Sida Khamiis kasta, hadda waxaad haysataa liis cusub oo toddobaadle ah oo diyaar ah. Markan oo leh cuntooyinka toddobaadka 35, kaas oo noqon doona toddobaad ka gudubka bil ilaa bil kale iyo waalli dhab ah oo u dhexeeya ka soo noqoshada fasaxa iyo ku soo laabashada dhow ee dugsiga iyo joogtada. Laakiin ha ka welwelin sababtoo ah menu-kan waxaad ku haysataa dhammaan cuntooyinka aad u baahan tahay laga bilaabo Ogosto 28 ilaa Sebtembar 3.
Waa menu todobaadle ah oo sii wata dhammaan waxyaalaha wanaagsan ee xagaaga iyo halka aan ku sii wadi doonno inaan ku raaxaysanno cuntooyin cusub oo fudud. Waxaad ka heli doontaa suxuunta bariis iyo baasto, saladh, gazpachos iyo kareem qabow. Sidoo kale leh cuntooyin badan oo aan rasmi ahayn sida ukunta la dubay iyo keega milix leh oo ay fududahay in la sameeyo.
Waa cuntooyin fudud si aysan ku soo noqonin caadinimadaada oo aad noloshaada ku dari karto a Cunto kala duwan oo dhadhan leh.
Kuwa ugu fiican
Qadada Isniinta waxaan soo jeedinayaa beddelka cuntada. Halkii aad ka dhigi lahayd digirta cagaarka ah iyo maraqa yogurtka hilibka, u diyaari marka hore. Iyo fritangueta iyo dhexda labaad. Markaa waxaad yeelan doontaa menu aad u dhamaystiran oo hodan ah.
Casho waxaan leenahay a tortilla rellena oo ah wax la qabatimo inkasta oo ay qaadato wakhti yar. Haddii aad aragto in cimiladu dhammaanayso, ha ka tegin inaad si fiican wax u cunto oo u diyaari mid ka mid ah waxyaalahan kale:
Omelette ee Thermomix, ham iyo broccoli
Sameynta omelette ee Thermomix waa, marka lagu daro fudeydka, guusha la hubo. Midka aan soo jeedineyno wuxuu leeyahay khudaar, jiis, ham la kariyey ...
Tuna omelette leh qurxinta khudradda
Waxaan ku karshaynaa Thermomix astaamaha kalluunka tuna iyo qaar khudradda karsan ah. Wax walba waxay ku kari doonaan isla waqtigaas saxanka iyo weelka varoma-ka.
Ma jeceshahay jirdiillada basasha? Baro inaad ku karsatid cuntadan fudud ee lagu sameeyo isticmaalka Thermomix oo ku raaxeyso saxankan kalooriyada yar
Omelette Faransiis leh boqoshaada toon
Omelette Faransiis ah oo macaan, oo lagu sameeyay boqoshaada toonta oo lagu kariyey dhir. Waxay ku habboon tahay cashooyinka kalooriyeyaasha degdega ah iyo kuwa hooseeya.
Salaasada waxaan leenahay casho aad u dhamaystiran oo qani ah oo ku salaysan canjeelada. Haddii aadan rabin saxan xoog leh, waxaad u bedeli kartaa noocyadan fudud iyo, marka lagu daro, mid iyaga ka mid ah waa khudradda:
Saxan iyo macaan buuxa oo Breton galettes ah, oo ay ka buuxaan ham braised, jiis raclette iyo ukun. Macaan!
Khudaarta noocyadeeda kala duwan
Baro sida loo kariyo khudradda iyo kareemka kareemka leh qashinkan loogu talagalay thermomix-kaloriin yar oo qof walba jecel yahay.
Isku soo wada duuboo
Jimcaha casho ayaanu leenahay kubadaha baradhada Waxay yihiin farxad dhab ah oo si fudud ayaad ugu adeegi kartaa duubka eggplant.
Waxaad u bedeli kartaa kubbadahaan mid kasta oo kuwan ka mid ah doorashooyin kale oo siman oo wareegsan oo dhadhan fiican leh:
10 fikrado wareeg ah oo loogu talagalay cashada carruurta
10-kan fikradood oo wareeg ah oo loogu talagalay cashada carruurta ma aha inaad hagaajisid cashooyinka waxaadna awoodi doontaa inaad abuurto cuntooyin dheellitiran.
