A 32. évi 2023. heti menü már itt van, minden héten pontos időpont egyeztetés után, hogy a napokra minden recept meglegyen. augusztus 7-től 13-ig. Tehát pihenjen és élvezze a vakációt.
A menü a ez a hét finom hidegtálakat hoz, amelyekkel gazdagon és frissítően táplálkozhatsz. A zöld saláták dominálnak, valamint a hüvelyesek és a hideg levesek. Bár más egyszerű és könnyen elkészíthető recepteket is talál, mint például tésztaételek, sós flakonok vagy töltött zöldségek, amelyek tele vannak ízekkel.
Ezen a héten is vannak receptjeink többszintű főzés hogy a legtöbbet hozza ki a varomából.
A legkiemelkedőbb
Kedden szintek szerint fogunk főzni, hiszen két olyan receptünk van, amit annyira szeretünk, és egyszerre készülnek: az egyik a pohárban, a másik a varomában. Ezzel energiát és mindenekelőtt időt takarítunk meg.
Csütörtökön van néhány cannelloni gratin zöldségekből, amelyek igazi élvezetet okoznak. Persze ebben a melegben igazi pokol lehet a sütő bekapcsolása. Ilyen esetekben azt javaslom, hogy használja a fújólámpát, mivel nagyon jól működik, és az étel melegítése vagy főzése nélkül is olyan pirítós hatást kölcsönöz neki.
Hagyok itt két másik receptet is nagyon jól működnek ezeken a nyári napokon:
Nyári cannelloni pácolt tonhalral
Ahhoz, hogy ezeket a nyári kannellonikat pácolt tonhal mellett készítsük, nem kell bekapcsolnunk a sütőt. Könnyűek is, mert nincs béchamel.
A cukkini cannelloni nagyon eredeti recept, amellyel kihasználhatja azt a besamelt, amelyet egy másik készítményből megmaradt.
Pénteken egy nagyon eredeti vichyssoise-t kínálunk az elsőnek, a másodiknak pedig néhány töltött hústekercset. Ez egy elég erős recept, de ha akarod, hozzáadhatsz egy gabonapehely vagy krumplit kísérőnek.
Íme egy recept, ami nekem nagyon bevált. Ő barna rizs Nálam zacskóban szoktam lefagyasztani és ha kell, kiveszem, felmelegítem vagy pár percig főzöm és már tálalható.
Köretnek, elkészítéshez ideális böködik vagy buddhatálak és tenni is tégelyes saláták vagy tégelyes saláták.
Alapvető recept: előfőzött barna rizs
Gyakorlati recept az előfőzött barna rizshez, amelyet lefagyaszthat, és készen áll a saláták és a finom receptek elkészítésére a Thermomix segítségével.
Az összeállítások
Ezen a héten is használni fogjuk a töltött tojáss. Egy egyszerű és kényelmes alternatíva, amelyet vacsorára is használhatunk. Ezúttal sonka alapú tölteléket ajánlunk, de már tudod, hogy ezer és egy recept létezik.
Íme néhány ötlet a kedvencek kiválasztásához:
9 ördögi tojás recept a nyár élvezetéhez
Ebben a 9 töltött tojás receptből álló összeállításban könnyű ötleteket találhat a nyár élvezetéhez és a legtöbb kihozatalhoz a Thermomix készülékből.
És ha a tojásról beszélünk, téged is elhagylak ezt a cikket hogy a legtöbbet hozza ki ebből a sokoldalú és nélkülözhetetlen alapanyagból a konyháinkban.
Trükkök a tojás megfelelő elkészítéséhez és főzéséhez
Fedezze fel az összes trükköt a tökéletes tojás elkészítéséhez, és ezzel magasabb szintre emelje receptjeit.
Szerdán egy hideg krémet kínálunk, melynek íze színt és frissességet kölcsönöz vacsorájának. Ha valamilyen oknál fogva ez a recept nem győzi meg Önt, módosíthatja az alábbi ötletek valamelyikére:
9 tökéletes hideg krém erre a nyárra
Remek összeállítás 9 fantasztikus hideg krém receptkel erre a nyárra. Tökéletes kezdőként, vigye őket munkába vagy piknikre.
32. évi 2023. étlap
Hétfő
Zeller- és almasaláta (Waldorf-saláta)
Megtanítjuk, hogyan kell elkészíteni egy salátát a Thermomix-ben, amelyet szeretni fog: a Waldorf-salátát. Hozz zellert, almát és diót.
Citromos tagliatelle garnélával és cukkini mártással
Finom és hihetetlen citromos tagliatelle garnélával és cukkini mártással. Finom, gyors és nagyon egyszerű recept.
