تقربنا قائمة الأسبوع 11 من عام 2024 من براعم الربيع الأولى، دون أن ننسى آخر أيام الشتاء الباردة.
وعلاوة على ذلك، سوف نحتفل قريبا عيد الأبفلا تنسوا إلقاء نظرة على جميع الوصفات التي قمنا بإعدادها لهذا اليوم طوال هذه السنوات.
كما هو الحال دائمًا ، لديك أقسام "النقاط البارزة" و "المجموعات" حيث نخبرك ببعض الأشياء حتى تتمكن من تكييف قائمة هذا الأسبوع بشكل مثالي لحياتك اليومية.
الأكثر تميزا
في هذه القائمة لدينا العديد من أطباق السمك. تذكر مطبخ متدرج، وأثناء قيامك بتحضير السمك في الفاروما يمكنك اغتنام الفرصة لوضع بعض الخضار أو البيض في مستويات أقل وبالتالي سيكون لديك المزيد من المنتجات المطبوخة بنفس الجهد.
يوم الأربعاء لدينا عجة مع النقانق والكراث لتناول العشاء. إذا لم يقنعك هذا الخيار، فلا تفوت هذا البديل:
عجة فرنسية لذيذة ، محضرة من فطر الثوم ومتبلة بالبقدونس. مثالي لوجبات العشاء السريعة والمنخفضة السعرات الحرارية.
يوم السبت لدينا برغر سمك القد اللذيذ لتناول العشاء. يمكنك مرافقتهم ببعض البطاطس اللذيذة والصلصة المفضلة لديك. إليك بعض الأفكار التي ستلهمك بالتأكيد:
نوضح لك كيفية تحضير الكاتشب بمكونات طبيعية. بدون مواد حافظة وألوان صناعية حتى يستمتع أطفالك بالخير.
مايونيز ياباني (طريقة كيوبي مايو)
مايونيز مختلف ولذيذ ونموذجي في اليابان. يُعرف أيضًا باسم Kewpie Mayo ، باعتباره غمسًا للغطس ، أو كغطاء أو ضمادات أو مرافقة.
سمك السلمون المشوي مع بوريه البطاطا الأرجواني ومايونيز الأفوكادو
لا تفوتوا طريقة عمل هذا السلمون المشوي الصحي مع هريس البطاطا الأرجواني ومايونيز الأفوكادو. أليس هذا مزيجًا مثاليًا؟
وفي الختام مع النقاط البارزة، لا يمكننا أن ننسى وصفة اللفائف محلية الصنع، محلية الصنع بالكامل، والتي يمكنك من خلالها نقل أطباقك إلى مستوى آخر.
التجميعات
يوم الأربعاء لدينا على العشاء أ كريمة اليقطين وجبنة البري. أنت تعرف ذلك بالفعل في Thermorecetas نحن من محبي الكبازة بالكريمة، لذا إليك إصدارات أخرى حتى يتنوع نظامك الغذائي.
مجموعة من تسعة كريمات اليقطين الرائعة التي يمكنك تحضيرها لاستخدام لب اليقطين في عيد الهالوين.
يوم السبت لدينا طبق مع البونديجاس لكنك تعلم بالفعل أنه يمكنك تغيير الوصفة لأحد هذه المقترحات الأخرى:
ستساعدك هذه المجموعة المكونة من 9 وصفات لذيذة حقًا على كرات اللحم في استكمال قوائمك الأسبوعية.
كومو حامية لدينا بطاطس مهروسة وردية اللون تتناسب بشكل رائع مع اللحوم والأسماك. إذا كنت مبتكرًا في المنزل، فمن المؤكد أنك ستنجح باستخدام أحد هذه البدائل المصاحبة لأطباقك:
مع هذه المجموعة المكونة من 10 مهروسات لذيذة ، لن تنقصك الأفكار لمرافقة أطباق اللحوم أو الأسماك ،
قائمة الأسبوع 11 لعام 2024
يوم الاثنين
ملعقة صغيرة يابانية من تارتار الطماطم مع جبن الموزاريلا
تارتار الطماطم وجبن الموزاريلا ، مقدمان في ملاعق صغيرة يابانية ، مثالية كمقبلات أو جانب من اللحم. مثالي للنباتيين والوجبات الغذائية.
Spring Chickpeas هي وصفة تجمع بين البقوليات وصلصة سهلة وسريعة التحضير. استخدم الحمص المطبوخ بالفعل لتقليل الوقت.
مع هذه الوصفة الخاصة بالقرنبيط مع النقانق ، ستحصل على عشاء كامل واقتصادي للغاية سيساعدك في وضع ميزانيتك الأسبوعية.
الثلاثاء
وصفة لثنائي من كريمات الخيار والذرة المصنوعة من Thermomix في دقيقتين فقط ، مزيج لذيذ جدا ومنعش لفصل الصيف.
تُصنع ضلوع العسل هذه تقريبًا بمفردها في Thermomix. بينما تقوم بطهي وصفة لذيذة ، يمكنك قضاء بعض الوقت في أشياء أخرى.
كريم الجزر والشوفان البسيط. سهلة التحضير وخفيفة ورقيقة في النكهة. لا تتردد في استبدال الزبدة بزيت الزيتون البكر الممتاز 🙂
مرق دجاج بالكثير من الأعشاب العطرية ولمسة من الليمون. طبق ثان ليس بالسعرات الحرارية ولكن ذو شخصية كثيرة وسهل وسريع.