Toddobaadkan waxaan haynaa qaar ka mid ah koobabka asparagus oo aad u fudud in la sameeyo. Guriga waxaan runtii jecelnahay noocyada beddelka ah ee aan horay u sameyn karno, waana sababta aan aad ugu taageerno puddings cusbo leh. Waxaan halkan kaga tagayaa fikrado dhowr ah oo kugu dhiirigelin kara inaad sameysid hal-abuur adiga kuu gaar ah:
9 xabbadood oo cusbo leh si aad ula yaabto
Cunnooyinkaas macaan ee cajiibka ah si aad ula yaabto waxaad si fudud ugu diyaarin kartaa cunno madadaalo ama casho loogu talagalay qoyska oo dhan.
Maalinta Khamiista waxa aanu haynaa salad aad u dhamaystiran oo ay ku jirto digir aan u baahnayn in aan wax kale la raacin, markaa waxaanu u adeegi doonaa sida saxan keliya.
Noocan ah diyaarinta ayaa ku habboon in la dhammaystiro liiskaaga toddobaadlaha ah iyo cun qudaarta xagaaga. Waa kuwan fikrado kale oo si siman u macaan oo aad ku samayn karto digir qasacadaysan oo hore loo kariyey:
Cusboonaysiinta, si sahlan loo diyaariyo oo loo kala duwanaado. Sidaas oo kale waa 10-ka saladh ee legume-weyn ee aan ku sameyn doonno isticmaalka Thermomix.
Toddobaadka liiska 35 ee 2023
Isniinta
Khudaarta fritangueta iyadoo aan wasakheyn jikada? Waxaan ku tusineynaa sida loogu sameeyo cuntooyinkaan khudradeed si fudud Thermomix-kaaga.
Tenderloin iyo digirta cagaaran oo leh maraqa yogurt
Caleemaha jilicsan iyo digirta cagaaran ee leh sooska yogurt waa saxan dhameystiran oo borotiinnada iyo fiitamiinnada la isku daro iyo inaad diyaar u noqon doonto wax ka yar 30 daqiiqo.
Waxaan jecelnahay dhadhanka jilicsan ee gazpacho kan. Way ku habboon tahay qof walba waxayna na dejisaa bilaha ugu kulul sanadka.
Omelette Faransiis ah oo ka buuxa farmaajo iyo ham
Casho ah 10 10 daqiiqo gudahood: omelette Faransiis oo ay ka buuxaan farmaajo mozzarella, farmaajo kareem iyo York ham. Caafimaad qaba, casiir leh, macaan.
Talaado
Salad salad ah oo leh mid ka mid ah dhaymadan:
Labbis macaan oo fudud saladkaaga
Taabasho gaar ah sii saladhkaaga 5tan dhaymo ee macaan oo fudud. U diyaarsan in ka yar 2 daqiiqo.
Baasto dhaqso leh likaha iyo digirta
Nooc deg deg ah ama deg deg ah oo ah fideuá, oo laga sameeyay khudaarta. Waxay ku habboon tahay cunnooyinka maalinlaha ah iyo raacista weelka dharka.
Asparagus cad oo cusub oo leh pistachio vinaigrette
Asparagus cad oo dabiici ah oo dhadhan fiican leh, laguna maydhay vinaigrette dhadhan fiican leh laguna rusheeyey pistachios la jarjaray.
Crepes cufan oo daboolay suugada béchamel
Saxan loogu talagalay munaasabadaha gaarka ah. Noocyada waxaa ka buuxsamay ham iyo farmaajo waxaana lagu daboolay maraqa béchamel. Cabsi badan
Arbaco
Waxaan u baahan doonaa waxyaabo kooban oo aan ku karsano karintaan laakiin waxaan heli doonaa saxan isbinaajka fudud oo, hubaal, aad jeclaan doonto.
Bienmesabe ama dogfish in adobo, oo caadi u ah Cádiz, casiir leh oo dhadhan fiican leh. Ku habboon soo bandhigida kalluunka cuntada carruurta. Koorsada labaad ee cajiibka ah.
