Het menu voor week 18 staat klaar met de maaltijden en diners voor de dagen van 2 tot 8 mei 2022. Gevarieerde recepten die, zoals altijd, granen, groenten en alle soorten eiwitten bevatten, zowel dierlijk als plantaardig.
Deze week de we hebben «gecamoufleerde» groenten een beetje en we hebben er een aantal geweldige hamburgers van gemaakt en een pittige en knapperige snack die een echte ondeugd is.
aanpassingen
De weekmenu's zijn een fantastisch alternatief voor een gezonde en evenwichtige voeding omdat je in één oogopslag alle recepten en combinaties ziet.
Maar soms is het moeilijk om het naar de letter te volgen omdat we het recept niet lekker vinden of omdat we niet genoeg tijd hebben. Daarom in onze weekmenu's We stellen alternatieven voor om het u gemakkelijk te maken om het te volgen.
Dit menu brengt een eenvoudig pastagerecht, maar dat kan vervang het voor al deze gerechten die van begin tot eind met Thermomix® zijn gemaakt.
7 pastagerechten volledig gemaakt in Thermomix
7 eenvoudig te bereiden recepten waarvoor we alleen Thermomix gebruiken. Sommigen van hen duren minder dan 30 minuten en zijn erg populair bij kinderen.
Nog een heel goed alternatief voor organiseer je in de keuken is om de pasta met de tijd te bereiden. Dan hoef je alleen nog maar de saus toe te voegen en klaar om naar kantoor te rennen.
Wij bieden u een compilatie van sausrecepten voor uw pastagerechten. Er is voor elk wat wils: gemaakt...
De meest opvallende
Laten we gaan door onderdelen, de week begint met een salade verrassend en vol kleur om het aardbeienseizoen optimaal te benutten.
Voor het dinsdagdiner hebben we geïmproviseerd a volledig menu. Dus terwijl we de aardappelen en prei in het glas koken, kunnen we de vis in de varoma koken.
Gebruikmakend van het goede weer hebben we besloten om een poke te bereiden en op te eten in een park in de buurt van het kantoor. Weet je wat poke en budha bowls Ze zijn makkelijk te maken en erg compleet. Voeg een gezonde snack of dessert toe en klaar om te slagen.
Op donderdag hebben we een simpel diner op basis van room en met wat bloemkoolnuggets heel speciaal. Een alternatief dat u kunt vervangen door een van deze ideeën.
9 nuggetrecepten voor de meest originele diners
Leuke en gezonde nuggets bereiden voor de meest originele diners is eenvoudig met deze compilatie en je Thermomix.
Op vrijdag hebben we een heel speciaal diner op basis van polenta. Normaal gesproken maken we het niet veel thuis, maar als we het doen, zijn we altijd verrast door de eenvoud en hoe goed het bij alles past.
La reizend diner van de week wordt geleverd met een zalmwrap waarmee we vanwege zijn smaak rechtstreeks naar Noorwegen vliegen.
Door gebruik te maken van het feit dat we meer vrije tijd hebben in het weekend, zullen we een empanada voor de lunch op zondag. Dit soort voorbereidingen geven altijd veel speling omdat ze altijd een succes zijn en er zelfs geen kruimels meer over zijn.
…En de zoete toets?
Gebruikmakend van het feit dat de lente zulke heerlijke vruchten heeft, zullen deze drankjes zeker een goede hulpbron worden voor het ontbijt of zelfs als dessert.
9 heerlijke lentefruitdrankjes
Ontdek hoe u 9 heerlijke drankjes kunt bereiden met lentefruit. Gezonde en natuurlijke smoothies, sappen en shakes om voor onszelf te zorgen.
Maandag
Groene salade met aardbeien en chocoladevinaigrette
De chocoladevinaigrette vormt de top van een spectaculaire salade van spruitjes, aardbeien, kaas en cashewnoten. Een spectaculaire combinatie in smaak en aanwezigheid.
Spaghetti met garnalen en lente-bonen
Spaghetti met garnalen en lente-bonen is een recept vol kleur en smaak, bereid met pasta en marktproducten. Speciaal voor alleenstaanden.
Heerlijke knoflookchampignons. Een recept dat zo gezond en eenvoudig te maken is met Thermomix dat het een referentie wordt in uw receptenboek.
