Menyja 34 e 2022 sjell të gjitha recetat që ju nevojiten përgatit drekën dhe darkën nga ditët 22 deri më 28 gusht.
Nuk ka rëndësi nëse jeni me pushime apo nëse duhet të punoni, me këtë menu do ta keni të zgjidhur gjysmën e jetës sepse është një menu e thjeshtë.
Është gjithashtu plot me ide të shkëlqyera si humusi i fasules së bardhë ose hellet e salmonit që janë ideale për t'i dhënë një ajër qesharak te pjatat “më të komplikuara” dhe që të vegjlit ta hanë pa diskutim.
Më e shquar
Të martën kemi sallatë për drekë. Një pjatë që mundeni bëj paraprakisht dhe e keni gati dhe të freskët në frigorifer.
Ne ju lëmë një version super të pasur por mbani mend se mund të përgatisni recetën e gjyshes suaj ose ndonjë nga këto Ide Ju lë këtu:
9 receta origjinale të sallatës ruse të bëra me Thermomix
Me këtë përmbledhje të 9 recetave origjinale të sallatës ruse të bëra me Thermomix do të shijoni pjatat e verës plot aromë.
Të enjten kemi një ramen japonez që është një kënaqësi e vërtetë, por nëse ju ose juaji preferoni një pjatë më tradicionale mund ti provoni keto pete me molusqe. Nuk ka të bëjë fare me pamjen apo shijet, por të dyja janë një pjatë me bazë karbohidrate që do të kënaqë urinë tuaj.
Nëse ju pëlqen fiduá, duhet të provoni këtë recetë për petë me molusqe. Do të habiteni nga thjeshtësia dhe shija e tij.
Për vaktet e së shtunës dhe të dielës kemi gatime shumë të kompletuara që do të shërbejnë si pjata unike. Nëse dëshironi mund t'i shërbeni të shoqëruara me disa sallata të thjeshta për në qendër të tryezës.
Dhe nëse jeni me pushime dhe dëshironi të hani larg shtëpisë, këtu janë qindra ide që mund t'i përgatisni paraprakisht dhe të çoj ku të duash:
Më shumë se 100 ide për të ngrënë në plazh
Më shumë se 100 ide për të ngrënë në plazh dhe për të shijuar 100% të verës me receta të thjeshta për të gjithë familjen.
Menuja e javës 34 të 2022
E hënë
Kjo sallatë karrota e freskët është e shpejtë, e thjeshtë për t’u bërë me Thermomix dhe shumë e përshtatshme për t’u ngrënë në zyrë ose për të dalë në plazh këtë verë.
Merluc i shijshëm me domate konfit, me një prekje të ëmbël, shumë lëng. E përsosur për një pjatë kryesore të shëndetshme dhe të lehtë. E përsosur për t’u përgatitur paraprakisht.
Perime të ftohta, krem kokosi dhe gjalpë kikiriku
Me këtë krem të ftohtë të perimeve, kokosit dhe gjalpit të kikirikut ju mund të shijoni një recetë të lehtë, plot shije dhe shije gjatë verës.
Tortë me tortilla shumëngjyrëshe dhe shumëngjyrëshe, ideale si fillestare për vaktet e verës pasi është perfekte të lihet e përgatitur paraprakisht.
E martë
Sallatë ruse me majonezë molle
Sallatë e shijshme ruse me majonezë molle. Një sallatë e freskët, e shijshme dhe e ndryshme, plot ngjyra dhe shije.
Crudités me këtë humus:
Recetë shumë e lehtë për humusin e fasuleve të bardha që do ta përgatisim për 1 minutë me Thermomix. Ideale si fillestar dhe që të gjithë do ta pëlqejnë.
Zbuloni recetën për të bërë disa kafshime të thjeshta të quinoa. I përshtatshëm për veganët dhe pa vezë, është një recetë e lehtë dhe e shëndetshme. Zbuloni recetën hap pas hapi.
E mërkurë
Sallatë kastraveci në stilin grek
Sallatë me tranguj të stilit grek të gatshëm për t’u bërë, me pak kalori. Ka kos, fara lulekuqe, kopër dhe hudhër.
Erëza salmoni me pesto të kuqe
Recetë për të bërë hella salmoni të veshur me pesto të kuqe, një fillestar ose fillestar shumë i lehtë dhe i shpejtë për tu gatuar me Thermomix.
Feta kungull i njomë në salcë domate me erëza
Feta kungulleshkash me lëng dhe shumë të shijshme të gatuara në një salcë domate origjinale me një prekje pikante. Mund të ruhet.
Topa patatesh me parmixhano dhe proshutë të gatuar
Një recetë e shkëlqyeshme për tu përdorur që veçanërisht të vegjëlve u pëlqen shumë. Këto topa kanë patate, parmixhano, proshutë të gatuar ... Do t’ju pëlqejnë.
E enjte
Supë tradicionale japoneze me petë ramen, ideale si një pjatë e vetme. E bërë me petë të marinuara, mish, perime dhe vezë, kjo supë është e shijshme.
Djathë dhe karkaleca me këto kifle:
Për festime, si aperitiv, për një meze të lehtë ... ne ju propozojmë këto kifle domatesh që mund t’i shërbeni me të ftohta dhe djathëra.
E premte
Një fillestar befasues: kungull i njomë ajoblanco. Një version i shijshëm i ajoblanco klasik, me një strukturë unike.
Teli dhe fasule jeshile me salcë kos
Toka dhe fasulet me salcë kos është një pjatë e plotë ku kombinohen proteinat dhe vitaminat dhe që do t’i keni gati në më pak se 30 minuta.
Me Thermomix®-in tuaj mund ta përgatisni këtë dip domateje në pak minuta. Një sallatë e shpejtë dhe e shijshme për darkat tuaja të shëndetshme.
E shtunë
Spageti super pikante me mish dhe salcë piquillo
Spageti të shijshëm me mish të grirë, speca piquillo dhe salcë super pikante. Një pjatë kryesore perfekte për adhuruesit pikantë.
Asparagusi i bardhë në avull me vaj limoni
Një mënyrë e thjeshtë për të përgatitur shparguj të bardhë të freskët: në avull dhe me një salcë vaji, limoni dhe uthulle.
E diel
Oriz i butë me kallamar dhe karkaleca deti
Me disa përbërës të thjeshtë, ju mund ta improvizoni këtë supë orizi me kallamar dhe karkaleca deti. Ideale për fëmijë dhe të rritur.
Burgerë të përzier me djathë Manchego
Me këto hamburgerë të përzier të shijshëm me djathë Manchego do të zbuloni se sa e lehtë është t'i bësh në shtëpi në një mënyrë të thjeshtë.
Mos harroni se të enjten e ardhshme do të keni tuajën seksioni i preferuar Me menunë e javës së 35-të me receta për ditët e para të shtatorit… kthehuni në punë me një shqetësim më pak!