与每周四一样，您现在可以享用新的每周菜单。 这次是第 35 周的食谱，这将是从一个月过渡到另一个月的一周，也是从假期返回到即将返回学校和日常生活之间真正疯狂的一周。 但不要不知所措，因为有了这个菜单，你就可以 所有你需要的食谱 从28月3日到XNUMX月XNUMX日。
这是每周的菜单，继续提供夏季的所有美好事物，我们将继续享受 新鲜简单的食谱。 您将找到米饭、面食、沙拉、西班牙凉菜汤和冷奶油等菜肴。 还有更非正式的食谱，例如易于制作的炒鸡蛋和咸蛋糕。
它们是简单的食谱，这样恢复正常就不会压倒你，你可以将你的生活与 饮食多样化、味道鲜美。
最杰出的
周一的午餐我建议改变食谱。 不要将青豆和酸奶酱与肉一起上桌，而是先上桌。 还有菜肉馅煎饼和第二腰肉。 这样你就会有一个菜单 非常完整和丰富。
晚餐我们有一个 玉米饼 rellena 会让人上瘾，尽管需要一点时间。 如果您发现天气转好，请不要放弃健康饮食和多样化饮食，并准备以下任何其他替代方案：
周二我们有一顿非常完整和丰富的晚餐 煎饼。 如果你不想要这么重的菜，你可以换成这些清淡的版本，此外，其中一个是素食的：
汇编
周五晚餐时我们有一些 土豆球 它们真的很美味，你可以轻松地将它们与茄子卷一起食用。
您可以将这些球更换为其中任何一个 其他同样圆润美味的选择:
本周我们有一些非常容易制作的芦笋纸杯蛋糕。 在家里，我们真的很喜欢这些可以提前制作的替代品，这就是为什么我们非常喜欢 咸布丁。 我在这里留下了一些可以启发你进行自己的创作的想法：
周四我们有一份沙拉，里面有很多豆类，我们不需要搭配任何其他东西，所以我们将它作为 单盘。
这种类型的准备工作非常适合完成您的每周菜单和 夏天吃蔬菜。 以下是您可以用已经煮熟的罐装豆类制作的其他同样美味的创意：
35 年第 2023 周的菜单
星期一
食品
吃晚饭
星期二
食品
生菜沙拉配以下调料之一：
吃晚饭
星期三
食品
吃晚饭
星期四
食品
吃晚饭
星期五
食品
吃晚饭
星期六
食品
吃晚饭
星期天
食品
吃晚饭
