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8 年第 2024 周的菜单

鱼汤和蛋黄酱

8 年第 2024 周的菜单已经在这里,有很多 冬季的理想食谱。

正如我们上周告诉你的,这个菜单有点特别,因为它围绕着 汤匙食谱。   

我们不仅包括 炖菜和炖菜 豆类、汤、奶油和 Marmitakos 可以帮助您在二月的最后几天保持充足的营养,从而应对感冒、雨天和寒冷。

勺子菜总是 安慰食谱 非常适合整个家庭,但有时,如果我们添加香肠、培根或血肠等成分,它们可能会有点重……这就是为什么我们一直用其他热量较低的食谱来补偿它们,其中我们将加入更多的蔬菜。

结果是 冬季菜单 我们相信您会发现它非常实用,而且最重要的是,非常美味!

最杰出的

这周我们将从中获取美味食谱 菜花 配奶酪和香肠。也许您不太喜欢这些蔬菜,但我们向您保证,有了这个食谱您就会成功!而且,如果您想继续尝试花椰菜,我们建议以下其他选择:

俄罗斯花椰菜沙拉

另外俄国沙拉,由花椰菜制成。 非常适合作为晚餐或大餐的开胃菜。

惊喜花椰菜

用您最喜欢的食材准备一个令人惊讶的花椰菜。 并且不要忘记将其在烤箱中烧烤以使其更美味。

那不勒斯花椰菜

通过用Varoma容器蒸菜花来充分利用我们的Thermomix的完美配方。 理想的起步器。

花椰菜油条

孩子们吃蔬菜的一种技巧是对他们进行伪装。 用自制的番茄酱准备这些简单的花椰菜油条,它们会让您感到惊讶!

一个有价值的冬天必须有自己的好炖菜食谱。在这个菜单中,我们包括了安达卢西亚炖菜的一个版本,但如果您更喜欢马德里炖菜,这里是完整的食谱:

马德里炖

马德里炖菜是一道完整的菜,包括汤,豆类,蔬菜以及各种类型的肉,香肠和血肠。

当然,你也不能错过这道美味的焗饭:

玛氏炖米饭

我们将用完整的马德里炖煮而成的正宗烤米饭。 完美搭配一盘。

汇编

周三的晚餐我们有一个食谱 土豆肉炸丸子。如果您正在寻找其他想法来准备更经典的炸丸子版本,那么此汇编适合您:

9种经典炸丸子

9种最佳经典炸丸子食谱

我们可以用Thermomix准备的9种最佳经典炸丸子的选择。 简单,简单,简单美味。

饺子有一个超级有用的食谱,除了可以作为完美的食谱使用之外,还可以帮助我们摆脱不止一个麻烦。不要错过这个精彩的饺子合集:

9饺子食谱

在本汇编中,您将找到在Thermomix中准备的9个饺子食谱。 它们香甜可口,可满足所有口味。

8 年第 2024 周的菜单

星期一

食品

轻扁豆炖

有了小扁豆的食谱,您将拥有经典的冬季菜肴,但旨在使它们更轻,更健康。

吃晚饭

蔬菜奶油菠菜,土豆和韭菜。

菠菜奶油

借助这种菠菜奶油,由于蔬菜的结合,您将获得富含维生素的第一道菜。

星期二

食品

鳄梨船

鳄梨船食谱,里面塞满了虾和烟熏三文鱼,是美味的开胃菜,而且很容易用Thermomix制作。


Thermomix食谱甜菜烤宽面条火腿

瑞士甜菜烤宽面条和塞拉诺火腿

烤宽面条是一种自制食谱,采用新鲜食材,可与全家人一起享用。

吃晚饭

鱼汤和蛋黄酱

蛋黄酱和薯片无须鳕汤

美味的无须鳕蛋黄酱无须鳕汤,配上薯片,非常适合作为开胃菜。


塞满奶酪和火腿的法式煎蛋

10 分钟内 10 人的晚餐:法式煎蛋卷,里面塞满了马苏里拉奶酪、奶油奶酪和约克火腿。 健康、多汁、美味。

星期三

食品

花椰菜加香肠和奶酪酱

有了这种花椰菜和香肠的食谱,您将获得一份完整且非常经济的晚餐,这将帮助您节省每周预算。


美索不达米亚牛排

美索不达米亚牛排是将不同香料的风味结合在一起的食谱。

吃晚饭

南瓜绒布

这款南瓜绒布是一种美味的冬季菜肴,可享受南瓜的所有风味。 服务热!


土豆和肉饼

很好用的食谱以及整个家庭的另一个晚餐创意:土豆和肉饼。 名称相同,但与传统名称不同。

星期四

食品

绿豆奶油

在圣诞节过剩之后,绿豆奶油可以恢复健康均衡的饮食,真是太棒了。


田园风格的鸡

Pollo a la jardinera,一种传统的炖汤,多汁,美味且色彩丰富。 理想的是预先冷冻或做好充分的准备。

吃晚饭

蒸粗麦粉配胡萝卜、豌豆和玉米

我们将准备一个简单的胡萝卜蒸粗麦粉,里面有玉米和豌豆。 我们都可以享用的纯素食谱。


素食汉堡

纯素西兰花和土豆汉堡

我们教您如何准备美味的纯素西兰花和土豆汉堡,特别是如果您喜欢西兰花。

星期五

食品

斑豆红酒

一个简单而严谨的食谱来庆祝四旬斋和复活节。

吃晚饭

蔬菜清汤

了解如何通过这种自制的脱脂蔬菜清汤配方为Thermomix制作丰富的蔬菜清汤,非常适合饮食或减肥。


西兰花和番茄芝士布里

西兰花和番茄芝士布里

美味的咸味蛋糕,以乳酪布里斯通心粉的原始底料和健康的蔬菜(例如西兰花和番茄)为馅。 理想的开胃酒。

星期六

食品

我母亲的安达卢西亚炖肉2

我母亲的安达卢西亚炖肉

由鸡肉和猪肉制成的简单炖制食品,分为两轮。 一种简单而又好吃的鹰嘴豆炖菜。 

吃晚饭

奶油鸡肉和土豆汤

美味的奶油鸡肉和土豆汤。 适合全家人的独特而廉价的菜肴。 最寒冷的夜晚的完美晚餐。


吞拿鱼肉饼

他们有钱,有钱。 这些金枪鱼饺子方便快捷地准备。 他们往往会受到所有人的喜爱。 如果您购买面团,则只需30分钟即可完成。

星期天

食品

番茄生牛肉片配凤尾鱼酱

这款番茄生牛肉片配凤尾鱼酱既简单又美味。 夏季午餐或晚餐的基本款。


鲑鱼丸子

与三文鱼立方体的可口蔬菜炖煮的食物,理想作为主菜。 它的多汁和风味使其成为您最喜欢的鱼菜之一。

吃晚饭

脆皮蔬菜

这种脆皮蔬菜将成为你最喜欢的晚餐,因为它有蔬菜,简单,美味,而且超级脆。

而且,一如既往,下周四你将准备好 新菜单 准seguir 享受冬天。


发现其他食谱: 每周菜单

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