9 pije të shijshme me fruta pranverore

Pas disa ditësh ne do të ndryshojmë sezonin dhe do të lëmë dimrin dhe të ftohtin pas. Për të festuar ne e kemi krijuar këtë përpilimi me 9 pije për të shijuar të mirën e pranverës.

Në këtë përzgjedhje ne nuk kemi përfshirë vetëm luleshtrydhet, të cilat janë fryti i kësaj kohe par ekselencë, ju do të gjeni edhe kivi, papaja, portokalli, ananasi dhe të tjera të shëndetshëm, përbërës natyralë me të cilën të kujdesesh për veten në një mënyrë të pasur dhe të shëndetshme.

Le të shohim se çfarë sjell përpilimi i sotëm!

Lëng karrote dhe grejpfrut: Ne fillojmë me një lëng në të cilin është i kombinuar fruta dhe perime. Nga ngjyra e saj ne tashmë e dimë se është e pasur me karotene. Përveç kësaj, kombinimi i aromave të tij e bën atë një pije freskuese perfekte për ta filluar ditën me gëzim.

Lëng detoksi ananasi, limoni dhe selino: Një tjetër lëng për mëngjeset me të cilin do të arrijmë eleminojnë toksinat falë vetive diuretike të ananasit dhe efektit ngopës të selinos.

Lëng ananasi, portokalli dhe mango: a las vetitë e mira ananasi dhe portokalli shtojnë butësinë dhe ëmbëlsinë e mangos. Një pije elegante për t’u shijuar në shoqëri të mirë.

Lule marule, dardhe dhe kivi: Ne kemi qenë prej kohësh tifozë të pakushtëzuar të lëngje jeshile dhe smoothie. Ata janë të pasur, tërheqës për sytë, duke na ushqyer dhe freskuar në të njëjtën kohë. Ky propozim ka një aromë të butë dhe do të na ndihmojë të luftojmë kundër radikalëve të lirë.

Smoothie pranverë kivi luleshtrydhe: Përfitoni nga fakti që luleshtrydhet janë në rastin më të mirë për të përgatitur lëngje dhe smoothie të shijshëm. Ky propozim, i pasur me vitaminë C, është bërë me kos me të cilën do të marrim një pije edhe më të pasur.

Lëng për djegien e dhjamit: Të gjithë e dimë se nuk ka ushqime për mrekulli ose se ky lëng ka fuqinë për të zhdukur dhjamin nga trupi ynë. Edhe pse ajo që është e pamposhtur është se është plot me vitamina, antioksidantë dhe minerale. Isshtë gjithashtu hidratues, pastrues, me pak yndyrë dhe ka fibra. Një mundësi perfekte për dietat e hollimit.

Lëng ananasi: Një klasik që nuk mund të mungonte në këtë repertor. Harrojeni për lëngjet e blera, në 3 minuta do të keni një lëng natyral dhe i sapo bërë për t'u kujdesur për veten tuaj pa shtuar kalori.

Lëng ananasi, portokalli dhe karrote: Para se të nxehtit të goditet dhe sezoni spanjoll i agrumeve të ketë mbaruar, ne mund të përfitojmë nga dhe të përgatisim pije të shijshme dhe ushqyese. Ky lëng është spektakolar si për ngjyrën ashtu edhe për kontributin e tij ushqyesve.

Smoothie me mente me luleshtrydhe: Një pije e shijshme dhe freskuese ku fruta me qumështore. Idealshtë ideal si burim i vitaminave, fibrave dhe proteinave. Për 5 minuta do të kemi një meze të lehtë për të gjithë familjen.