Khudaarta la shiiday oo ay weheliyaan tofu iyo kaash. Ku habboon casho deg deg ah ama bilowga xagaaga.
Khamiis
Chickpea, saladh iyo salad farmaajo ah oo lagu adeegsaday labiska tahini-liin
Salad digaag ah oo leh saladh, jiis faayt ah, reexaan, qajaar, looska, saytuunka iyo rootiga, oo leh tahini iyo liin dhanaan.
Casiirka xagaaga ee maqaarka ku saleysan liinta, karootada iyo celery. Dhadhan, caafimaad leh oo fudud in lagu sameeyo Thermomix. Iyo kaliya 20 kcal.
Omelette caraf udgoon leh dill, reexaanta iyo dhir aad ku samayn karto Thermomix si aad ugu diyaariso casho caafimaad leh oo fudud.
Jimco
Casiir dabiici ah oo casiir yaanyo ah
Muuji casiir yaanyo, gebi ahaanba dabiici ah, oo aan ku diyaarinno kaliya 1 daqiiqo. Ku habboon sidii bilowga ama markii ugu horreysay, ama lasocodka aperitif.
Digaag Teriyaki leh sisin iyo bariis
Digaagga Teriyaki oo leh sisin iyo bariis waa cunto fudud oo fudud oo lagu diyaariyo Thermomix. Saxan buuxa oo casiir leh oo leh jilitaan Aasiya ah.
Duubis ukunta iyo basbaas duban
Eggplant duban iyo basbaas dufanku waa cunto karis waxtar leh oo waxtar weyn u yeelan doonta dib-u-warshadaynta hadhaagii diyaar-garowga kale.
Kubadaha baradhada leh Parmesan iyo ham la kariyey
Cunto karis weyn oo loo isticmaalo taas gaar ahaan kuwa yaryar oo aad u jecel. Kubadahaani waxay leeyihiin baradho, Parmesan, ham la kariyey ... Waad jeclaan doontaa iyaga.
Sabtida
Baro sida loo diyaariyo cambe ajoblanco oo leh Thermomix, maraqa yicibta qabow ee caadiga ah ee cunnada Andalusia, saxan toos u aadaysa dhadhanka
Popietas kelidii leh liin dhanaan
Boodhadhka liinta ee liinta leh waxay leeyihiin dhadhan jilicsan oo isku dhafan. Waxay sidoo kale si dhakhso ah oo fudud ugu diyaargaroobaan cuntadan gaarka ah.
Nooc ka mid ah qaab-dhaqameedka Faransiiska ee loo yaqaan 'vichysoisse', kareemka qabow ee leekka. Waxay ku dhex jirtaa dabacasaha siinaya taabasho ka duwan oo dhadhan fiican leh.
Tuna iyo keegga dhir udgoon cad
Keega tuna oo dhadhan fiican leh oo fudud iyo asparagus cad ayaa si fudud oo raaxo leh ugu dhex milmay varoma.
Axad
Kareemka qabow ee caano fadhi, qajaar iyo canab
Kareemka qabow ee caano fadhi, qajaar iyo canab ayaa ku habboon xagaaga. Waa cusboonaysiin, fududahay in lagu sameeyo Thermomix isla markaana si dhakhso leh in wax ka yar 3 ay diyaar u noqon doonto.
Bariiska maraq dhexdhexaad ah oo leh clams
Bariiskani waa cunto fudud oo aad u nafaqo leh si aad ugu diyaarsato waqti gaaban. Heerkulbeeggaagu wuu daryeeli doonaa...
Diiran Zucchini, Feta, iyo Mint Salad
Farmaajada diirran ee Feta iyo salad salad ayaa ah mid dhakhso leh, fudud oo dhadhan fiican leh taas oo ay ugu mahadcelinayaan dhadhanka gaarka ah ee jiiska Feta siiyo
Ukunta ku xoqday boqoshaada, hilib doofaar iyo farmaajo
Isu diyaari 15 daqiiqo ukunta la dubay oo leh boqoshaada, hilib doofaar iyo farmaajo oo leh thermomix, oo ah qaab aad u fudud oo aan u sharaxno talaabo talaabo. Aad loogu taliyay.