Denne uken gir vi deg en spesiell med sunne, deilige og sunne frokoster som du kommer til å bli forelsket i siden de er enkel å lage og så deilig at du aldri kommer til å kjede deg igjen.
Vi har laget forskjellige kategorier slik at du har alle ideene dine organisert. Så du kan enkelt finne kremaktige ideer basert på chiapuddinger eller grøt. Også grønnsaksdrikker som du kan kombinere med knasende oppskrifter som müsli eller granola.
Vi har også tatt med andre oppskrifter som kuler og barer som er veldig lett å transportere slik at du kan ta dem med til treningsstudioet eller kontoret.
Og for å avslutte har vi valgt 5 veldig originale ideer å ta frokosten til et nytt nivå ... skal vi begynne?
Spesielt med sunne, deilige og sunne frokoster
kremete
Chia sjokoladepudding med karamellisert banan
Glem kjedelig frokost og nyt en sjokoladepudding med karamellisert banan. En frokost full av smak og energi.
Chia, gulrot og mørk sjokoladepudding
Denne chia-, gulrot- og mørk sjokoladepuddingen blir din favorittfrokost. Sunn, enkel og full av smak.
Chia vaniljepudding med cashewmelk
Denne chia- og vaniljepuddingen med cashewmelk tilberedes med Thermomix på bare 3 minutter. Deilig, rask og enkel.
Havregryngrøt med eple og kanel
Med disse havregryngrøten med eple og kanel, vil du ikke mangle energi til å glede deg over alle aktivitetene på morgenen. Lett å gjøre med Thermomix.
Havregryn "key lime pie" grøt til frokost
Med denne deilige "key lime pie" -grøten til frokost får du en enkel frokost full av energi og smak.
Havregrøt "gulrotkake" grøt til frokost
Havregryn "gulrotkake" grøt til frokost er ideell fordi den lages enkelt og gir deg energi hele morgenen.
Havregrøt "jordbærkake" grøt til frokost
Strawberry Shortcake Porridge er perfekt for en frokost på våren fullpakket med energi og fiber.
Tropisk kokos-, ananas- og mangogrøt
Med disse tropiske kokos-, ananas- og mangogrøtene kan du tilberede en mettende frokost og ta den med dit du vil.
Kopp havregryn, yoghurt og persimmon til frokost
Lei av å alltid spise den samme frokosten? Prøv dette deilige glass havregryn, yoghurt og persimmon, du får energi å spise om morgenen.
Disse veganske gresskar vaniljesaus laget med Thermomix kunne ikke være raskere, billigere og lettere. Desserten for hele familien.
Vegetabilske drikker
Oppdag hvordan du lager hampmelk hjemme på en enkel måte og nyt en rik og næringsrik drink.
Det er enkelt å tilberede en deilig hjemmelaget hasselnøtt og anismelk med Thermomix. Du kan også dra nytte av fordelene og smaken.
Det er veldig enkelt og enkelt å tilberede en naturlig tigernøtt horchata uten konserveringsmidler. En sunn drink til enhver tid på året.
Cashew melk er en vegetabilsk drikke, naturlig og full av egenskaper som du kan lage raskt og enkelt med Thermomix.
Kos deg med å lage din egen nøttemelk med Thermomix. En sunn, hjemmelaget drink, uten konserveringsmidler eller fargestoffer.
Denne oppskriften på mandelmelk gir oss en perfekt vegetabilsk drikke til vår veganske eller laktosefrie frokost.
Ristet mandeldrikk. Et godt alternativ for laktoseintolerant eller for de som ønsker å introdusere sunnere alternativer i kostholdet.
Søt havremelk er en perfekt plantedrikk for tilberedning av desserter og andre søte oppskrifter.
Denne vegetabilske havremelk er ideell for å bekjempe stress og levere energi, og er et godt alternativ til frokost, spesielt i møte med laktoseintoleranse.
Müslis og granolaer
Du kommer til å elske denne tørkede fruktmüslien. I tillegg kan du tilpasse den etter din smak og erstatte for eksempel sirupen med honning.
Hjemmelaget nøtte kanelgranola
Du kan tilberede denne valnøtt- og kanelgranolaen på en enkel måte med Thermomix og nyte frokoster full av smak og energi.
Granola med bokhvete, kanel og chili
Med denne granolaen med bokhvete, kanel og chili kan du nyte en komplett frokost. Server med melk, yoghurt eller fersk frukt.
Start dagen full av energi med denne hjemmelagde gresskargranolaen. Mild smak, knasende detaljer og alle nødvendige næringsstoffer for å spise dagen.
Energikuler å ta med seg
Disse Chocolate Peanut Butter Bites er enkle å lage og lette å transportere. Ideell for å ta en matbit på jobben.
Mokkakuler med hasselnøtt okara
Disse hasselnøttokara-mokkakulene er fullpakket med smak og næringsstoffer for å få deg til middag uten sult.
%%excerpt%% Nyt med disse detox-ballene med macha-te en sunn matbit, rask, enkel å lage og transportere på utfluktene dine.
Kos deg med en sunn, sunn og næringsrik matbit med disse blåbær- og sitronkulene. Lett å gjøre med Thermomix.
Kokosnøtt, gulrot og cashewnøtter
Deilige kokosnøtt-, gulrot- og cashewkuler med bare 43 kcal å bite og synde på en sunn måte og uten å angre
Disse nøttefrie energikulene har en deilig sjokoladesmak. Så enkelt og raskt å gjøre at selv de små kan hjelpe deg.
Mango, makadamia og kokosnøttkuler
Med disse mango-, macadamia- og kokosnøttkulene vil du nyte en sunn matbit med all tropens smak. lett å gjøre med Thermomix.
Disse veganske kokosnøtt- og sitronkulene har cashewnøtter, og med Thermomix er det veldig raskt og enkelt å lage dem. Det er en sunn dessert uten mange kalorier.
Gulrot, kokos og til og med sjokoladekuler
Kok noen baller med gulrot, kokosnøtt, sukker og, hvis vi vil, sjokolade. En veldig original rett som barn og voksne vil elske. Har du prøvd dem allerede?
Barer og kaker å ta med
Denne oppskriften på fullkorns kaker med kokosnøtt sukker og biter av ren kakao vil hjelpe deg å ha et sunt og balansert kosthold.
Ønsker du å tilberede en matbit eller en matbit til utfluktene dine? Prøv disse frokostblandingene med kakao chips. Flott !!
Allergisk mot frukt og nøtter? Vi viser deg hvordan du lager deilige sjokoladebarer til snacks uten stekeovn.
De mest originale ideene
Dette gresskarsmøret har krydret notater, det er deilig med alle typer brød og det er veldig enkelt å lage med Thermomix.
Med denne epleomeletten kan du fullføre menyen din enkelt og enkelt. Du kan også dra nytte av høstfrukter som epler og pærer.
Ristet gresskar-cashew-smør-toast
Med disse cashew- og gresskarsmørskålene kan du tilberede enkle, deilige og veldig originale frokoster.
Denne kakao fitness shake er den perfekte snacken ... lett å lage, sunn, rik, full av energi og med en deilig sjokoladesmak.
Disse frosne yoghurt- og fruktbarene vil bli din favorittmatbit eller dessert. Enkelt, deilig og med kun 45 kcal.