Jelovnik za 18. tjedan je spreman s jela i večere za dane od 2. do 8. svibnja 2022. Raznovrsni recepti koji kao i uvijek uključuju žitarice, povrće i sve vrste proteina, bilo životinjskih ili biljnih.
Ovaj tjedan je imamo «kamuflirano» povrće malo i pretvorili smo ih u odlične hamburgere i pikantan i hrskav zalogaj koji je pravi porok.
adaptacije
Tjedni jelovnici su fantastična alternativa zdravoj i uravnoteženoj prehrani jer se na prvi pogled vide svi recepti i kombinacije.
No, ponekad je to pratiti do slova komplicirano jer nam se recept ne sviđa ili zato što nemamo dovoljno vremena. Zato u našim tjednim jelovnicima Predlažemo alternative kako bismo vam olakšali praćenje.
Ovaj jelovnik donosi jednostavno jelo od tjestenine, ali možete zamijenite ga za bilo koje od ovih jela koje se od početka do kraja pripremaju s Thermomix®-om.
7 jela od tjestenine u potpunosti izrađenih u Thermomixu
7 jednostavnih recepata za koje ćemo koristiti samo Thermomix. Neki od njih uzimaju manje od 30 minuta i vrlo su popularni kod djece.
Još jedna vrlo dobra alternativa za organizirati se u kuhinji je pripremiti tjesteninu s vremenom. Zatim morate samo dodati umak i spreman za trčanje u ured.
Nudimo vam zbirku recepata za umake za vaša jela od tjestenine. Ima za sve ukuse: napravljeno...
Najistaknutiji
Idemo po dijelovima, tjedan počinje s a salata iznenađujuće i puno boja kako biste maksimalno iskoristili sezonu jagoda.
Za večeru u utorak smo improvizirali a puni jelovnik. Tako, dok kuhamo krumpir i poriluk u čaši, možemo kuhati ribu u varomi.
Koristeći lijepo vrijeme, odlučili smo pripremiti poke i pojesti ga u bilo kojem parku u blizini ureda. Znaš što poke i budha zdjele Jednostavne su za izradu i vrlo potpune. Dodajte zdrav međuobrok ili desert i spremni za uspjeh.
U četvrtak imamo jednostavnu večeru na bazi vrhnja i s malo grumenčići cvjetače vrlo posebno. Alternativa koju možete zamijeniti za bilo koju od ovih ideja.
9 grumenskih recepata za najoriginalnije večere
Priprema zabavnih i zdravih grumenova za najoriginalnije večere lako je s ovom kompilacijom i vašim Thermomixom.
U petak imamo vrlo posebnu večeru na temelju palenta. Kod kuće ga inače ne pripremamo puno, ali kad to učinimo, uvijek nas iznenadi njegova jednostavnost i kako se dobro slaže sa svime.
La putujuća večera tjedna dolazi s omotom od lososa koji će nas natjerati da letimo izravno u Norvešku po njegov okus.
Iskoristivši činjenicu da vikendom imamo više slobodnog vremena, napravit ćemo a Patty za nedjeljni ručak. Ovakve pripreme uvijek daju puno igre jer su uvijek uspješni i nema ni mrvica.
…A slatki dodir?
Iskorištavajući činjenicu da proljeće ima tako ukusne plodove, ovi će napitci zasigurno postati dobar izvor za doručak ili čak kao desert.
9 ukusnih proljetnih voćnih napitaka
Otkrijte kako pripremiti 9 ukusnih napitaka s proljetnim voćem. Zdravi i prirodni smoothieji, sokovi i shakeovi da se brinemo o sebi.
Ponedjeljak
Zelena salata s jagodama i čokoladnim vinaigretteom
Čokoladni vinaigrette prelijeva spektakularnu salatu od zelenih klica, jagoda, sira i indijskih oraščića. Spektakularna kombinacija okusa i prisutnosti.
Špageti s kozicama i proljetnim grahom
Špageti s kozicama i proljetnim grahom recept je pun boje i okusa pripremljen s tjesteninom i tržišnim proizvodima. Posebno za samce.
Ukusne gljive od češnjaka. Recept toliko zdrav i jednostavan za izradu s Thermomixom da će postati referenca u vašoj knjizi recepata.
S ovim hamburgerima od slanutka i tikvica navest ćete svoju djecu da jedu mahunarke i povrće, a da toga nisu ni svjesni.
