Així, gairebé sense adonar-nos-en, l'estiu va passant. Així que per aprofitar-ho al màxim res com el nostre menú setmana 33 de 2022.
Un menú amb què no hauràs de pensar perquè porta totes les receptes que necessites per als dinars i sopars de tota la setmana.
A més, com sempre, el menú està compensant perquè en puguis portar una Dieta equilibrada a base de verdures, pasta i cereals, llegums, carns i peixos.
El més destacat
Dilluns tenim un carmanyó de gall dindi que és una autèntica gaudida. Ho fas amb antelació i, quan més ho necessitis, el treus de la nevera i ja tens un dinar o sopar a punt.
Dimarts tenim una sopar informal amb empanada. Sé que alguns forns les fan de tan riques que saben glòria beneïda. Sí que ets en un d'aquests llocs no deixis de provar-la. Fer turisme gastronòmic no està renyit amb la teva dieta.
De tota manera aquí te'n deixo unes quantes Idees que et faran la boca aigua:
En aquest recopilatori trobareu setembre receptes de crestes que es preparen a Thermomix. N'hi ha dolces i salades, per a tots els gustos.
I Especial empanades a Thermorecetas
Fantàstic recopilatori d'empanades, una opció per fer un plat còmode per servir a molta gent i que a més podem preparar amb antelació.
II Especial Empanades a Thermorecetas
Fantàstic recopilatori d'empanades, una opció per fer un plat còmode per servir a molta gent i que a més podem preparar amb antelació.
Per dinar de dimecres prepara una amanida senzilla de fulles verdes i les amanides amb una de les 5 opcions et deixo al menú. No hi afegeixis res de proteïna ni hidrats de carboni ja que és una amanida per acompanyar al plat principal.
El diumenge en tenim una Vichyssoise d'enciam. Sí que ja sé que no és la recepta original però aquesta versió també està molt rica i es pot prendre tant freda com calenta.
Aquí et deixo altres versions per si les vols provar:
9 maneres diferents de fer una vichyssoise deliciosa
Et mostrem 9 maneres diferents de fer una vichyssoise deliciosa amb Thermomix perquè gaudeixis del seu sabor i propietats.
Menú setmana 33 de 2022
Dilluns
Faves amb pebre vermell de la Vera
Faves ofegades amb pebre vermell de la Vera ideals com a primer plat acompanyant-les amb cruixent de parmesà o com a segon utilitzades com a guarnició.
Embotit de gall dindi i verdures
El embotit de gall dindi i verdures fet amb Thermomix és molt senzill. En pocs passos tindràs una recepta de carn a punt per un sopar lleuger.
Mongetes verdes a el vapor amb tomàquet i alfàbrega
Mongetes verdes amb tomàquet, un clàssic de la nostra cuina. En aquest cas les mongetes les cuinarem a el vapor, utilitzant el recipient varoma.
Pas a pas fotogràfic de la preparació dels ous poché en thermomix. Fàcil, ràpid, vistós i perfecte per a dietes baixes en greixos.
Dimarts
Crema freda de meló i poma amb menta i llimona
Meló i poma amb un toc de menta i llimona donen forma a aquesta crema freda molt refrescant i baixa en calories (70 per ració). Una recepta fàcil i ràpida, llista en menys de 2 minuts.
Albergínies farcides de couscous i xampinyons
¿Busques una recepta sana per un dilluns sense carn? Prepara aquestes albergínies farcides de couscous i xampinyons i gaudeix de l'sabor.
Amanida de carbassó i mango amb cacauets
Aquesta amanida de carbassó i mango amb cacauets resultarà un plat exòtic i deliciós per als amants del menjar amb tocs diferents.
Empanada de formatge tendre, olives i pernil
Empanada amb massa trencada farcida de formatge fresc, olives verdes i pernil serrà. Una recepta ràpida i fàcil amb ingredients d'estar per casa.
Dimecres
Amanida amb una d'aquestes amaniments:
Amaniments deliciosos i fàcils per a les teves amanides
Dóna-li un toc especial a les teves amanides amb aquests 5 amaniments deliciosos i fàcils. Llestos en menys de 2 minuts.
Macarrons cremosos amb pernil, nata i llimona
No necessitarem més estris de cuina. La nostra Thermomix serà més que suficient per elaborar aquests deliciosos macarrons cremosos.
Crudités de verdures amb aquesta amanida:
Deliciosa amanida d'albergínies, amb una textura ideal per prendre amb pa pita o torrades de pa.
Dijous
Amanida d'arròs integral amb salmó fumat i vinagreta nòrdic
Amanida d'arròs fàcil, rica i tremendament sana. Acompanyada de salmó fumat i salsa nòrdica per fumats és una combinació espectacular.
Crema freda d'alvocat, poma verda i llima
Amb aquesta crema freda d'alvocat, poma verda i llima tindràs un primer plat deliciós ylisto en 2 minuts amb el teu Thermomix.
Ous farcits de surimi, olives i tonyina
Fresca, ràpida i senzilla recepta d'ous farcits de surimi, olives i tonyina per gaudir de l'estiu amb Thermomix.
Divendres
Una sopa de tomàquet i verdures rostides a forn. És molt fàcil i el seu sabor és inconfusible. Molt adequada també com a menjar baixa en calories.
Lluç a el vapor amb pesto i tomàquet
Senzillíssim plat de peix. El lluç la preparem al Varoma de la Thermomix i la salsa la fem a mà, en un moment.
Rotllets d'enciam farcits de llenties, formatge feta i poma
Rotllets d'enciam amb llenties, formatge feta, poma i panses, una recepta super fàcil, fresca, lleugera i sana. DELICIOSA.
Dissabte
Un aperitiu original fet amb albergínia, pastanaga i pebrot. Podem servir-lo amb tomàquet triturat o amb una lleugera i refrescant salsa de iogurt
Llagostins amb salsa agredolça
Aprèn a preparar llagostins i salsa agredolça casolana amb la Thermomix, una recepta pas a pas molt fàcil de fer i molt rica.
Coca ràpida als quatre formatges
Amb aquesta coca ràpida als quatre formatges podràs incloure verdures en la dieta durant les el sabor dels teus formatges favorits.
Diumenge
Una salsa per acompanyar patates fregides o nachos, feta amb tomàquet natural. Un aperitiu ràpid de preparar amb la nostra Thermomix.
Contramuslos de pollastre a l'allet
Aquests contramuslos de pollastre a l'allet fets amb el teu Thermomix es queden perfectes i amb una salsa boníssima.
La vichyssoise d'enciam és una nova versió de la clàssica recepta. Fàcil de fer amb Thermomix i que podràs usar per la teva dieta d'estiu.
Paté lleuger de tonyina i anxoves
Amb el teu Thermomix podràs preparar paté lleuger de tonyina i anxoves en 2 minuts i gaudir d'un mos deliciós amb només 40 calories.