Šīs nedēļas ēdienkarte ir pārslogota ar garšīgas un vienkāršas receptes kas palīdzēs jums izveidot sabalansētu uzturu.
Šīs nedēļas ir pārejas periods, un drīz būs pamanāms pavasaris. Tāpēc mūsu ēdienkartē mēs joprojām saglabājam zupas un karotes receptes kas noderēs, lai cīnītos pret gaismas temperatūru.
Jūs jau zināt, ka ēdienkarte ir tikai priekšlikums, ko varat veikt pielāgoties savai gaumei. Piemēram, kotletes ar burkānu mērci un zirņiem varat nomainīt pret jebkuru no šiem tikpat garšīgiem piedāvājumiem.
9 kotletes receptes ar iespaidīgām mērcēm
9 receptes kotletēm ar iespaidīgām mērcēm ir kompilācija, kuru jūs gaidījāt. Vienkāršas un garšīgas idejas, kas izgatavotas ar Thermomix.
varbūt tev ir kroketes saldētava un vairs nav jāgatavo gorgonzolas un valriekstu... lai gan iesaku recepti neizlaist, jo tie rada atkarību.
Un par deserti, varat izmantot priekšrocības un iekļaut svaigus augļus vai papildināt pusdienas vai vakariņas ar gardiem buljoniem vai olu krēmu.
9 būtiski flanči jūsu recepšu grāmatā
Mēs jums parādīsim 9 būtiskus ar Thermomix pagatavotus plācenīšus, kas pēc garšas, tekstūras un vienkāršības ir pelnījuši vietu jūsu recepšu grāmatā.
Izmantojot šo kompilāciju ar 10 olu krēmiem, lai kļūtu traki, jums netrūks garšīgu ideju, ko pagatavot un baudīt kopā ar ģimeni.
Pirmdiena
Salāti, kas piekrauts ar īpašībām. Tas ir izgatavots ar brokoļiem, āboliem un tomātiem un ir apstrādāts ar eļļu, etiķi, senapi un medu.
Sautēti kartupeļi ar cūkgaļas ribām
Ar cūkgaļas karbonādi sautēti kartupeļi ir sulīgs sautējums, kas ideāli piemērots nedēļas nogales ģimenes maltītēm.
Ķirbju ingvera zupa ar kokosriekstu
Eksotiska ķirbju zupa ar ingveru un kokosriekstu pienu. Ideāls iesācējs, lai pārsteigtu un iepriecinātu visprasīgākās garšas.
Florences olas sagatavo trīs vienkāršos soļos: vāra dažas olas, sagatavo spinātu maisīšanas cepšanu un pagatavo bešamela mērci.
Otrdiena
Ja zirņi ir pākšaugi, vai mēs tos izmantojam un sagatavojam sautējuma veidā? Rezultāts: viegls ēdiens ar daudz dārzeņiem.
Mencu ar tomātu ar kartupeļu garnējumu recepte ir ļoti vienkārša, un tā tiek pagatavota gandrīz viena ar jūsu Thermomix.
Divas receptes vienā: ķiploku zupa un ķiploku zupas krējums, divi ātri, viegli, lēti un veselīgi ēdieni ar tradicionālu recepti.
Gorgonzola un valriekstu kroketes
Krēmveida kroketes, kas izgatavotas no kroketēm un riekstiem, pilnas aromāta, mīkstas un ar unikālu tekstūru. Ideāli kā aperitīvs.
Trešdiena
Garšīgs rudens ēdiens: ceptas sēnes. Mēs sagatavosim mīklu Thermomix un pēc tam apcepiet sēnes lielā daudzumā eļļas.
Kotletes ar burkānu un zirņu mērci
Šīs tvaicētās kotletes ar burkānu un zirņu mērci ir sulīgas un tikpat bagātīgas kā vecmāmiņu gatavotās.
