A 12-es 2024. heti menü tökéletes a tavasz köszöntésére. Megtalálható benne átmenet receptek tél és tavasz között szezonális alapanyagokkal Az év ezen időszakára egyszerű módon főzve.
Ha ezekben a napokban alaposan megnézzük, mesés csomókat fogunk látni spárga és sárgarépa. A babot és a borsót is (amelyet frissen vagy fagyasztva vásárolhat) már héjában, ami segít nekünk praktikus receptek elkészítésében.
De akkor is jönni fognak hideg napok, így folytatjuk a krémekkel, levesekkel és természetesen a pörköltekkel is.
A legkiemelkedőbb
Ezen a héten pörköltünk van zöldségek enni hétfőn és egy Lencse krém fűszeres beütéssel pénteken vacsorára. Ha egyszerű módon szeretne több hüvelyes növényt bevinni étrendjébe, ne feledkezzen meg a hüvelyes salátákról.
Csicseriborsó saláta savanyú ecettel
Ezzel a csicseriborsó salátával, savanyú vinaigrettel, nyáron könnyen lehet hüvelyeseket enni. Egy friss recept, amely Thermomix-szel készült, és nagyon könnyen szállítható.
Szerdán egy finom és praktikus vacsorát várunk york sonka karaj ami tejszínnel vagy salátával együtt ideális egy könnyű, de teljes vacsorához. Ha szeretné, módosíthatja a receptet az alábbi alternatívák egyikére, amelyek vegetáriánusok, és ugyanolyan finomak és praktikusak:
Ezekkel a salátapálcákkal élvezheti a nyári receptek minden ízét. Egyszerű és hasznos.
A sárgarépa és a karfiol pudingja szórakoztató és eredeti alternatíva a gyermekek számára, hogy jól étkezzenek, mivel a zöldségek mellett van tej és tojás is.
Vasárnap enni kell egyet tőkehal és garnéla lasagna. Tökéletes lehetőség arra, hogy eltérjünk a tipikus húsos lasagnától, és hétvégén más módon együnk halat.
Helló Tavasz
Ezen a héten megváltoztattuk az összeállítási részt egy speciális rovatra be a tavaszba.
Ajánljuk ezeket a mesés cikkeket, ahol megtalálja a tavaszi zöldségek és gyümölcsök és hogyan lehet a legtöbbet kihozni belőlük:
A tavaszi zöldségek már megérkeznek a piacainkra. Fedezze fel tulajdonságait, és élvezze a finom szezonális alapanyagokat.
Eper, medlár és cseresznye. A tavasz legjobb gyümölcsei.
Fedezze fel, melyek a tavasz legjobb gyümölcsei. Élvezze minden ízét, és használja ki tápanyagait az egészséges és egészséges élethez.
És ha még mindig többet szeretne, javasoljuk 9 nagyszerű ital vitaminokkal teli reggelihez vagy uzsonnához az évnek ebben a szakaszában:
Fedezze fel, hogyan készíthet 9 finom italt tavaszi gyümölcsökkel. Egészséges és természetes turmixok, gyümölcslevek és turmixok, hogy vigyázzunk magunkra.
12. évi 2024. étlap
Hétfő
Világos fehér babpörkölt zöldségekkel
Világos fehér babpörkölt zöldségekkel és aromás gyógynövényekkel. Ideális hüvelyesek első fogásaként, könnyű és könnyen elkészíthető.
Chipotle csirke Quesadillas mogyorószósszal
Gyönyörű chipotle csirke quesadillák ízletes mogyorószósszal. Tökéletes snack a barátok meglepetésére.
Kedd
A saláta vichyssoise a klasszikus recept új változata. Könnyen elvégezhető a Thermomix-szel, és felhasználhatja nyári étrendjéhez.
Tintahal, tintahal, csipke, chopitos, tintahal ... Ez az apró tintahal, a 2 vagy 3 cm. amely a zónának megfelelően különböző neveket kap. Főztük a tintájával, hagymás, paradicsomos és fehérboros szószban. Finom.
Zöld olíva és szardella rántott
Ezeket az olíva- és szardellasütiket a kenyérhez hasonló tésztával, de több vízzel készítjük.
Olyan receptet keres, amely egy kicsit megszabadít a konyhától? Ha igen, akkor elkészítenie kell ezt a töltött sertés szűzpecsenye receptet. Meg fog lepődni az egyszerűségén.
Szerda
Készítse el a legjobb friss lazac-tartárt a Thermomix-szel ennek a könnyen elkészíthető receptnek köszönhetően. Még mindig nem próbáltad? Nem fogod megbánni.
Curry sárgarépa és káposzta saláta
Curryvel, borssal, ecettel... fokozzuk ennek az eredeti sárgarépa-káposztasalátának az ízét. Ne hagyd ki.
Tanulja meg, hogyan kell főzni egy York-os sonkát a Thermomix segítségével, és élvezze ezt az ételt, amelyet első fogásként vagy köretként nagyon egyszerűen elkészíthet.
Csütörtök
Eredeti cseresznye paradicsom saláta kenyérrel, olívabogyóval, mozarellával és bazsalikom levelekkel. Tökéletes saláta nyárra.
Három sajttal töltött padlizsán
Remek vegetáriánusbarát töltött padlizsán a sajt szerelmeseinek. Először pároljuk őket, és miután megtöltjük, a sütőben
Fehér burgonya és sonka saláta
Burgonyasaláta recept fehér mártással és Serrano sonkával, Thermomix-szel, ideális minden étel mellé. Megpróbáltad?
Péntek
Lepje meg vendégeit ezzel a retek krémmel. Kis poharakban tálaljuk, és beleszeretnek enyhe, enyhén fűszeres ízébe és finom rózsaszín árnyalatába.
Vegán tekercs mazsolával és dióval töltve
Ezzel a mazsolával és dióval töltött vegán tekercssel bulijaid főétele lesz. Ideális különleges étrendű vendégek számára.
Fűszeres indiai lencskrém a Thermomix számára, egzotikus ízű recept, fűszeres és fűszeres, vegetáriánus és vegán, utánozhatatlan ízű.
Könnyű tonhal és szardella pástétom
A Thermomix készülékével 2 perc alatt elkészítheti a könnyű tonhalat és a szardella pástétomot, és csak 40 kalóriát tartalmaz.
Szombat
Zöld spárgatekercs carpaccioba csavarva, jó olívaolajjal és parmezán sajttal.
A Thermomix-ben felaprítjuk az összetevőket és mindent összekeverünk. Ekkor már csak a filéinket kell kialakítanunk, bevonni és átvinni a serpenyőn.
Unod már, hogy bármit megeszel vacsorára? Időben készítse el ezt a sós krumplitortát, és nem kell aggódnia, amikor hazaér a munkából.
Vasárnap
Ezzel a sonkás articsóka receptjével élvezheti a zöldségek minden ízét anélkül, hogy tönkretenné étrendjét.
Finom receptet keres az irodába? Próbáld ki ezt a tőkehal és garnélarák lasagnát ... imádni fogod !!
Lédús és ízesített párolt burgonya vajjal, olvasztott sajtkeverékkel és füstölt lazac tetejével. Öröm!
Jövő héten pedig nálunk heti menü lesz egy különleges eper így a lehető legteljesebb mértékben élvezheti ezt a szezonális gyümölcsöt.