En Thermorecetas Radujemo se Novoj godini i poklanjamo Vam, kao i svakog cetvrtka, novi meni. I to radimo sa menijem prve nedelje 1.
Ovu sedmicu karakteriziraju lagani recepti za nadoknaditi sve ekscese gozbi, slatkiša i hirova prethodnih sedmica.
Osim toga, u našoj rubrici "Kompilacije" naći ćete i druge lagane ideje to će vam dobro doći da se što prije vratite u normalu.
Najvažnije
Kao što sam već spomenuo, ove sedmice recepti za povrće, lagano i punog ukusa to će vas natjerati da se malo po malo oporavite od praznika i njihovog tipičnog nereda.
U prvim danima ćete također pronaći žetveni recepti poput salate od kivija i škampa koju možete napraviti od morskih plodova koji su vam ostali od praznika.
U utorak imamo, za ručak, a ukusna poke zdjela, kompletan i jednostavan za pravljenje, na bazi lososa i borovnica koji su puni antioksidansa. Za večeru imamo a krem supa vrlo regenerativno i ima odličan osjećaj. Također oba jela su veoma kompletan i neće vam trebati ništa drugo da se dobro nahranite.
Imamo sredu knedle. Uvijek vam kažem isto: ako imate ćufte u zamrzivaču, vrijeme je da ih izvadite. Tako možete napraviti veoma ukusan obrok uz minimalan trud.
U petak, kao što smo radili i sa ostalim praznicima, imate a Kompletan meni sa predjelima, predjelom, glavnim jelom i desertom.
Naravno, ovo je poseban dan i sigurno će biti za doručak ili užinu Roscon de Reyes. Ne propustite naše prijedloge u rubrici "Kompilacije".
I za vikend, opet u lagani recepti.
Kompilacije
U ovom meniju, da ili da, moramo uključuju Roscón de Reyes…Šta bi ovaj dan bio bez njegovog tradicionalnog pahuljastog roskona? Ostavljam vam da odaberete da li vam je draže samo ili punjeno kremom ili kremom. Bilo koja opcija također vrijedi, bilo veganska ili bezglutenska.
A ako vam treba još ideja, evo nekoliko recepti koji su ukusniji:
Domaći i ukusni božićni nougati i roscones
Najbolji tradicionalni i zanatski recepti za nugat i roscón de reyes, tako da u kuhinji možete izgledati kao autentični slastičari.
Ne prestanite ga pratiti dobrim domaća cokolada. Ovdje imate tradicionalni recept i nekoliko vrlo originalnih opcija kojima možete iznenaditi svoje najmilije:
Vruća čokolada (osnovni recept)
Vruća čokolada (osnovni recept). Klasika doručaka i grickalica širom svijeta koju možemo personalizirati dodavanjem likera po svom ukusu.
Tražite li posebno piće uz neke tipične slatkiše? Isprobajte ovu vruću čokoladu s cimetom. Ukusno piće za zagrijavanje.
Originalna vruća čokolada od jagoda, blagog i laganog ukusa. Vrlo lako i brzo za napraviti. Posebna grickalica za Valentinovo.
Utješni vrući čokoladni shake, idealan za pobijediti hladnoću i brzo se zagrijati, medom za smirivanje grla i kapljicom rakije.
A kada prođe Dan tri kralja, vrati se u normalu…i bez gubljenja vremena!!
Kao što sam vam rekao, jelovnik već uključuje lagane recepte, ali u ove 2 kompilacije naći ćete ih više ideje sa manje od 150 kcal kojim možete zamijeniti ona jela koja vam se najmanje sviđaju.
-
10 laganih recepata sa manje od 150 kcal
Evo kompilacije koju ste čekali sa 10 laganih recepata sa manje od 150 kcal koji će biti vaše najbolje ljeto.
9 laganih recepata sa manje od 150 kcal.
U ovoj kompilaciji s laganim receptima s manje od 150 kcal pronaći ćete brze i jednostavne ideje napravljene pomoću Thermomixa.
Meni sedmica 1 2023
Ponedjeljak
Želite li voditi zdrav život i trebaju vam zdravi recepti? Isprobajte ovu salatu od kivija i kozica, njen okus će vas uvjeriti.
Uz ovaj pileći recept možemo pripremiti ukusno hladno meso. Zdrava i zdrava alternativa industrijskim kobasicama.
Za kuhanje ovog recepta trebat će nam malo sastojaka, ali dobit ćemo jednostavno jelo od špinata koje će vam se sigurno svidjeti.
