Thực đơn tuần 38 năm 2023 lý tưởng để thưởng thức mùa hè và mùa thu đẹp nhất, trong các công thức nấu ăn dễ dàng và đầy hương vị.
Và tháng XNUMX chắc chắn là tháng chuyển tiếp. Điều này rất tốt cho chúng tôi khi đưa ra những thay đổi từng chút một. Đó là lý do tại sao tuần này bạn sẽ gặp công thức nấu ăn mới và một số nơi chúng tôi đã tìm thấy các sản phẩm mùa thu như bí ngôa.
Và nếu bạn cần thêm ý tưởng, bạn đã biết rằng trong phần "Tổng hợp" bạn sẽ tìm thấy những viên thuốc nhỏ với nhiều ý tưởng chắc chắn sẽ truyền cảm hứng cho bạn.
Nổi bật nhất
Vào thứ Tư chúng tôi có một bánh mặn cho bữa tối Nó dựa trên bí xanh và tôm. Bạn đã biết rằng bánh flan mặn là một lựa chọn thay thế tuyệt vời vì chúng có thể được làm trước và do đó chúng ta có thể chuẩn bị sẵn bữa tối hoặc bữa trưa khi về nhà.
Ở đây tôi để lại cho bạn những người khác hai lựa chọn thay thế với sự kết hợp hương vị rất phong phú và thú vị:
Với món bánh phô mai xanh và tỏi tây này, bạn sẽ có một công thức hoàn hảo cho những người yêu thích phô mai mạnh. Đơn giản và dễ làm với Thermomix.
Món bánh nấm và cá ngừ thích hợp cho người bệnh celiac này rất dễ làm với Thermomix. Thưởng thức hương vị và kết cấu mịn của nó.
Cho bữa trưa chủ nhật hãy chuẩn bị cơm đen mà chúng tôi rất thích. Trên trang web, bạn có thể tìm thấy 5 phiên bản khác nhau, mặc dù phiên bản tôi đề xuất với mực và tôm rất ngon.
Tôi để lại cho bạn ở đây phiên bản cổ điển nhất trong trường hợp bạn không muốn loay hoay quá nhiều trong bếp:
Món risotto đen với mực nang này rất đáng để thử vì kết cấu và hương vị của nó. Một công thức với Thermomix được thực hiện dễ dàng và đơn giản.
Bộ sưu tập
Tôi biết rằng với việc trở lại làm việc và đi học, có vẻ như chúng ta đã bước vào mùa thu nhưng nhiệt độ ở một số nơi vẫn cao. Vì vậy hãy tận dụng tối đa những ngày này để tiếp tục tận hưởng công thức nấu ăn tươi nhất giống như hai phần tổng hợp sau:
9 món súp lạnh để đánh bại cái nóng mùa hè
9 món súp lạnh để chống lại cái nóng là một bộ sưu tập các công thức nấu ăn cần thiết cho mùa hè được làm từ Thermomix và không thể thiếu trong sổ công thức của bạn.
10 món canh mướp bổ dưỡng nhất
Hãy để bản thân bất ngờ với 10 món canh mướp giải nhiệt tuyệt vời nhất. Đơn giản, lành mạnh, dưỡng ẩm và phong phú đến mức họ luôn thành công.
Thực đơn tuần 38 năm 2023
Thứ Hai
Salmorejo là một công thức ẩm thực truyền thống của chúng ta không thể bỏ qua trong mùa hè để làm mới bản thân. Dễ dàng và khỏe mạnh
Bạn có thể hơi ngạc nhiên với tên của công thức, nhưng tôi có thể đảm bảo với bạn rằng món lasagna mực nang này và...
Súp rau arugula thanh nhẹ rất tốt cho sức khỏe, lý tưởng cho những người có dạ dày mỏng manh hoặc chế độ ăn kiêng ít calo. Một liệu trình đầu tiên hoàn hảo để làm săn chắc dạ dày.
Thịt nguội gà tây và rau củ làm bằng Thermomix rất đơn giản. Trong một vài bước, bạn sẽ có một công thức thịt sẵn sàng cho một bữa tối nhẹ.
Thứ ba
Đậu gà tẩm gia vị chiên giòn trong nồi chiên không khí
Đậu xanh siêu giòn và cay thơm ngon mà chúng tôi sẽ chế biến chỉ trong 15 phút trong nồi chiên không dầu. Lý tưởng như một món ăn nhẹ hoặc topping.
Tìm kiếm một công thức lành mạnh cho một ngày Thứ Hai không có thịt? Chuẩn bị những hạt aubergines nhồi với bánh mì và nấm và thưởng thức hương vị.
Thực đơn hoàn chỉnh với kem mềm của bí ngòi và khoai tây, trứng cocotte và táo nướng en papillote
Chúng tôi hướng dẫn bạn cách làm một thực đơn hoàn chỉnh với kem mềm của bí ngòi và khoai tây, trứng cocotte và táo nướng trong giấy papillote trong Thermomix của bạn.
