S menu týden 7 roku 2024 nebudete chybět nápady na přípravu obědů a večeří od 9. do 15. února.
Také tento týden máme navíc, protože jsme vás připravili menu pro zamilované velmi speciální, abyste to mohli dělat, kdykoli budete chtít, ať už ve středu 14. nebo o víkendu před nebo po.
A nenechte si ujít sekci "To nejlepší", kde najdete několik alternativ, abyste mohli přizpůsobte toto menu podle vašeho vkusu.
Nejvýraznější
Tento týden jsme se rozhodli zahrnout 2 ingredience, které je pro nás za normálních okolností trochu obtížné začlenit do našeho každodenního života. Ty ingredience jsou mangold a zelí které najdete ve 2 opravdu bohatých receptech.
S mangoldem si nějaké připravíme galicijský mangold, Velmi dobré jídlo, které lze použít jako předkrm. A se zelím uděláme jiné, ale chutné jídlo: kapustové závitky plněné tuňákem, opravdu zdravé jídlo se zeleninou a rybami, které si zamilujete.
Ve čtvrtek k obědu máme a černý pudink burger velkolepé, že pokud držíte dietu, můžete ji nahradit touto jinou lehčí verzí.
Naučte se, jak připravit krůtí a špenátové hamburgery s Thermomix, což je velmi snadný a rychlý recept, ale také velmi zdravý a nízkokalorický.
Necháme vám také alternativu veganská verze vyrobené z hub, které jsou chutné.
Vegetariánské hamburgery s houbami a kešu ořechy
Vařte domácí zeleninové hamburgery v Thermomixu, které se velmi snadno připravují podle tohoto receptu založeného na houbách, kešu oříšcích a zelenině.
V pátek máme a recept na kalamáry s bramborami, ale pokud brambory nemáte nebo dáváte přednost jiné možnosti, necháme vám tyto alternativy:
Tyto chobotnice jsou perfektní jako aperitiv nebo také jako druhý chod, pokud je obdarujeme oblohou, například rýží.
Chobotnice v inkoustu je klasický recept, který kromě toho, že je jednoduchý, levný, může být zmrazen nebo použit k práci v kontejneru.
Chobotnice s rajčatovou omáčkou a rumem
Lahodná chobotnice v rajčatové omáčce a rumu, šťavnatá a chutná. Ideální jako hlavní jídlo k bílé rýži.
Kompilace
V pondělí k obědu máme něco dobrého krémové houby. Tato složka podléhá zkáze, ale je velmi všestranná, takže zde je několik nápadů, které můžete spotřebovat, pokud máte nějaké zbytky:
Ukážeme vám 9 receptů, ve kterých jsou protagonisty houby. K dispozici je krém, krokety, obloha, slaný dort ... a vše pro Thermomix
Ve čtvrtek máme brokolicový krém, jste milovníkem brokolice? brokolice? Tato ingredience nikdy nezklame, nenecháme vám nic víc a nic méně než 20 různých receptů takže můžete pokračovat ve využívání této lahodné zeleniny.
Menu týden 7 roku 2024
Pondělí
Tyto krémové houby se snadno vyrábějí, jsou univerzální a tak rychlé, že budou připraveny k podávání za 15 minut.
Šťavnaté kuře s rýží a zeleninou
Tento rýžový pokrm je jedním z nejchutnějších a nejrychlejších, co můžete připravit. Získáme lahodnou zeleninu jako pepř,...
Tato rybí polévka se vyrábí z tekuté smetany, proto má vývar barvu. Má štikozubce a také zeleninu, jako je brokolice a mrkev.
Bramborové lasagne se slaninou
Máme tyto bramborové lasagne se slaninou, které si zamilujete. Jsou to porce, které budou doprovázet jakékoli hlavní jídlo, jako je maso nebo ryba.
Úterý
Citronový tagliatelle s krevetami a cuketovou omáčkou
Lahodný a neuvěřitelný citronový tagliatelle s krevetami a cuketovou omáčkou. Lahodný, rychlý a velmi snadný recept.
Dušený vývar s nudlemi a mátou
Dušený vývar s nudlemi a čerstvým dotekem máty, uklidňující, plný chuti a vyrobený se vší péčí.
