Якщо ваші цілі на 2024 рік такі харчуватися більш різноманітно і повноцінно Рекомендую переглянути це меню першого тижня 1 року.
У ньому є всі необхідні вам рецепти обіди та вечері з 1 по 7 січня. А найкраще, що в ньому також є новорічні та святкові страви, щоб нічого не уникло.
Крім того, ми вибрали рецепти врожаю щоб ви могли утилізувати все, що залишилося під час різдвяних свят.
Найвидатніший
У вівторок на вечерю у нас є два ідеальних рецепти готувати ярусами. У склянці ми збираємося приготувати бульйон, а в варомі ми зробимо просту коржик, який дуже соковитий на пару.
У середу ми маємо трохи кабачкові спагетті Вони легко поєднуються з незліченними інгредієнтами, такими як креветки та шматочки риби, що залишилися після новорічної ночі. Він також дуже добре поєднується з шматочками нарізки або сиру. Тому це гарне рішення для використання.
Ми вирішили супроводжувати їх песто з фундуком, який нам дуже підходить дати ще одне життя горіхам які надходять у різдвяних коробках або які ми залишили після перекусу.
На вечерю того ж дня у нас є ще один корисний рецепт. Це Овочевий пиріг Що ви можете зробити, комбінуючи ті, які вам найбільше подобаються. Тоді вам залишиться лише змішати його з яйцем і вершками і приготувати в варомі. Ви можете скористатися і зробити це у вівторок, коли у нас буде бульйон з тривалим часом варіння. І таким чином ви економите багато часу та сил.
У четвер у нас ще один корисний рецепт, який неодмінно необхідний: крокети. Цього разу це сир і шинка, але ви можете приготувати їх так, як вам більше подобається: cecina, молюсків, бекон і фініки, чоризо, лосось, блакитний сир, або типові хамон
День Трьох Королів – це дуже особливий день ми збираємося дозволити собі певні примхиякі не дуже врівноважені, але іноді ми можемо собі це дозволити.
І всі ми знаємо, що ми не зможемо обійтися, не взявши шматка Роскон де Рейес, тому краще включити його безпосередньо в раціон і приділити йому свій час перекусу, вечері з гарячим шоколадом.
На сайті у нас є кілька рецептів є кожен більш божественний. Ми вирішили спробувати новий рецепт з малиною. Хоча правда в тому, що ці два рецепти також є хорошим варіантом:
Оригінальний та смачний roscón de Reyes
Дуже оригінальний Roscón de Reyes і зроблений по-іншому. Вам потрібно виконати кроки до листа, щоб отримати ідеальний рокон.
Роскон де Рейес з бісквітного торта
Не пропустіть, як приготувати інший Roscón de Reyes, приготований із соковитих бісквітних тістечок, глазурі та цукатів.
Збірники
У середу ми обідаємо овочевим пирогом, який ідеально поєднується з кетчуп. Робити їх вдома дуже практично, і ви можете надати їм свій особистий штрих, як ті, що в цій спеціальній пропозиції:
Ми пропонуємо 9 різних томатних соусів, щоб отримати від них максимум користі. За допомогою цих рецептів ви можете легко і швидко приготувати смачні страви.
Як я вже казав вам, цього тижня у нас є багато можливостей переробити їжу та максимально її використати. Тут я залишаю вам дві добірки з ідеями, які можуть надихнути вас на створення власних комбінацій:
Багато ідей для приготування смачних рецептів використання. Ви вдихнете в залишки нового життя і заощадите гроші.
9 рецептів, щоб максимально використати Різдво
9 найкращих рецептів для використання з типовими різдвяними інгредієнтами: нуга, баранина, кава, шампанське, креветки, креветки ...
Хоча ще одна хороша ідея, щоб позбутися всієї їжі, яку ми готуємо в ці дні, це заморозити все, що можна. Робіть це в герметичних контейнерах і не забувайте написувати назву, кількість і дату. Це може бути дата завершення або дата закінчення терміну дії, але завжди використовуйте ту саму систему, інакше це буде божевілля!
Тиждень меню 1 2024 року
Понеділок
Закуски
Оригінальний аперитив із сочевицею як головними героями. Візьміть із собою зелені оливки, сир, тахіні, сіль і перець. І це дуже просто зробити.
Тушковані тарталетки з індички та сиру з маслинами із запахом розмарину
Ідеальна закуска: смачні тарталетки з вершковим сиром та тушкованою індичкою, з чорними оливками, з ароматом розмарину. Ідеально підходить для дітей та дорослих.
Крокети з боровиків, чеддера та шинки
Рецепт грибів з боровиків, чеддера та шинки для Thermomix, ви злижете пальці цими домашніми крокетами, такими простими в приготуванні.
Вхідний
Салат для вечірки з авокадо, листям салату та креветками
Любимо веселі та різдвяні страви. Для цього ми підготували цей вишуканий вечірній салат з авокадо, листям салату та креветками
Основна страва
Філе філе з виноградним соусом
Завдяки цим філе з виноградним соусом ви досягнете успіху цього Різдва. Легко і швидко зробити це з Thermomix. Ви також можете зробити соус заздалегідь.
Десерт
Крона кориці з водою з апельсинового цвіту
За допомогою відеорецептів, щоб детально показати вам, як його формувати. Якщо ви не любите корицю, ми пропонуємо інші варіанти.
