Ezzel a menüvel a 13. hétre teljesen az utolsóba lépünk március hete. Egyes receptek még mindig kanállal készülnek, és a levesek és krémek még mindig nagyon felmelegítenek minket a leghidegebb napokon.
Ezen a héten 2 ételt találsz zöldségek. Az egyik csicseriborsóval, a másik vesebabbal. Azt már tudod, hogy a hüvelyesek nagyon fontosak a kiegyensúlyozott étrendhez.
A többi napon a kettőt kombináltuk húsok, halak, tészta, rizs és különösen zöldségek…sok zöldséget különböző módon készítenek el, hogy ne legyen unalmas.
Keddre beépítettük a teljes menü hogy a vacsora elkészítése egyszerű legyen az Ön számára, és így a legtöbbet hozza ki az idejéből.
Pénteken a húsgombóc mellé a legjobb néhány zöldség, amit kedvedre készíthetsz, legyen az nyersen salátában, sült, grillezett stb. Amit adtunk neked egy kötszer különböző, hogy különleges hatást adjon nekik.
a pénteki vacsora csipegetés de rengeteg zöldséggel. Így a ház legkisebbei egy kötetlen, teljes és kiegyensúlyozott vacsorát élvezhetnek.
Szombaton vacsorára… pizza!!. A szeszély amit otthon is könnyedén megtehetünk. Ráadásul ez a recept annyira bolyhos, hogy nem marad belőle morzsa.
Beépítettük a kenyér recept így készen áll arra, hogy otthon készítse el, és élvezze ízét és állagát.
Hétfő
Forró saláta olajbogyóval és koktélparadicsommal
Tálalhatjuk oldalként vagy előételként. Ideális vegetáriánus vendégeknek, ez a forró saláta remekül fog kinézni az ünnepi menüben.
Csicseriborsó és óriáshal saláta tahin majonézzel
Finom csicseriborsó- és óceánhal-saláta tahin majonézzel, kezdőként vagy vacsoraként tökéletesen felhasználva a hüvelyesek egészséges és könnyű fogyasztására.
Megtanítjuk a karfiolt más módon elkészíteni: párolva, majd tojás, sajt, zsemlemorzsa, gyógynövények keverékével sütve ...
Tostas pácolt csirkés eszkalopokkal
Tökéletes recept egy baráti vacsorához. Hadd segítsenek Önnek, ha összeállítja ezeket a pácolt csirkecsincs pirítóst. Mindannyian élvezni fogod !!
Kedd
Növényi saláta könnyű mártással
Kedvelni fogja ezt a salátát az íze miatt, és mivel sokkal kevésbé kalóriatartalmú, mint lehet. Varomában készül és néhány lépésben.
Makaróni pácolt bélszínnel és paprikával
Unod ugyanazt a tésztareceptet? Próbálja ki ezeket a Thermomix-szal készült, pácolt bélszínnel és paprikával készült ízletes makarónit.
Komplett szürke tőkehal menü vinigrettel és spárgakrémmel
Élvezze a tőkehal teljes menüjét, amely 40 perc alatt készen áll, amellyel egészséges ételeket fogyaszthat, és a legtöbbet hozhatja ki a Thermomix-ból.
Szerda
Ez a ropogós sárgarépasaláta gyors, könnyen elkészíthető a Thermomix-szel, és nagyon kényelmes az irodában enni vagy a strandra vinni ezen a nyáron.
Ez a halászlé rövid időn belül elkészül olyan összetevőkkel, amelyek már a fagyasztóban vannak. Nagyon gazdag és jó textúrájú.
Unod már, hogy a gyerekeid tiltakoznak a zöldségfélék fogyasztásán? Próbálja ki ezt a gyors zöldséges kokát. Finom és szórakoztató.
Csütörtök
Szardellával töltött paradicsomok
Unod ennyi salátával? Megmutatjuk, hogyan készítsen néhány szardellával töltött paradicsomot. Könnyű, gyors és szórakoztató.