Lahodný salát Caesar, ve kterém je jemná chuť salátu kombinována s parmezánem, krutony a smaženým kuřetem. A ochucené speciálním kořením.
Středa
Salát s ředkvičkou a feta s medovým hořčičným dresinkem
Salát s ředkvičkami a sýrem feta, s praženými arašídy, zdobený lahodným dresinkem z medu a hořčice.
S dýní a chorizem připravíme vynikající pokrm z čočky. Uvidíte, s Thermomixem to nemůže být jednodušší.
Štikozubec s bramborami, mrkví a zelenými fazolkami
Kurz začneme zdravým jídlem z ryb a zeleniny: srdíčky štikozubce s bramborami, mrkví a zelenými fazolkami.
Čtvrtek
Nenechte si ujít, jak udělat jiný hamburger, jehož hlavní ingrediencí bude černý pudink a doplněný o křepelčí vejce.
Naučíme vás v Thermomixu připravit lahodný a lehký brokolicovo-mrkvový krém. Zalité toastovým chlebem a smetanovým sýrem.
Lahodná aromatická omeleta s koprem, mátou a petrželkou, kterou si můžete připravit pomocí Thermomix pro přípravu zdravé a lehké večeře.
Pátek
Lahodný mangold připravený v galicijském stylu, vše v páře a umyté autentickým galicijským refritem.
Chobotnice s bramborem je recept, jak si pochutnat na jednoduchém, snadném a bohatém autentickém guláši z mořských plodů.
Máte chuť na lehkou večeři a nevíte, co připravit? Navrhujeme tuto snadno připravenou a diuretickou celerovou polévku.
Tyto zelné rolky plněné tuňákem jsou zdravou a neformální alternativou, která vám pomůže jíst více zeleniny a ryb,
Sobota
Polévka z rajčat a zeleniny pečená v troubě. Je to velmi snadné a jeho chuť je nezaměnitelná. Velmi vhodné i jako nízkokalorické jídlo.
Švýcarská mangold lasagne se šunkou serrano
Chard lasagna je domácí recept z čerstvých surovin, který si můžete vychutnat s celou rodinou.
Baba Ganousch je pečená lilková paštika, typická pro arabskou kuchyni. Přidali jsme jablko a výsledek je vynikající.
Už vás nebaví pizzy a sendviče? Připravte si tyto panini a naplňte je svými oblíbenými ingrediencemi.
Neděle
Téměř vždy chtějí tyto lahodné předkrmy. Mají tvar krokety, mají bešamelovou omáčku a uvnitř malé překvapení. Jejich...
Vepřová panenka s pomerančovou a skořicovou omáčkou
S touto vepřovou panenkou s pomerančovou a skořicovou omáčkou si vychutnáte lahodné jídlo, kde se kombinují sladké a slané,
Dýňový krém se zázvorovou vodou
Velmi snadný dýňový krém s jemnou zázvorovou příchutí. Jednoduché přísady, které díky této ochucené vodě získají zvláštní chuť.
Křupavé brambory s houbami v gorgonzolové omáčce
Lahodné křupavé brambory s houbami v sýrové omáčce gorgonzola. Chutné, snadné a chutné jídlo.
Valentýnské menu
Předkrmy
Krevety se zázvorovou panakotou
Vařte krevety se zázvorovou panakotou, recept s afrodiziakálním charakterem se stimulační schopností v neodolatelné struktuře panakoty.
Přidejte několik srdíček z listového těsta a z jednoduchého hráškového krému uděláte perfektní recept na oslavu Valentýna.
Afrodiziakální losos a avokádo
Vařte předkrm s lososem a plněný avokádovým krémem s wasabi, exotickou kombinaci plnou chutí, kterou si můžete připravit v Thermomixu
Hlavní jídlo
Dvě porce lososa vařené v nádobě varoma. Se spoustou pomerančové chuti a speciální omáčkou z ořechů.
Sladký
Red Cracker sendvič se smetanovým sýrem
Červené sušenky na Valentýna vyrobené z velmi speciální smetany se sýrem a máslem. Jsou snadné a velmi originální.
A příští čtvrtek vám přineseme velmi speciální týdenní menu se lžičkami k boji chlad zimy.