Evo jelovnika 29. tjedna 2022. sa svim receptima koji su vam potrebni za pripremu ručka i večere od 18. do 24. srpnja.
Ovaj tjedan nastavljamo s raznolikim receptima koji uključuju meso, riba, mahunarke i, naravno, puno povrća.
Uravnotežen jelovnik s mnogo alternativa tako da kuhanje ne postane planina i da možete uzeti a što zdraviju prehranu.
Povrće
Ovaj jelovnik donosi nekoliko recepata iz povrće koji su bitni za našu prehranu. Uzimat ćemo ih sirove, u salatama i kremama. U jelovniku ćete vidjeti različite recepte za hladne kreme, salmorejo i gazpacho koje možete promijeniti za bilo koji od ovih recepata koje vam ostavljam ispod.
9 egzotičnih gazpachosa za ovo ljeto
9 originalnih gazpachosa, napravljenih od jabuke, trešanja, jagoda, mrkve, dinje, cikle, grožđa ... postoje za sve ukuse.
9 hladnih juha za pobjedu ljetnih vrućina
9 hladnih juha za suzbijanje vrućine ključna je zbirka recepata za ljeto pripremljenih s Thermomixom, koja ne može nedostajati vašoj knjizi recepata.
9 savršenih hladnih krema za ovo ljeto
Izvrsna kompilacija s 9 fantastičnih recepata s hladnom kremom za ovo ljeto. Savršeno za početak, vodite ih na posao ili na piknik.
Najistaknutiji
Ponedjeljak imamo mesne okruglice jesti Predlažem da napravite one od jabuke i piletine koji su super sočni, ali ako želite možete pripremiti bilo koju od ovih alternativa:
9 recepata za polpete sa spektakularnim umacima
9 recepata za polpete sa spektakularnim umacima kompilacija je koju ste čekali. Jednostavne i ukusne ideje napravljene s Thermomixom.
Ako imate mesne okruglice smrznuto, upotrijebi ih. Tako ćete rotirati svoj zamrzivač i uvijek ga možete imati ažuriranog.
Također, u četvrtak za večeru ćemo napraviti nešto nuggets. Recept je to koji vole i djeca i odrasli i jedan je od osnovnih koji u našem zamrzivaču ne smije nedostajati.
Postoji tisuću i jedan recept, ali ja predlažem ovaj recept za cvjetača. Vrlo su bogate i time pridonosite da vaša obitelj jede više križanica.
Ostavljam te ovdje druge opcije da pogledate i inspirirate vas:
9 grumenskih recepata za najoriginalnije večere
Priprema zabavnih i zdravih grumenova za najoriginalnije večere lako je s ovom kompilacijom i vašim Thermomixom.
Konačno, u nedjelju za večeru imamo burgeri. Možete koristiti one koje najviše volite, i mesne i riblje.
Evo nekoliko prijedloga kako vam ne bi ponestalo ideja. Ah! A ako imaš dosta, zamrznuti nekuhane. Tako ćete ih imati spremne za bilo koji drugi dan.
9 recepata za hamburgere koji ližu prste
Tu su meso, riba, povrće ... u ovoj ćete kompilaciji pronaći 9 recepata za hamburgere za sve ukuse i potrebe.
Ovaj dan, nedjelju, također imamo Pisto. Iskoristite priliku da napravite veću količinu jer ćemo je iskoristiti sljedeći tjedan. Ovako ćete već imati napola gotov obrok. 😉
Izbornik 29. tjedan 2022
Ponedjeljak
Hrskavi i ukusni čips od tikvica kuhani u pećnici. Nevjerojatan zdrav, brz i jednostavan recept.
Želite sočan tanjur koji možete lako ponijeti u ured? Isprobajte ove mesne okruglice od pileće jabuke. Nećeš požaliti!
Božićna salata s kozjim sirom, mangom i nara s vinaigretteom od oraha
Ukusna i iznenađujuća božićna salata s kozjim sirom, mangom i nara obučena u vinaigrette od oraha.
