Recepti za 47. tjedan jelovnika 2022. su spremni tako da ovaj vikend možete obaviti kupnju i dobro se organiziraj. Tako možete bolje iskoristiti vrijeme znajući da ćete tijekom tjedna jesti izvrsno.
Nismo zaboravili nauključuju sve vrste hrane kao što su mahunarke, meso, riba, žitarice i posebno povrće.
Naći ćete ove posljednje pripremljeni na različite načine tako da ih nikada ne zasitite i da vaša prehrana bude uravnoteženija i zdravija.
Najistaknutiji
Tjedan započinjemo vrlo jednostavnom i jeftinom juhom od kruha. Možete napraviti verziju koju ja predlažem ili je zamijeniti za ovu drugu koja ima jaje. Tako da po potrebi možete obogatiti svoj jelovnik više proteina.
Dva recepta u jednom: juha od češnjaka i krema od češnjaka, dva brza, lagana, jeftina i zdrava jela s tradicionalnim receptom.
Također možete napraviti ovaj drugi recept koji ima zob. Vrlo je hranjiv i dovoljno će vas zasititi da stignete do međuobroka, a da ne ostanete gladni.
Ova juha od zobenih pahuljica izrađena je od osnovnih sastojaka, a tako je jednostavna za izradu s Thermomixom da u bilo kojem trenutku možete uživati u njenim blagodatima.
Za večeru u utorak pripremili smo a puni jelovnik s kremom od cvjetače i nekim mesnim pljeskavicama koje su pravi užitak.
U srijedu možete birati između pripreme vrlo jednostavne juhe od piletine i riže ili, ako želite, možete pripremiti tjestenina koje najviše volite s umakom od rajčice.
U odjeljku kompilacija ostavljam vam nekoliko ideje da možete napraviti umak od rajčice kod kuće. Dakle, neće sadržavati umjetne boje ili konzervanse.
Ovaj tjedan sam već vidio prvu artičoke na tržištu, čime je sezona službeno otvorena. Za slavlje imamo recept za večeru četvrtkom koja je, osim što je jednostavna, vrlo zdrava.
U subotu imamo recept za palenta. Ne znam jeste li već probali, ali palentu možete poslužiti u bezbroj recepata. Volim ga peći na roštilju i popratiti ga pirjanim povrćem.
Za ovotjednu neformalnu večeru pripremit ćemo stol kobasica i/ili sireva koje ćemo popratiti slanim muffinima.
Također možete iskoristiti i učiniti pastirska pita koje ćete pronaći u našoj knjizi. Toliko je bogat recept da ćete uspjeti na večerama s prijateljima:
Nabavite knjigu kuharskih recepata posebno pripremljenu za Thermomix koju je pripremio Thermorecetas. 100 originalnih recepata za kuhanje kod kuće svaki dan.
Kompilacije
Za večeru u petak imamo malo nuggets bundeva, gljive i orasi. Moram priznati da me ovi zalogaji izluđuju, ali siguran sam da mnoga djeca ne misle isto... stoga nemojte oklijevati promijeniti ih za jednu od ovih verzija.
9 grumenskih recepata za najoriginalnije večere
Priprema zabavnih i zdravih grumenova za najoriginalnije večere lako je s ovom kompilacijom i vašim Thermomixom.
A ako kod kuće volite ribaOdaberite jedan od ovih ukusnih kroketa:
10 recepata za riblje krokete koje ćete obožavati
Ova kompilacija s 10 recepata za riblje krokete koje ćete voljeti idealna je za uvijek imati pri ruci i uživati punim plućima.
Ako ste u utorak odlučili rižinu juhu zamijeniti tjesteninom, evo kompilacije s domaći umaci od rajčice tako da svojim jelima možete dati poseban štih.
Predlažemo 9 različitih umaka od rajčice kako bismo izvukli maksimum. Pomoću ovih recepata lako i brzo možete pripremiti ukusna jela.
Izbornik 47. tjedan 2022
Ponedjeljak
Naučite kako napraviti juhu od kruha s Thermomixom. Tipično jelo koje su naše bake pripremale i koje se vrlo lako kuha.
Puretina s umakom od patlidžana
Uravnoteženi recept na bazi puretine s roštilja s mekim i ukusnim umakom od patlidžana.