Thứ tư
Rau papillote và 5 loại nước sốt
Rau papillote thơm ngon bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe với 5 loại nước sốt sẽ làm cho món ăn trở nên ngon miệng
Thăn cá hồi với sốt pesto đỏ trong airfryer
Thăn cá hồi với sốt pesto đỏ trong airfryer, một món cá cực kỳ ngon, tốt cho sức khỏe và thú vị.
Nước ép cà chua nhanh, hoàn toàn tự nhiên, mà chúng tôi chuẩn bị chỉ trong 1 phút. Lý tưởng như một món khai vị hoặc đầu tiên, hoặc để dùng kèm với rượu khai vị.
Bí ngòi và bánh tôm trong varoma
Bí ngòi và bánh tôm thơm ngon được làm trong varoma của Thermomix của bạn. Món ăn chế biến từ cá sẽ khiến họ thích ăn.
Thứ năm
Súp táo và cần tây lành mạnh và bổ dưỡng, lý tưởng như món khai vị hoặc bữa tối. Vị chua ngọt của nó làm cho món canh này trở thành một thú vui tinh tế.
Thịt thăn và đậu xanh sốt sữa chua
Thịt thăn và đậu xanh sốt sữa chua là một món ăn hoàn chỉnh mà protein và vitamin được kết hợp với nhau và bạn sẽ có ngay trong vòng chưa đầy 30 phút.
Với món mùn đậu và cà chua khô này, bạn sẽ có một món ăn nhẹ từ các loại đậu, nhanh chóng và dễ làm với Thermomix của bạn.
Với công thức làm bánh labneh tự làm này, bạn có thể tận hưởng cảm giác thú vị khi làm pho mát tại nhà một cách dễ dàng và thoải mái với Thermomix.
Với rất ít nguyên liệu, chúng ta sẽ chuẩn bị những chiếc bánh quy giòn ngon. Chúng không chứa men và rất giòn.
Thứ sáu
Salad lá xanh trộn với một trong các loại nước sốt sau:
Nước xốt ngon và dễ dàng cho món salad của bạn
Hãy tạo điểm nhấn đặc biệt cho món salad của bạn với 5 loại nước sốt ngon và dễ làm sau đây. Sẵn sàng trong vòng chưa đầy 2 phút.
Món mì ống ngon ngọt được làm từ các khối rau (aubergine và bí ngô) và với bánh mì truyền thống, được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực Ý.
Súp lơ và bánh gratin thịt xông khói
Súp lơ và bánh gratin thịt xông khói là một công thức làm bằng Thermomix® để bạn có thể phục vụ bữa tối đơn giản và phong phú.
Sábado
Kem táo và dưa lạnh với bạc hà và chanh
Dưa và táo với một chút bạc hà và chanh tạo nên hình thức cho món kem lạnh rất sảng khoái này và ít calo (70 mỗi khẩu phần). Một công thức nhanh chóng và dễ dàng, sẵn sàng trong vòng chưa đầy 2 phút.
Chúng tôi sẽ sử dụng cả hộp đựng và khay varoma để chế biến món cá tuyết ngon tuyệt này với khoai tây và nấm. Đừng bỏ lỡ.
Món khai vị cần tây và kem phô mai
Món khai vị thú vị trong đó cành cần tây dùng như một vật đựng và chứa một loại kem pho mát ngon (Gorgonzola và ricotta)
Bánh phồng nhân tỏi tây và phô mai dê
Bánh phồng thơm ngon và nhanh chóng, với nhân tỏi tây sham, pho mát dê và lá oregano. Lý tưởng cho sinh nhật và món khai vị.
Chủ Nhật
Cháo bí ngòi với bánh pía thuần chay và cà chua khử nước
Khởi đầu đến bất ngờ: carpaccio bí ngòi kèm với pesto thuần chay và cà chua khô trong dầu ô liu.
Cơm đen tinh tế với mực và tôm, với kết cấu như mật ong mà chúng tôi dạy bạn nấu theo công thức được thiết kế cho Thermomix này. Bạn có muốn gây bất ngờ không?
Một loại nước sốt để ăn kèm với khoai tây chiên hoặc nachos, được làm từ cà chua tự nhiên. Một bữa ăn nhẹ nhanh chóng để chuẩn bị với Thermomix của chúng tôi.
Khoai tây chiên giòn với nấm sốt gorgonzola
Khoai tây giòn ngon với nấm sốt phô mai gorgonzola. Một món ăn ngon, dễ làm và ngon miệng.
Và tuần tới chúng ta sẽ có thực đơn mới để tạm biệt tháng XNUMX...Đừng bỏ lỡ!