Oto menu z 29. tygodnia 2022 r. ze wszystkimi potrzebnymi przepisami przygotować obiad i kolację od 18 do 24 lipca.
W tym tygodniu kontynuujemy różnorodne przepisy, które obejmują mięso, ryby, rośliny strączkowe i oczywiście dużo warzyw.
Zbilansowane menu z wieloma alternatywami, aby gotowanie nie stało się górą i można było wziąć dieta tak zdrowa, jak to możliwe.
warzywa
To menu zawiera kilka przepisów z warzywa które są niezbędne w naszej diecie. Będziemy je spożywać zarówno na surowo, w sałatkach, jak iw kremach. W menu zobaczysz różne przepisy na zimne kremy, salmorejo i gazpachos, które możesz zmienić na dowolny z tych przepisów, które zostawiam poniżej.
9 egzotycznych gazpacho tego lata
9 oryginalnych gazpachos z jabłka, wiśni, truskawek, marchwi, melonów, buraków, winogron… każdy znajdzie coś dla siebie.
9 zimnych zup do walki z upałem to niezbędny zbiór przepisów na lato przyrządzonych z Thermomixem, których nie może zabraknąć w Twojej książce z przepisami.
9 doskonałych zimnych kremów na to lato
Świetna kompilacja z 9 fantastycznymi przepisami na zimną śmietankę na to lato. Idealne jako przystawka, zabrać je do pracy lub na piknik.
Najwybitniejszy
Poniedziałek mamy pierogi jeść Proponuję zrobić bardzo soczyste jabłka i kurczaki, ale jeśli chcesz, możesz przygotować jedną z tych alternatyw:
9 przepisów na klopsiki ze spektakularnymi sosami
9 przepisów na klopsiki ze spektakularnymi sosami to kompilacja, na którą czekałeś. Łatwe i smaczne pomysły stworzone z Thermomixem.
Jeśli masz klopsiki mrożony, Użyj ich. W ten sposób obrócisz swoją zamrażarkę i będziesz mieć ją zawsze aktualną.
Również w czwartek na obiad zrobimy trochę bryłki. To przepis, który lubią zarówno dzieci, jak i dorośli, i jedna z podstaw, których nigdy nie może zabraknąć w naszej zamrażarce.
Przepisów jest tysiąc i jeden, ale proponuję ten przepis na kalafior. Są bardzo bogate i dlatego przyczyniasz się do tego, że twoja rodzina je więcej roślin krzyżowych.
Zostawiam cię tutaj inne opcje abyś mógł się przyjrzeć i zainspirować:
9 przepisów na najbardziej oryginalne obiady
Przygotowanie zabawnych i zdrowych bryłek na najbardziej oryginalne obiady jest łatwe dzięki tej kompilacji i Twojemu Thermomixowi.
Wreszcie w niedzielę na obiad mamy hamburgery. Możesz użyć tych, które lubisz najbardziej, zarówno mięsa, jak i ryb.
Oto kilka propozycji, dzięki którym nie zabraknie Ci pomysłów. Ach! A jeśli masz dużo, zamrażać niegotowane. W ten sposób będziesz mieć je gotowe na każdy inny dzień.
9 przepisów na burgery z lizaniem palców
Jest mięso, ryby, warzywa ... w tej kompilacji znajdziesz 9 przepisów na hamburgery, które zaspokoją wszystkie gusta i potrzeby.
W tym dniu, w niedzielę też mamy pisto. Skorzystaj z okazji, aby wyprodukować większą ilość, ponieważ zamierzamy ją wykorzystać w następnym tygodniu. W ten sposób będziesz miał już półprzygotowany posiłek.
Tydzień menu 29 2022 r.
Poniedziałek
Chrupiące i aromatyczne chipsy z cukinii gotowane w piekarniku. Niesamowity zdrowy, szybki i prosty przepis.
Masz ochotę na soczysty talerz, który bez problemu zabierzesz do biura? Wypróbuj te klopsiki z kurczaka i jabłka. Nie pożałujesz!
Świąteczna sałatka z kozim serem, mango i granatem z orzechowym winegretem
Pyszna i zaskakująca świąteczna sałatka z kozim serem, mango i granatem z dodatkiem orzechowego winegret.
Wtorek
Zimna zupa melonowa z serem, ogórkiem i miętą
Przepis na zimną zupę melonową z serem, ogórkiem i miętą. Jest szybki, łatwy w wykonaniu i stanowi rozkosz dla podniebienia. Przygotuj go z Thermomixem!
