Piesakieties o Pierakstīties un izbaudi ThermoRecetas

48. gada 2022. ēdienkartes nedēļa

Mēs esam pārejas nedēļā starp Melno piektdienu un Ziemassvētku gatavošanās histēriju, bet tikmēr mēs turpināsim baudīt labas receptes ar 48. nedēļas ēdienkarti.

Tā ir izstrādāta tā, lai jūs netērētu ne minūti sevis organizēšanai, jo jums ir pusdienu un vakariņu receptes no 28. līdz 4. decembrim.

Kā jūs redzēsiet, tā ir ēdienkarte, kas ir pilna ar garšīgām lietām ar īstām sastāvdaļām un kur netrūkst nevienas pārtikas grupas.

Visizcilākie

Otrdien mums ir vakariņas a karsts, mierinošs un ļoti vienkāršs ēdiens lai gan, ja jums šķiet, ka zirņi ir pārāk spēcīgi uz nakti, varat to aizstāt ar augu krēmu un velna olām.

Piektdien mums jāēd makaronu ēdiens ar baklažānu un tomātu mērci, kas ir ļoti garšīgs. Lai to pagatavotu, jums vajadzīgas tikai 40 minūtes, bet, ja steidzaties un nav laika, varat to aizstāt ar jebkuru no pesto mērcēm, kuras es jums atstāju. kompilācijas sadaļa.

Sestdien mums ir viss komplekts. Dažas zvani kas "atņem jēgu" par to, cik viņi ir bagāti. Jā, es zinu, ka subprodukti nav katra gaumei, tāpēc šeit ir vegāniskā versija, kurai nav ko apskaust oriģinālo recepti.

vegānu trips

Vegānu trips

Vegānu trips. Laba iespēja izbaudīt visu šī klasiskā ēdiena garšu pākšaugu pasaulē tā vegāniskajā versijā.

Sestdienas vakariņām mums ir divas vieglas receptes, ko kompensēt ar ēdienu. The sparģeļi Jūs varat tos pagatavot, kā vēlaties, es jums esmu atstājis ļoti bagātīgu recepti, bet jūs varat to aizstāt ar šīm citām:

Sparģeļi ar Bolzanina mērci

Vienkārša recepte sparģeļiem ar Bolzanina mērci, ko pilnībā pagatavosim mūsu Thermomix. Pilnīga plāksne ar dārzeņiem un olu.

Tvaicēti savvaļas sparģeļi

Tvaicēti savvaļas sparģeļi, kas izgatavoti Thermomix® varomā, ir tik viegli pagatavojami, ka pārsteigs jūs.

šonedēļ mums ir Vēl 2 neformālas vakariņas; viens pirmdien, ar meksikāņu gaisu; un otrs piektdien, lai jautrā veidā ēstu dārzeņus.

Kompilācijas

Šeit ir dažas idejas jums pildītas olas ar ko varat aizstāt otrdienas vakariņas.

9 izdomātas olu receptes, lai izbaudītu vasaru

Šajā 9 pildīto olu recepšu apkopojumā jūs atradīsit vienkāršas idejas, kā izbaudīt vasaru un kā maksimāli izmantot Thermomix.

Pagatavojiet laba pesto mērce Tas ir ļoti vienkārši, man patīk, ka man ir saraksts, jo tie man labi kalpo, lai pievienotu makaronu ēdienu, dažus dārzeņus vai tvaicētas zivis un pat pagatavotu grauzdiņus.

Es tevi atstāju šeit 9 idejas, lai jūs varētu variēt un ne vienmēr sagatavo vienu un to pašu versiju.

9 pesto mērces ar visu Itālijas garšu

Izmantojot šo 9 pesto mērču kompilāciju, jums būs daudz labu ideju, kā pagatavot makaronus, rīsus vai gardas uzkodas.

Un deserti? Daži no jums jau jautā mums par tiem. Es vienmēr iesaku, lai tas būtu auglis, iespējams, tāpēc, ka to es iemācījos mājās. Bet šeit es atstāju jums a olu krēma kompilācija bet neizmantojiet to ļaunprātīgi, labi? 😉

9 būtiski flanči jūsu recepšu grāmatā

Mēs jums parādīsim 9 būtiskus ar Thermomix pagatavotus plācenīšus, kas pēc garšas, tekstūras un vienkāršības ir pelnījuši vietu jūsu recepšu grāmatā.

48. gada 2022. ēdienkartes nedēļa

Pirmdiena

pārtika

Pupiņu sautējums ar ķirbi

Šī pupiņu un ķirbju sautējuma pagatavošana ar Thermomix ir vienkārša, un pēc mazāk nekā 40 minūtēm jums būs pākšaugu plāksne aukstākajām dienām.

Cena

Pamata recepte: pico de gallo

Izmantojot šo pamata pico de gallo recepti, jūs varat Meksikas ēdieniem pievienot svaigu un pikantu krāsu.


Tunča un siera kesadilla ar avokado un jogurta mērci

Dažas quesadillas atšķiras no klasiskā siera: krēmveida tunzivis un siera quesadillas ar tomātu, guacamole un jogurta mērci.

Otrdiena

pārtika

Cepti dārzeņi ar pētersīļu eļļu

Pētersīļu eļļas pagatavošana mājās ir vienkārša un vienkārša. Mēs to varam izmantot arī salātu, makaronu un citu izstrādājumu pavadīšanai.