Корисний і смачний легкий крем з ескаролу. Здорове блюдо з дуже малою калорійністю та великою кількістю вітамінів та поживних речовин.
Цей рецепт креветок у вінегреті допоможе нам зберегти лінію. Потрібно лише мати на увазі, що він повинен відпочивати принаймні 8 годин.
Вівторок
Натуральний експрес-томатний сік
Експрес-томатний сік, абсолютно натуральний, який ми готуємо всього за 1 хвилину. Ідеально підходить як закваска або перша, або як супровідний аперитив.
Теплий салат з картоплі, брокколі та риби з домашнім песто
Оригінальний теплий салат з картоплі, брокколі та риби. Як заправку ми покладемо песто, також домашнє.
Суп на цьому бульйоні
Бульйон з зимовими овочами, водоростями комбу та макаронами умебоші
Цей бульйон з зимовими овочами - це дуже простий базовий рецепт, який можна приготувати з Thermomix, і який допоможе збагатити інші рецепти.
Омлет з тунця з овочевим гарніром
Ми будемо готувати омлет із тунця та кілька овочів на пару в Thermomix. Все буде готуватися одночасно в піддоні та контейнері для вароми.
Середа
Салат із селери та яблук (вальдорфський салат)
Ми навчимо вас готувати салат у Thermomix, який вам сподобається: вальдорфський салат. Принесіть селеру, яблуко та горіхи.
Кабачкові спагетті з червоним підсушеним помідором та лісовим горіхом Песто
Дізнайтеся, як приготувати смачні кабачкові спагетті з червоним песто з сушених помідорів та фундука. Вони настільки швидкі та легкі, що ви їх полюбите.
Паштет з креветок дуже швидко і легко зробити. Бездоганний рецепт, якщо ви організовуєте зустріч з друзями. Подавати з сухарями або хрустким хлібом.
Цей класичний овочевий пиріг можна подати як закуску або гарнір. Він також ідеально підходить для прийому їжі в офісі.
Справжній неаполітанський соус, ідеально підходить до наших страв з соусом, таких як фарш для лазаньї. Ідеально підходить для веганів.
Четвер
Галицька капуста експресний бульйон
Приготувати хороший галицький експрес-відвар з Thermomix дуже просто, і менш ніж за 45 хвилин ви матимете...
Ви вже пробували ці крокети з брі та шинки, приготовані за допомогою Thermomix®? Такий кремовий і гладкий, що ви не залишите жодного!
Легкі рослинні вершки, рецепт використання
Відкрийте холодильник і вирішіть, якими овочами ви хочете скористатися. В іншому ще простіше. Результат - легкий і насичений крем.
Курячі шашлики з йогуртом та м’ятним соусом
Здорові шпажки з соковитих курячих гомілок, прикрашених освіжаючим грецьким йогуртом та соусом з м’яти. Ідеально підходить для літніх вечерь.
П'ятниця
Зелена квасоля на пару з помідорами та базиліком
Зелена квасоля з помідорами - класика нашої кухні. У цьому випадку квасоля буде готуватися на пару, використовуючи контейнер для пароми.
Смачний рецепт тунця з цибулею. Дуже простий у приготуванні, і він ідеально підходить для тих літніх днів, коли ви хочете їсти легшу і швидшу їжу.
Дізнайтеся, як приготувати смачний крем з кабачків та яблук за допомогою Thermomix, дуже легкої страви для тих, хто шукає здорову їжу з невеликою кількістю калорій.
Солоний пиріг з шинкою та оливковими трояндами
У відео ми покажемо вам, як його формувати. Це тісто типу бріош, яке ми наповнюємо шинкою та оливками, але ви можете наповнити його чим завгодно найбільше.
Sábado
Крем з морепродуктів на Різдво
Насолоджуйтеся цим чудовим кремом із морепродуктів на Різдво. Він підходить для цілого року, має приємний морський смак і м'яку консистенцію.
Якщо ви хочете, щоб ніхто не був голодним, приготуйте цю смачну лазанью з м’ясом, грибами, білим трюфелем та великою кількістю бешамелю
Якщо вам подобається інша пропозиція на це Різдво, ми пропонуємо цей Roscón de Reyes з малиною. Вишукано!
Гарячий шоколад (основний рецепт)
Гарячий шоколад (основний рецепт). Класика сніданків та закусок у всьому світі, яку ми можемо налаштувати, додавши лікери на свій смак.
Неділя
Випарену дику спаржу, виготовлену у варомі Thermomix®, настільки просто зробити, що вона здивує вас.
Хек з картоплею, морквою та зеленою квасолею
Ми збираємося розпочати курс зі здорової страви з риби та овочів: кілька сердечок хека з картоплею, морквою та зеленою квасолею.
Очищувальний відвар з артишоку та петрушки
Очисний відвар з артишоку та петрушки стане в нагоді для очищення нашого тіла, особливо після різдвяних страв.
Картопля з зеленню ріпи та часником
Ваше тіло просить у вас здорових страв? Спробуйте цей рецепт картоплі з зеленню ріпи та часником. Вам сподобається його простота та смак.
І якщо ви хочете здійснити Мета добре організувати себеЯ чекаю вас наступного четверга з меню 2 2024 року.