Idealno da se ugrijete. Ova krema od brokule je ukusna i možemo je učiniti više ili manje pikantnom igrajući se s čilijem.
Pahuljice od rajčice i šunke tako je lako napraviti, a okus im je tako blag da ih možete koristiti kao ukras ili kao predjelo.
Utorak
Zeleni grah s rajčicom jelo je napravljeno s Thermomixom s kojim ćete navesti djecu da jedu povrće.
Krumpir s mrvicama bakalara jednostavan je i brz recept s kojim možete uživati u najtradicionalnijoj kuhinji.
Kompletan jelovnik s kremom od karfiola, pitama od mesa i pečenom jabukom en papilota
Uz ovaj jelovnik u kompletu s kremom od karfiola, pitama od mesa i jabukom prženom na papiloti, imat ćete jednostavan meni za manje od 45 minuta.
Srijeda
Salata od rajčice s vlascem i vinaigretom od bosiljka i origana
Osvježavajuća salata od rajčice s vinaigrette umakom od bosiljka i origana. Idealno uz druga jela od mesa ili ribe.
Varivo od mahunarki sa špinatom
Ako volite tradicionalne recepte, svidjet će vam se ovaj gulaš od mahunarki i špinata. Jednostavan recept spreman za 35 minuta.
Držite ovaj recept za rižinu i pileću juhu pri ruci. Udoban, hranjiv, spreman za manje od 30 minuta i nadasve jednostavan za korištenje s Thermomixom
Četvrtak
Zelena lisnata salata s jednim od ovih preljeva:
Ukusni i jednostavni preljevi za vaše salate
Dajte poseban pečat svojim salatama uz ovih 5 ukusnih i jednostavnih preljeva. Spremno za manje od 2 minute.
Jaja na flamanski način sa šunkom i chorizom
Volite li zvjezdana jela? Pa, ovo je jedan od njih, s vrlo tradicionalnim sastojcima kao što su jaja, krumpir, šunka i...
Artičoke su nježne, a krumpir baš kako treba. Sve se to kupa u ukusnom umaku u kojem šunka zauzima središnje mjesto. I jednostavno za napraviti!
Izvorni aperitiv s lećom kao glavnim junacima. Ponesite zelene masline, svježi sir, tahini, sol i papar. I vrlo jednostavno za napraviti.
Petak
Ukusne gljive od češnjaka. Recept toliko zdrav i jednostavan za izradu s Thermomixom da će postati referenca u vašoj knjizi recepata.
Lazanje od tune sa svježom tjesteninom i super kremastim bešamelom
Lazanje od tune napravljene od svježe tjestenine i super kremastog bešamel umaka. Uistinu izvrsno i zarazno jelo.
Jednostavna i ukusna krema, savršena za prvo jelo. Glavni su joj sastojci tikvice i poriluk, ne sadrži krumpir.
Nagetsi od bundeve, gljiva i oraha
S ovim grumenovima bundeve, gljiva i oraha možete uživati u svim okusima jeseni. Vegansko, bez glutena, bez jaja i pečeno.
Subota
Ova riblja juha priprema se u kratkom vremenu sa sastojcima koje možda već imate u zamrzivaču. Vrlo bogat i dobre teksture.
Palenta sa žara s bundevom i kremastim gljivama
Uživajte u okusima jeseni uz ovu grilanu palentu s butternut tikvicom i medenim gljivama. Vegansko jelo pogodno za celijakiju.
Tablica kobasica ili sireva uz ove muffine:
Za proslave, kao aperitiv, za poseban međuobrok ... predlažemo ove kifle od rajčice koje možete poslužiti uz nareske i sireve.
Nedjelja
Carpaccio od gljiva i rikule jednostavan je i lagan recept koji možete koristiti kao predjelo ili kao ukras.
Paprika Piquillo punjena piletinom s umakom od rajčice
Ove pikilske paprike punjene piletinom idealne su za bilo koji obiteljski obrok, punog okusa i mogu se pripremiti unaprijed.
Predjelo od celera i krem sira
Zabavno predjelo u kojem grančice celera služe kao spremnik i sadrže ukusnu krem od sira (gorgonzola i ricotta)
Ukusni aromatični omlet s koprom, mentom i peršinom koji možete pripremiti s Thermomixom za pripremu zdrave i lagane večere.