Królik w śródziemnomorskiej marynacie
Ten przepis na królika jest przygotowywany z pyszną śródziemnomorską marynatą, która nadaje mu bardzo charakterystyczny smak. Jest również przygotowywany w Varomie.
Jajka faszerowane tuńczykiem i anchois
Bardzo łatwa do przyrządzenia przystawka lub przystawka. Te faszerowane jajka zawierają tuńczyka, anchois, majonez i aromatyczne zioła, które lubimy najbardziej.
Pasztet z bakłażana i nerkowca
Łatwy do przygotowania wegański pasztet, jeśli używamy naszego robota kuchennego. Ma bakłażana, orzechy nerkowca, czosnek, jogurt, kminek ...
Środa
Mini czereśnie i szaszłyki z mozzarelli z genueńskim pesto
Pyszne mini szaszłyki z pomidorkami koktajlowymi, mozzarellą i genueńskim sosem pesto. Idealny jako przystawka i przekąska.
Grillowana ośmiornica z majonezem mojo picón
Wyśmienita grillowana ośmiornica w towarzystwie smacznego i oryginalnego sosu majonezowego z dodatkiem mojo picón. Idealny na obiad.
Czy chciałbyś mieć przygotowane pierwsze danie po powrocie do domu? Polecamy przepis tak łatwy i szybki jak ajoblanco.
Roladka z szynką i szparagami to praktyczna propozycja na zimne obiady, można ją przygotować z wyprzedzeniem i wykorzystać dowolny kawałek twardego sera.
Czwartek
Makaron z marynowaną polędwicą i papryką
Znudzony tym samym przepisem na makaron? Spróbuj tych smacznych makaronów z marynowaną polędwicą i papryką z Thermomixa.
Kremowy i wykwintny przepis na salmorejo, do którego dodaliśmy sekretny składnik: brzoskwinię w syropie. Dzięki temu będzie wyjątkowym daniem!
Dowiedz się, jak zrobić te pyszne bryłki kalafiora. Aperitif na bazie warzyw idealny na nieformalne kolacje z całą rodziną.
Piątek
Zimny krem z marchewki i moreli
Ten zimny krem z marchewki i moreli to gładka, pyszna i lekka kombinacja na letnie dni.
Sałatka z soczewicy z serem i sosem pomidorowym
Pożywna sałatka z soczewicy w towarzystwie smacznego sosu serowego, naturalnego pomidora i mięty. Idealne jako danie główne.
Bajgle z tuńczykiem, majonezem i sałatą
Na filmie pokazujemy, jak w domu przygotować pyszne bułeczki. Napełnimy je tuńczykiem, majonezem i liśćmi sałaty
Sobota
Bardzo prosty przepis na małże i gotowane ziemniaki, doprawione oliwą i papryką. Ten przepis jest szczególnie odpowiedni do diety.
Po prostu spektakularny parmezan z bakłażana
Parmezan z bakłażana to typowe danie kuchni włoskiej, składane z warstw bakłażana i domowego sosu pomidorowego.
Podstawowy przepis: pico de gallo
Dzięki temu podstawowemu przepisowi na pico de gallo możesz dodać odrobinę świeżego i pikantnego koloru do swoich meksykańskich potraw.
Mini Mexican Chicken Tostadas z Sosem Sojowym i Chipotle Chili
Mini meksykańskie tostady z kurczakiem z sosem sojowym i chili chipotle, idealne danie lub przystawka na początek każdego posiłku: smaczne i lekkie.
Niedziela
Dorsz po portugalsku z ziemniakami i smażoną papryką
Pyszny i soczysty filet z dorsza po portugalsku w towarzystwie smażonych ziemniaków, czosnku i smażonej papryki. Zachwyt naszych sąsiadów.
Ratatouille (lub ratatouille) z bakłażanem i cukinią
Do zrobienia tego ratatouille (lub ratatouille) w Thermomixie użyjemy sezonowych warzyw. To bardzo wszechstronna, zdrowa i niedroga receptura.
Uczymy Cię, jak zrobić domowe hamburgery w Thermomixie, samodzielnie przygotowując mięso mielone. Idealny dla młodych i starszych.
Wiesz już, że to menu jest dostępne w tej sekcji, gdzie również znajdziesz więcej pomysły na przepisy i kolekcje które znacznie ułatwią ci życie.