Utorak
Hladna juha od dinje sa sirom, krastavcem i mentom
Recept za hladnu juhu od dinje sa sirom, krastavcem i mentom. Brz je, jednostavan za izradu i užitak je za nepce. Pripremite ga s Thermomixom!
Ovaj recept za kuniće pripremljen je s slasnom mediteranskom marinadom koja mu daje vrlo karakterističan okus. Također se priprema u Varomi.
Vrlo jednostavno predjelo ili predjelo za napraviti. Ova punjena jaja sadrže tunu, inćune, majonezu i aromatičnu biljku koja nam se najviše sviđa.
Pašteta od patlidžana i indijskih oraščića
Jednostavna veganska pašteta za pripremu ako koristimo naš procesor hrane. Ima patlidžana, indijskih oraščića, češnjaka, jogurta, kima ...
Srijeda
Mini trešnje i mozzarella ražnjići s genoveškim pestom
Ukusni mini ražnjići, napravljeni s cherry rajčicama, mozzarellom i genoveškim pesto umakom. Idealno za predjelo i međuobrok.
Hobotnica s roštilja s majonezom mojo picón
Izvrsna hobotnica s roštilja popraćena ukusnim i originalnim umakom od majoneze s okusom mojo picóna. Idealno za večeru.
Želite li pripremiti prvi tečaj kad se vratite kući? Preporučujemo jednostavan i brz recept poput ajoblanca.
Rolat od šunke i šparoga praktična je opcija za hladne večere, može se napraviti unaprijed i iskoristiti bilo koji komad tvrdog sira.
Četvrtak
Makaroni s mariniranom ribicom i paprikom
Dosadio vam je isti recept za tjesteninu? Isprobajte ove ukusne makarone s mariniranom filom i paprikom napravljene s Thermomixom.
Kremasti i izvrsni recept za salmorejo kojem smo dodali tajni sastojak: breskva u sirupu. Učinit će to jedinstvenim jelom!
Otkrijte kako napraviti ove slasne krumpiriće od cvjetače. Aperitiv na bazi povrća savršen za neformalne večere s cijelom obitelji.
Petak
Hladna krema od mrkve i marelice
Ova hladna krema od mrkve i marelice glatka je, ukusna i lagana kombinacija za ljetne dane.
Salata od leće sa umakom od sira i rajčice
Hranjiva salata od leće, popraćena ukusnim umakom od sira, prirodnom rajčicom i mentom. Idealno kao glavno jelo.
Bagels s tunom, majonezom i zelenom salatom
U videu vam pokazujemo kako pripremiti ukusne peciva kod kuće. Napunit ćemo ih tunom, majonezom i nekoliko listova salate
Subota
Vrlo jednostavan recept napravljen od dagnji i kuhanog krumpira, začinjen uljem i paprikom. Ovaj je recept posebno pogodan za dijetu.
Jednostavno spektakularni parmezan od patlidžana
Parmezan od patlidžana tipično je jelo talijanske kuhinje, napravljeno sa slojevima patlidžana i domaćeg umaka od rajčice.
Ovim osnovnim pico de gallo receptom možete dodati dašak svježe i začinske boje svojim meksičkim jelima.
Mini meksički pileći tostadas sa sojinim umakom i Chipotle čilijem
Mini meksičke pileće tostade s umakom od soje i chipotle čilijem, savršeno jelo ili predjelo za početak bilo kojeg obroka: ukusnog i laganog.
Nedjelja
Bakalar u portugalskom stilu s krumpirom i prženom paprikom
Ukusan i sočan file bakalara u portugalskom stilu, popraćen prženim krumpirom, češnjakom i prženom paprikom. Oduševljenje naših susjeda.
Ratatouille (ili ratatouille) s patlidžanima i tikvicama
Za izradu ovog ratatouillea (ili ratatouillea) u Thermomixu koristit ćemo sezonsko povrće. To je vrlo svestran, zdrav i jeftin recept.
Učimo vas kako napraviti domaće hamburgere u Thermomixu, sami pripremajući mljeveno meso. Idealno za mlade i stare.
Već znate da je ovaj izbornik dostupan u ovom poglavlju, gdje ćete također pronaći više ideje i zbirke recepata to će vam znatno olakšati život.