Természetes paradicsom mártással
Természetes paradicsommal készült mártás chips vagy nachos kíséretében. Gyors snack a Thermomix termékünkkel.
Gyógynövényekkel töltött tojás
A gyógynövényekkel töltött tojások jó lehetőségek piknikezésre vagy az irodában történő elfogyasztásra. Előre elkészíthetők.
Kedd
Díszítsük szegfűszeggel és fahéjjal ízesített basmati rizst
Díszítsük szegfűszeggel és fahéjjal ízesített basmati rizst, amely tökéletesen alkalmas hús- vagy halételünk kísérésére.
Sajttal, dióval és sonkával töltött cukkini
Sajttal, dióval és sonkával töltött cukkini könnyű, gyors és nagyon kiegyensúlyozott recept.
a tipikus salmorejo változata, amelyben a paradicsomot sárgadinnyére cseréljük. Az eredmény finom: nagyon friss krém nyárra. Nagyon finom.
A padlizsán fekete puding egy vegán előétel, amelyet előző nap elkészíthet, és amelyet szinte egyedül készít a Thermomix készülékével.
Szerda
Hideg narancssárga dinnye krém
Másféle kezdő vagy első fogás, könnyen és gyorsan elkészíthető, a Cantalupo fajta dinnyéjével. Serrano sonka szeletekkel tálalható.
Ez a pesto saláta 10 perc alatt elkészül. Eredeti módja annak, hogy nyáron zöldségeket fogyasszunk, a házi pesto szósz minden ízével.
A sárgarépa és a karfiol pudingja szórakoztató és eredeti alternatíva a gyermekek számára, hogy jól étkezzenek, mivel a zöldségek mellett van tej és tojás is.
Ezzel a vákuumban főzött csirkehús ebéddel, mesterséges színezékek és tartósítószerek nélkül, hihetetlen szendvicseket és szendvicseket készíthet.
Csütörtök
A friss sárgarépasaláta ízesítéssel és színnel teli köret. Minden egyszerű ételből teljes és tápláló recept lesz.
Ha krémes és lédús zöldséges cannellonit szeretne, akkor itt van a recept, amellyel elkészítheti a Thermomix-szel.
Szeletelt paradicsom az egyik ilyen öntettel
Finom és egyszerű öntetek a salátákhoz
Adjon különleges hangulatot salátáinak ezzel az 5 finom és egyszerű öntettel. Kevesebb, mint 2 perc alatt készen áll.
Aggódik az egészséges és egészséges étrend miatt? Javasoljuk néhány finom vegán zabpehely hamburgert.
Péntek
Körte és gorgonzona vichyssoise
Sima és finom krém: körte vichyssoise és gorgonzola sajt. Tökéletes kezdő meglepetés és nagyon eredeti érintéssel.
Marhahús sonkával és sajttal töltött paprikamártásban
Sonkával és sajttal töltött borjútekercs paprikás zöldséges szószban, ízletes és egészséges, az egész családnak megfelelő recept, thermomix-szel.
Zöldség-, szalonna- és sajttorta
Ez a zöldség-, szalonna- és sajttorta egy gyorsan és egyszerűen elkészíthető recept a Thermomix-szel, amely az egész család számára készen áll a vacsorára.
Szombat
A meleg póréhagyma saláta egyszerű, gyorsan elkészíthető és egészséges recept. Könnyű és tökéletes a súlykontroll diétákhoz is.
Lédús és mézes friss bonito taco-ban főzve és riójan stílusú mártásban tálalva, paradicsommal és egy kis fűszerekkel.
Gyors oregánós és paprikás zsemle
Néhány gyors házi zsemle borssal és oregánóval ízesítve, egyszerű és ízletes, ideális kísérőként, amit szeret.
Unja a szokásos sajtokat? Ugorjon az árnyalatok világába ezzel a saját maga által készített fűszeres pácolt sajttal.
Ezzel a nagyon egyszerű recepttel elkészítheti a kandírozott koktélparadicsomokat, amelyeket salátákhoz, tésztaételekhez vagy köretként is fogyaszthat.
Vasárnap
A meleg póréhagyma saláta egyszerű, gyorsan elkészíthető és egészséges recept. Könnyű és tökéletes a súlykontroll diétákhoz is.
Próbáltad már fideuá húst? Az is finom. Ebben az esetben a tenger gyümölcsei vagy zöldségek helyett a...
Eredeti cseresznye paradicsom saláta kenyérrel, olívabogyóval, mozarellával és bazsalikom levelekkel. Tökéletes saláta nyárra.
És emlékezz erre Thermorecetas ünnepek miatt nem zárunk be, így jövő csütörtökön már készen is lesz egy új, más menü hogy az étrend változatos és szórakoztató legyen.