Kikkererwten en Courgette Burgers
Met deze kikkererwten- en courgetteburgers laat je je kinderen zonder het te beseffen peulvruchten en groenten eten.
Dinsdag
Een makkelijke veganistische paté om te bereiden als we onze foodprocessor gebruiken. Het heeft aubergine, cashewnoten, knoflook, yoghurt, komijn ...
Lichte stoofpot van witte bonen met groenten
Lichte stoofpot van witte bonen met groenten en aromatische kruiden. Ideaal als eerste kuur peulvruchten, licht en makkelijk te bereiden.
Wist je dat deze prei met aardappelen een ideaal recept is voor een gezond veganistisch diner dat in minder dan 25 minuten klaar is?
Met dit recept voor zeebaars met zout gemaakt in varoma sta je sappig, vol van smaak en geurloos in de keuken.
Woensdag
Met deze gezonde en zelfgemaakte gekruide kikkererwtensnack wordt het makkelijker voor u om gevarieerd te eten zonder tussendoortjes op te geven.
Poké bowl in Scandinavische stijl met zalm en bosbessen
Poké bowl in de stijl van de Scandinavische landen, met zalm en bosbessen. Een perfect, gezond en compleet uniek gerecht.
Gestoomde wilde asperges gemaakt in Thermomix® varoma zijn zo gemakkelijk te maken dat ze u zullen verrassen.
Verveeld en geen ideeën meer voor het avondeten? We stellen iets eenvoudigs voor, zoals deze heekcake, waar uw kinderen dol op zullen zijn.
Donderdag
Marokkaanse couscous met kip is een eenvoudig recept dat je met zijn pittige smaak meeneemt naar exotische landen.
Courgettecrème met natuurlijke tomaat
Makkelijk te bereiden, glad en met een geweldige textuur. Dit is deze gezonde courgettecrème die we gaan bereiden in Thermomix en serveren met natuurlijke tomaat
Ontdek hoe je deze heerlijke bloemkoolnuggets maakt. Een aperitief op plantaardige basis, perfect voor informele diners met het hele gezin.
Vrijdag
Mini kersjes en mozzarella spiesjes met Genuese pesto
Heerlijke mini spiesjes, gemaakt met cherrytomaatjes, mozzarella en Genuese pestosaus. Ideaal als voorgerecht en tussendoortje.
Traditionele, sappige en smakelijke runderstoofpot, die samen met aardappelen een ideaal gerecht is. Perfect om van tevoren voor te bereiden.
Gegrilde polenta met pompoen en romige champignons
Geniet van de smaken van de herfst met deze gegrilde polenta met flespompoen en honingchampignons. Een veganistisch gerecht geschikt voor coeliakiepatiënten.
Zaterdag
Deze zwarte risotto met inktvis is het proberen waard vanwege zijn textuur en smaak. Een recept dat met Thermomix gemakkelijk en eenvoudig is gemaakt.
Wrap gerookte zalm, een heerlijk en snel recept om te bereiden voor een diner of een snack met vrienden.
Zondag
Dit eenvoudige en gezonde geroosterde groentepasteitje is perfect voor het hele gezin om op het strand te eten. Makkelijk te maken en te vervoeren.
Deze calamaresuien hebben een heerlijke saus en zijn gemaakt met een geheim ingrediënt dat niemand zal kunnen ontdekken.
Tomatensalade met bieslook en basilicum-oregano-vinaigrette
Verfrissende tomatensalade met basilicum en oregano vinaigrette saus. Ideaal om tweede gerechten van vlees of vis te begeleiden.
Het broodje ham en asperges is een praktische optie voor koude diners, het kan van tevoren worden gemaakt en profiteren van elk stukje harde kaas.
En je weet dat je elke donderdagmiddag klaar staat het menu van de week om je tijd te geven om je te ordenen, ga naar de supermarkt en kook alle recepten.
Hallo! Ik ben dol op dit nieuwe formaat dat je aan de pagina hebt gegeven, met de weekmenu's en de compilaties, omdat het gemakkelijker is om recepten te zoeken en met ideeën te komen.
Je bent mijn favoriete Thermomix-pagina. Een geweldige arm.
Heel erg bedankt, Maria Josefa. Wat maakt uw opmerking ons blij. Ook voor jou een knuffel van het hele team
We zijn blij dat je het leuk vindt en het is nuttig!
En we vinden het nog leuker om je favoriete pagina te zijn