Királyrák édes-savanyú mártásban
Tanulja meg, hogyan készítsen garnélarákot és házi édes-savanyú mártást a Thermomix segítségével, amely lépésről lépésre elkészíthető recept, amely nagyon könnyen elkészíthető és nagyon gazdag.
Ez a sütőtök, cukkini és almás krém mindent tartalmaz. Könnyű, egyszerű és megfelelő a főzéshez a varomában.
Burgonya törött tojással és chorizo
Készítsünk burgonyát törött tojással? Az ilyen típusú tapas receptek ideálisak informális estékhez.
Péntek
Ezzel a narancssárga és miso öntettel a saláták és a zöldségételek saját csillogást kapnak. Egészséges, ízekkel teli és egyszerű Thermomix-szal.
Sült paradicsom és mandula húsgombóc spanyol szószban
Unod már ugyanazt a receptet? Készítsen néhány eredeti szárított paradicsomos húsgombót. Fagyaszthatja őket, és felkészítheti őket egy másik alkalomra.
Ezzel a párolt burgonya alapvető receptjével élvezze az egyszerű, egészséges és könnyű köretet a hús- vagy halételekhez.
Pörkölt tökkel készül, és jó recept a halloween tök vagy más fajták pépjének felhasználására.
Eredeti előétel padlizsánból, sárgarépából és borsból. Tálalhatjuk zúzott paradicsommal vagy könnyű és frissítő joghurtmártással
Gazdagok, gazdagok. Ezek a tonhalgombócok gyorsan és egyszerűen elkészíthetők. És általában mindenki kedveli őket. Ha megveszi a tésztát, mindössze 30 perc alatt elkészíti.
Szombat
A gomba és a rukkola carpaccio egy egyszerű és könnyű recept, amelyet előételként vagy köretként használhat.
Fűszerezett marhahús entrecote, hasselback burgonya rozmaringgal EVOO és házi fokhagymás és metélőhagyma majonéz. A tökéletes étel karácsonyra.
Pizza kenyér, szivacsos és finom tészta
Ezzel az egyszerű tésztával szuper gyengéd és lédús tekercseket készíthet. Arra is módja lesz, hogy finom pizzát készítsen.
Vasárnap
Avokádó saláta mézes citromos öntettel
Avokádó saláta mézes és citromos öntettel, felülmúlhatatlanul egyszerű és finom, hogy nyáron színnel díszítse asztalát.
Sertés lasagna póréhagymával és pirospaprikával
Lédús és egyszerű lasagna recept sertéshússal és piros paprikával. Tökéletes előre elkészíteni és lefagyasztani.
Rántotta gombával, szalonnával és sajttal
Készítsen 15 perc alatt rántottát gombával, szalonnával és sajttal a thermomix-szel, ez egy nagyon egyszerű recept, amelyet lépésről lépésre elmagyarázunk. Nagyon ajánlott.
Kenyér dúsított kenyér tésztával
Finom kenyér, egy kevés teljes tejjel dúsított kenyértésztából, nagyon könnyen elkészíthető, puha morzsával és ropogós kéreggel, amelyet mindenki szeret.
Ezen a héten is… egy jó tanács!!
For hétvégi családi étkezés Elkészítettünk egy sertés lasagnét póréhagymával és paprikával. Finom és nagyon lédús, bár bármilyen másra cserélheti.
9 különböző lasagna tele ízzel
Ezzel a 9 különböző ízes, teljes ízű lasagna összeállításával nem fog hiányozni ötletek a családi ételek elkészítéséhez a Thermomix segítségével.
Már tudod, hogy a lasagne azon ételek közé tartozik, amelyek nagyon jól lefagynak, ezért használd ki és készíts 2 egységet. Ez egy kicsit több munka, de hosszú távon megtérül, mert még egy napra kész étel lesz. 😉
És ha kell további inspirációtekintse meg rovatunkat "heti menü"… biztosan találsz valami finom ötletet!