Krema od brokule, poriluka i bundeve, sa slaninom
Danas je vrijeme da pripremite kremu od brokule, bundeve i celera. Kuvaće se u čorbi koja može biti mesna,...
Francuski omlet sa gljivama od belog luka
Ukusni francuski omlet, napravljen od gljiva sa belim lukom i začinjen peršunom. Idealno za brze i niskokalorične večere.
Utorak
Poke u nordijskom stilu sa lososom i borovnicama
Poke zdjela u stilu nordijskih zemalja, s lososom i borovnicama. Savršeno, zdravo i potpuno jedinstveno jelo.
Kremasta juha od mrkve, brokule i kelja
Uz ovu kremastu supu od šargarepe, brokule i kelja imaćete tanjir pun hranljivih sastojaka, veoma bogat i zasitan.
Sreda
Iznenađujuće vegetarijanske kiflice koje se mogu koristiti kao predjelo ili prvo jelo.
Biljne polpete sa biljnim umakom
Sočne polpete sa finim začinskim biljem praćene ukusnim biljnim umakom. Idealno za zdravu i niskokaloričnu dijetu.
Špinat sa gratiniranim pinjolima, rakovima i jajima
Ukusni špinat, praćen rakovim štapićima, pinjolima i gratiniranim jajetom, idealan kao lagana i nemasna večera.
Četvrtak
Salata od paradajza sa vlascem i vinaigretom od bosiljka i origana
Osvježavajuća salata od rajčice s vinaigrette umakom od bosiljka i origana. Idealno uz druga jela od mesa ili ribe.
Vegetarijanska leća za pripremu u Thermomixu, potpuno veganska, niskokalorična, ali sa mnogo proteina, vitamina i minerala.
Oblog od piadine sa špinatom, šunkom i rikotom
A za danas nekoliko jednostavnih i ukusnih piadina, ali ovaj put u obliku zamota punjenog spanaćem, šunkom i...
Petak
Predjela
Tartlete sa ušećerenom paprikom možete koristiti ne samo na rođendane, već i na bilo kojoj vrsti zabave.
Sirovi veganski sir iznenadit će vas jednostavnošću i okusom. Pokazujemo vam kako to lako napraviti od indijskih oraščića i badema.
Montaditos od pire od batata i šunke od patke
Znam da ćete biti veoma zauzeti u kuhinji i organizovanju svega, zato vam donosim ove sendviče od pire krompira...
Dolazni
Bijele šparoge na pari s limunovim uljem
Jednostavan način pripreme svježih bijelih šparoga: na pari i sa umakom od ulja, limuna i octa.
Glavno jelo
Lumaconi punjeni pečenim mesom bolonjeze
Elegantni lumaconi punjeni mesom bolonjeze, pečeni u pećnici s bešamel umakom i sirom na vrhu. Vrlo jednostavno jelo, koje će vam trebati kratko vrijeme i puno će vam platiti.
Desert
Naučite kako napraviti mousse od džijona nugata u Thermomixu koji ćete uzimati sami ili kao punjenje za krepčiće ili lavice.
Povrće na pari sa senfom vinaigrette
Drugačiji način jesti povrće. Dodajte okus senfom vinaigrette. Sigurno te zakači
Kako napraviti poširana jaja (korak po korak)
Fotografski korak po korak pripreme poširanih jaja u termomiksu. Jednostavno, brzo, atraktivno i savršeno za dijete sa smanjenom masnoćom.
Subota
Maître d'hôtel Pečene pečurke na maslacu jednostavan je recept, ukusnog ukusa i spreman za manje od 15 minuta.
Volite li zdrave i lagane recepte? Predlažemo da napravite brancina u papiloti. Zanimljiv način da se brinete o sebi.
Ukrasite krompir prelivom od senfa
Kao ukras ili kao aperitiv, ovaj krompir sa preljevom od senfa ugodno će vas iznenaditi zbog svog okusa i jednostavnosti.
Kajgana sa pečurkama, slaninom i sirom
Za 15 minuta pripremite kajganu sa gljivama, slaninom i sirom sa termomixom, vrlo lagan recept koji objašnjavamo korak po korak. Preporučuje.
Domingo
Madridsko varivo je cjelovito jelo s juhom, mahunarkama, povrćem koje prati različite vrste mesa, chorizo i krvavice.
Krem od tikvica serviran sa rikotom i tvrdo kuvanim jajetom
U Thermomixu je vrlo jednostavno pripremiti kremu od tikvica. Poslužit ćemo ga sa rikotom, žumancetom i listićima žalfije.
I znaš da li želiš da nastaviš svrha dobrog jelaČekam vas sledećeg četvrtka sa menijem 2 za 2023.