Utorak
Pašteta od patlidžana i indijskih oraščića
Jednostavna veganska pašteta za pripremu ako koristimo naš procesor hrane. Ima patlidžana, indijskih oraščića, češnjaka, jogurta, kima ...
Lagano varivo od bijelog graha s povrćem
Lagano varivo od bijelog graha s povrćem i aromatičnim biljem. Idealno kao prvo jelo mahunarki, lagano i jednostavno za pripremu.
Jeste li znali da je ovaj poriluk s krumpirom idealan recept za zdravu vegansku večeru koja je gotova za manje od 25 minuta?
Uz ovaj recept za brancina sa solju napravljenom u varomi bit ćete sočni, puni okusa i bez mirisa u kuhinji.
Srijeda
Uz ovaj zdravi i domaći začinjeni slanutak od slanutka lakše ćete jesti raznoliku prehranu bez odricanja od grickalica.
Poke u nordijskom stilu s lososom i borovnicama
Poke zdjela u stilu nordijskih zemalja, s lososom i borovnicama. Savršeno, zdravo i cjelovito jedinstveno jelo.
Parne divlje šparoge izrađene u Thermomix® varomi tako je jednostavno napraviti da će vas iznenaditi.
Dosadno vam je i nemate ideja za večeru? Predlažemo nešto jednostavno poput ovog kolača od oslića koji će se svidjeti vašoj djeci.
Četvrtak
Marokanski kus -kus s piletinom
Marokanski kus-kus s piletinom jednostavan je recept koji će vas svojim pikantnim okusom prevesti u egzotične zemlje.
Krema od tikvica s prirodnom rajčicom
Jednostavna za pripremu, glatka i sjajne teksture. Ovo je ova zdrava krema od tikvica koju ćemo pripremiti u Thermomixu i poslužiti s prirodnom rajčicom
Otkrijte kako napraviti ove slasne krumpiriće od cvjetače. Aperitiv na bazi povrća savršen za neformalne večere s cijelom obitelji.
Petak
Mini trešnje i mozzarella ražnjići s genoveškim pestom
Ukusni mini ražnjići, napravljeni s cherry rajčicama, mozzarellom i genoveškim pesto umakom. Idealno za predjelo i međuobrok.
Tradicionalni, sočni i ukusni goveđi gulaš koji je, uz krumpir, idealno jelo. Savršeno za pripremu unaprijed.
Palenta sa žara s bundevom i kremastim gljivama
Uživajte u okusima jeseni uz ovu grilanu palentu s butternut tikvicom i medenim gljivama. Vegansko jelo pogodno za celijakiju.
Subota
Ovaj crni rižoto sa sipom vrijedi isprobati zbog svoje teksture i okusa. Recept koji se s Thermomixom radi lako i jednostavno.
Obloga od dimljenog lososa, ukusan i brz recept za pripremu za večeru ili međuobrok s prijateljima.
Nedjelja
Ova jednostavna i zdrava pečena povrćna pljeskavica savršena je za jelo cijele obitelji na plaži. Jednostavno za izradu i transport.
Ovaj luk kalamari ima ukusan umak i napravljen je s tajnim sastojkom koji nitko neće moći otkriti.
Salata od rajčice s vlascem i vinaigretom od bosiljka i origana
Osvježavajuća salata od rajčice s vinaigrette umakom od bosiljka i origana. Idealno uz druga jela od mesa ili ribe.
Rolat od šunke i šparoga praktična je opcija za hladne večere, može se napraviti unaprijed i iskoristiti bilo koji komad tvrdog sira.
I znate da svakog četvrtka popodne imate spremni jelovnik tjedna pored toga da vam dam vremena da se organizirate, otiđite u supermarket i skuhajte sve recepte. 😉
Zdravo! Sviđa mi se ovaj novi format koji ste dali stranici, s tjednim jelovnicima i kompilacijama, jer je lakše tražiti recepte i dolaziti do ideja.
Ti si moja omiljena Thermomix stranica. Sjajna ruka.
Hvala puno, Maria Josefa. Koliko nas veseli vaš komentar. Zagrljaj i za vas od cijele ekipe 🙂
Drago nam je da vam se sviđa i da je od pomoći!
I još više volimo da bude vaša omiljena stranica 😉