плажа. Лесно се прави и транспортира.
Този лук каламари има вкусен сос и е направен с тайна съставка, която никой няма да може да открие.
Доматена салата с лук и винегрет от босилек и риган
Освежаваща доматена салата с босилек и сос от винегрет от риган. Идеален за придружаване на втори ястия от месо или риба.
Рулото с шунка и аспержи е практичен вариант за студени вечери.Може да се направи предварително и да се възползвате от всяко парче твърдо сирене.
И знаете, че всеки четвъртък следобед имате готови менюто за седмицата за да ви даде време да се организирате, отидете в супермаркета и пригответе всички рецепти. 😉
Здравейте! Харесвам този нов формат, който сте предоставили на страницата, със седмичните менюта и компилациите, защото е по-лесно да търсите рецепти и да измисляте идеи.
Вие сте любимата ми страница на Thermomix. Страхотна ръка.
Благодаря ви много, Мария Йозефа. Колко щастлив ни е вашият коментар. Прегръдка и за вас от целия екип 🙂
Радваме се, че ви харесва и е полезно!
И още повече ни харесва да бъде любимата ви страница 😉