Vistas ciskas Provansas mērcē

Vistas ciskas ar itāļu mērci

Brīnišķīgi vistas ciskas sautētas gardā itāļu mērcē, kuras pamatā ir tomāti, burkāni un itāļu garšaugi.

Cena

Zirņi ar šķiņķi «īpašs»

Pateicoties šai pakāpeniskai receptei, zirņu recepte ar šķiņķi, olu un kartupeļiem, kas pagatavoti ar Thermomis, ir ļoti vienkārši.

Trešdiena

pārtika

Pamata recepte: Baltie rīsi varomā

Ar šīm vienkāršajām balto rīsu tasītēm ar varomu jūs uzzināsiet, kā maksimāli izmantot Thermomix, vienlaikus ietaupot laiku un enerģiju.


Thermomix receptes kalmāri amerikāņu mērcē

Kalmāri amerikāņu salsā

Vai zinājāt, ka varat pagatavot šo kalmāru recepti amerikāņu mērcē ar saldētiem kalmāriem? Baudiet garšīgu un lētu ēdienu.

Cena

Svaigu dārzeņu sautējums

Svaigs, veselīgs un viegls dārzeņu sautējums, kas pagatavots 15 minūtēs ar Thermomix. Garšīgi


Viegla tunča un anšovu pastēte

Ar savu Thermomix jūs 2 minūtēs varat pagatavot vieglu tunci un anšovu pastēti un baudīt gardu maltīti tikai ar 40 kalorijām.

Ceturtdiena

pārtika

Ziedkāposti al ajoarriero

Ziedkāposti al ajoarriero ir vienkārša un vienkārša recepte, ko pagatavot ar Thermomix. Uzziniet, kā pagatavot šo veselīgo un lēto recepti.


Cīņa un zaļās pupiņas ar jogurta mērci

Fileja un zaļās pupiņas ar jogurta mērci ir pilnīgs ēdiens, kurā tiek apvienoti olbaltumvielas un vitamīni un kas jums būs gatavs mazāk nekā 30 minūtēs.

Cena

Florences olas

Florences olas sagatavo trīs vienkāršos soļos: vāra dažas olas, sagatavo spinātu maisīšanas cepšanu un pagatavo bešamela mērci.

Piektdiena

pārtika

REceta thermomix makaronu vārīšana

Makaronu vārīšana

Vai jūs zināt, kā maksimāli izmantot Thermomix®? Mēs parādīsim, kā pagatavot makaronus perfekti un bez sarežģījumiem.


Baklažānu mērce makaroniem

Veģetārietis, vegāns un nevainojama recepte veselīga ēdiena mīļotājiem. To pasniedz ar makaroniem, bet baklažāni ir galvenais varonis.

Cena

Ātra dārzeņu un vistas koka

Ar šo ātro dārzeņu un vistas koku jūs varat izmantot dārzeņu gabalus un pagatavot bagātīgas un vienkāršas vakariņas ar Thermomix.

Sestdiena

pārtika

Tomātu salāti ar pavasara sīpolu un baziliku un oregano vinigretu

Atsvaidzinoši tomātu salāti ar baziliku un oregano vinigretes mērci. Ideāli pievienoti otrajiem gaļas vai zivju ēdieniem.


Madrides stila trips

Vai jums patīk tradicionālās receptes? Tad jums ir jāizmēģina šie Madrides stila tripi. Izsmalcināts Spānijas virtuves ēdiens.

Cena

Svaigi baltie sparģeļi ar pistācijas vinigretu

Kraukšķīgi un garšīgi dabīgi baltie sparģeļi, kas mazgāti ar garšīgu vinigretu un papildināti ar sasmalcinātām pistācijām.


Veggie Baklažānu burgeri

Daži veģetārie burgeri, kas pagatavoti ar garšīgiem baklažāniem un aunazirņiem

Svētdiena

pārtika

Mīdiju kūka ar laktozi

Mīdiju kūka ar laktozi

Uzziniet, kā pagatavot gardu pikantu kūku ar mīdijām un krēmsieru. To papildināsim ar gardu laktonēzi.


Ķirbju spinātu lazanja

Ar šo ķirbju un spinātu lazanju jums būs pilnīga plāksne, lai baudītu dārzeņus un bešamela krēmīgumu.

Cena

Marinēti cukini ar jogurta mērci ar sinepēm

Marinēti cukini ar jogurta mērci ar sinepēm

Nepalaidiet garām, kā pagatavot šo izsmalcināto starteri ar marinētu kabaci un ko varam papildināt ar jogurta mērci ar sinepēm.


Aunazirņu un burkānu bumbiņas

Šajās aunazirņu bumbiņās ir arī burkāni, rīvmaize, sīpoli, aromātiskie garšaugi... Ideāli piemērotas vasarai.

Un pirms došanās prom, pastāstīšu, ka jau strādājam pie Ziemassvētku ēdienkartēm, lai tām svarīgajām dienām nepietrūktu ideju. Tāpēc neaizmirstiet apstāties Ar tīmekļa palīdzību lai neko nepalaistu garām.


Atklājiet citas receptes: Nedēļas ēdienkarte

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.