Kartupeļu biezenis itāļu gaumē ir lieliski piemērots kā piedeva daudziem ēdieniem. Pašdarināts, veselīgs un lēts garnīrs.
Brokoļi un ķirbis ar kartupeļu biezeni
Uzziniet, kā pagatavot ēdienu ar brokoļiem un citiem dārzeņiem bērniem un pieaugušajiem. Iemīlēties ar tās faktūru un krāsām.
Garšīgs un sulīgs imperators tomātu mērcē, ideāls vakariņām vai pusdienām. Ir lieliski atstāt to iepriekš sagatavotu.
Ceturtdiena
Jūras pastēte ar cieti vārītu olu
Ļoti vienkārša jūras pastēte, pilna aromāta un ar vienkāršām sastāvdaļām. Tam ir mīdijas, sardīnes, skumbrija un divas cieti vārītas olas, lai iegūtu konsistenci
Makaroni ar marinētu fileju un papriku
Apnicis tā pati makaronu recepte? Izmēģiniet šos garšīgos makaronus ar marinētu fileju un pipariem, kas pagatavoti ar Thermomix.
Citronu artišoki ir veselīga un viegla recepte, kas vienkāršā veidā palīdzēs uzturēt veselīgu un sabalansētu uzturu.
Spāņu omlete, pildīta ar bekonu un mocarellu
Super pārsteidzošs kartupeļu omlete ar pārsteiguma pildījumu: ķiploki, bekons un mocarella. Sulīgs, garšīgs un salds!
Piektdiena
Redīsu un fetas salāti ar medus sinepju mērci
Redīsu un fetas siera salāti, ar grauzdētiem zemesriekstiem, dekorēti ar gardu medus un sinepju mērci.
Melnās pupiņas ar chorizo un dārzeņiem
Garšīgs melno pupiņu sautējums ar chorizo un dārzeņiem, ar burkāniem un kartupeļiem, kas tiek pagatavots 25 minūtēs.
Vienkārša burkānu, sēņu un salātu zupa ar kurkumu, viegli pagatavojama Thermomix. No tā var pagatavot dārzeņu krēmu.
Šie konservētie tunzivju burgeri ir tik ātri, viegli un barojoši, ka tie kļūs par jūsu iknedēļas ēdienkartes galveno sastāvdaļu.
Sestdiena
Tvaicēti baltie sparģeļi ar citronu eļļu
Vienkāršs svaigu balto sparģeļu pagatavošanas veids: tvaicēti un ar eļļas, citrona un etiķa mērci.
Lieliska un izsmalcināta autentiska itāļu lazanja ar gaļas ragū un ļoti garšīgu bešamelu ar puravu pieskārienu. Lieliski piemērots daudziem pusdienotājiem.
Meksikas rančo mērce, tā ir pagatavota ar tomātu un papriku vai čili, un tā ir patiešām garšīga! Tas ir forši un jautri, tik daudzpusīgi!
Garšīgi un garšīgi meksikāņu tako, piepildīti tex-mex stilā. Patiess prieks dalīties ar draugiem.
Svētdiena
Andalūzijas sautējums no manas mātes
Vienkārša sautējuma versija, kas izgatavota no vistas un cūkgaļas, tiek pasniegta divos pagriezienos. Viegls un patiešām garšīgs aunazirņu sautējums.
Mēs parādīsim, kā pagatavot vārīšanos ar Thermomix. Dārzeņu recepte vieglām, veselīgām, vieglām un uzturvielām bagātām vakariņām.
Vai jums ir nepieciešams svaigs ēdiens, ko var pagatavot iepriekš? Izmēģiniet šo recepti pildītām olām ar tunci. Visa klasika!
Ja vēlaties turpināt baudīt mūsu iknedēļas ēdienkartes piedāvājumus, neaizmirstiet iziet cauri šai sadaļai kur atradīsi idejas, kas palīdzēs labāk sakārtot sevi virtuvē.