الأربعاء
بازلاء ثلجية في صلصة الصويا والزنجبيل
البازلاء الثلجية اللذيذة المطبوخة بالبخار مع الثوم والزنجبيل وصلصة الصويا مع لمسات شرقية. عرض من النكهات!
قاروص مع بطاطا مشوية بزيت الزعتر
فيليه سمك القاروص متبلة ومرفقة بالبطاطس المخبوزة والمقرمشة وجميعها برائحة ونكهة الزعتر.
كريم اليقطين الأصلي ، بنكهة خفيفة وقوام كريمي للغاية. مثالية لمرافقتها مع مكعبات لحم الخنزير المقدد ولحم الخنزير المقرمش.
اومليت اسباني مع النقانق والكراث
أومليت إسباني طري مع النقانق الألمانية والكراث المسلوق. مثالية للعشاء مع شوربة وسلطة خضراء.
الخميس
وصفة بسيطة للهليون مع صلصة بولزانينا سنقوم بتحضيرها بالكامل في Thermomix. طبق كامل بالخضار والبيض.
بيض على الطريقة الفلمنكية مع لحم الخنزير والكوريزو
هل تحب أطباق النجوم؟ حسنًا ، هذا واحد منهم ، بمكونات تقليدية جدًا مثل البيض والبطاطس ولحم الخنزير و ...
شوربة البطاطس والجزر والفاصوليا الخضراء
خيار جيد لتناول العشاء. يحتوي حساء البطاطس هذا أيضًا على الجزر والكرفس والبصل والفاصوليا الخضراء. جربه ، إنه لذيذ جدا.
كعكة السلمون المدخن محشوة بكريمة الأنشوجة
كعكة السلمون سهلة وغير مكلفة ، ومثالية كمقبلات عيد الميلاد أو في الاحتفالات مع الضيوف.
الجمعة
لفائف الخس محشوة بالعدس وجبنة الفيتا والتفاح
لفائف الخس مع العدس وجبنة الفيتا والتفاح والزبيب وصفة سهلة للغاية وطازجة وخفيفة وصحية. لذيذ.
معكرونة باللحم المقدد والبازلاء والفطر
يتم طهي المعكرونة مع لحم الخنزير المقدد باستخدام Thermomix فقط. سيتم طهي المعكرونة في الكوب نفسه مع باقي المكونات.
اصنع سلطة مختلفة وملونة. إذا كنت تحب سمك السلمون المدخن ، فسوف تجرؤ على مرافقته بمكونات حلوة ومالحة.
نودلز مع الثوم ، ثعبان البحر الصغير والروبيان
طبق مكرونة سريع مصنوع من طويل القامة وبراعم الثوم وثعبان السمك الصغير والروبيان. مثالي عندما لا يكون لدينا الكثير من الوقت للطهي.
السبت
سلطة ذات أوراق خضراء مع إحدى هذه الصلصات:
امنح سلطاتك لمسة خاصة مع هذه الصلصات الخمس اللذيذة والسهلة. جاهز في أقل من دقيقتين.
فطيرة كرات اللحم مع البطاطس والجبن
اكتشف فطيرة كرات اللحم اللذيذة مع البطاطس والجبن. إنه طبق مصنوع في الفرن ويستمتع به جميع أفراد الأسرة.
برجر القد والجمبري مع صلصة التارتار
يعتبر برجر القد والروبيان مع صلصة التارتار بديلاً خفيفًا ولذيذًا للاستمتاع بالنكهات التقليدية.
الأحد
يتميز بنكهته الشديدة وملمسه. بيوريه الكوسة هذا رائع كبداية باردة في هذه الأيام الحارة.
فيليه سمك القد على البطاطا المهروسة الوردية والبصل المقرمش
شرائح سمك القد اللذيذة تقدم مع البطاطا المهروسة المصنوعة من البنجر الوردي والبصل المقرمش
هذا البيض المخفوق مع الكوسة والروبيان المصنوع في Thermomix هو وصفة سريعة وسهلة لأغنى وجبات العشاء.
عيد الأب خاص
الوارد
مارينيراس ، فاتح للشهية مورسيا لذيذ
إنها لذيذة وطازجة جدًا ، فهي أكثر فاتح للشهية. مارينيراس هو فاتح للشهية من منطقة مورسيا وهنا نعلمك كيفية صنعه.
روبيان مقرمش ومانجو وبيستو بايتس
قطع الروبيان المقرمشة والمانجو والبيستو هذه سهلة التحضير ، وستصبح من أعياد الكريسماس والعطلات الكلاسيكية.
كعكة الجبن المالحة مع الطماطم المسكرة
فطيرة الجبن اللذيذة مع الطماطم المسكرة هي مقبلات مثالية خالية من الغلوتين لتحضيرها في المناسبات الخاصة.
الطبق الأساسي
مع هذه الوصفة لسمك القد مع الكريمة ، سيأكل الأطفال السمك تقريبًا دون أن يدركوا ذلك. إنها وصفة دسمة وخالية من العظم.
حلوى
في 10 دقائق ستحصل على كعكة الجبن الكريمية التي لا تقاوم. مثالي للارتداء والاستمتاع في اجتماع غير رسمي.
في وقت قصير جدا يبدأ الربيع y القائمة لدينا ستحتوي بالفعل على مكونات موسمية ... هل ستفوتها؟