Suche nach Rezepten für Mittagessen und Abendessen nächste Woche? Sie sind an der richtigen Stelle! Die Speisekarte für die 49. Woche des Jahres 2022 bietet Ihnen einfache und ausgewogene Rezepte für die Tage vom 5. bis 11. Dezember.
Sie werden auch andere Vorschläge finden, damit Sie können Passen Sie das Menü Ihren Wünschen an. Sie wissen bereits, dass eine gute Organisation der Erfolg ist, um sich gesund, ausgewogen und abwechslungsreich zu ernähren.
Und wenn Sie schon an Weihnachten denken, schlagen wir Ideen vor, die Sie an den großen Tagen nutzen können. Lassen Sie sich von unserer neuen Rubrik inspirieren Und zu Weihnachten?!
Höhepunkte
Diese Woche 3 Hülsenfrüchte Rezepte. Ich denke, sie sind eine Grundlage, die wir wiederherstellen müssen. Sie sind billige Produkte und lassen sich sehr gut mit anderen Zutaten kombinieren. Lassen Sie sich von unseren Vorschlägen überraschen!
Sie sind auch sehr präsent Gemüse Ich weiß, dass sie auf unseren Speisekarten immer die vorherrschende Gruppe sind, aber ich bin davon überzeugt, dass sie für das reibungslose Funktionieren unseres Körpers unerlässlich sind.
Darüber hinaus gibt es so viele Kombinationen und sie können auf so viele Arten zubereitet werden, dass es so ist unmöglich müde zu werden
Dienstag zum Abendessen haben wir Lachs. Wenn Sie eine Heißluftfritteuse haben, zögern Sie nicht, sie zu benutzen ... sie sieht spektakulär aus und macht Ihnen keine Arbeit. Sie müssen nur daran denken, einige Gewürze wie Fenchel oder Estragon hinzuzufügen, um ihm einige Geschmacksnoten zu verleihen.
Am Mittwoch zum Abendessen haben wir ein super gesundes rezept mit Wolfsbarsch. Ich weiß, dass es für die Kleinen zu Hause schwierig sein kann, Fisch zu essen, deshalb schlage ich eine informellere und unterhaltsamere Alternative vor:
Seehecht- und Hüttenkäsebällchen mit einem Teig Cornflakes, der sie außen knusprig und innen saftig und zart macht
Am Sonntag haben wir einen suppigen Meeresfrüchtereis, der spektakulär ist. Das Geheimnis dieser Rezepte ist, es mit zu tun ein guter rauch damit es viel Geschmack hat. Im Instagram Wir erklären Ihnen, wie Sie ein wirtschaftliches, einfaches und schmackhaftes Rezept zubereiten, das Ihnen nicht nur für die Zubereitung von Reisgerichten, sondern auch für spektakuläre Suppen und Eintöpfe dient.
Hier klicken, um siehe Rezept und vergessen Sie nicht, uns zu folgen, um verschiedene Inhalte aus dem Internet zu sehen. 😉
Und zum Abendessen haben wir welche Fleischbällchen. Übrigens, in der Compilations-Sektion hinterlasse ich dir eine mit 9 wirklich leckeren Rezepten, die du das ganze Jahr über zubereiten kannst.
Die Zusammenstellungen
Diese Woche haben wir ein paar Abendessen basierend auf Gemüsecremes. Sie wissen bereits, dass wir sie in unseren Menüs variieren, um die Ernährung so reichhaltig wie möglich zu gestalten, aber wenn Sie zu denen gehören, die zu 100 % von saisonalen Produkten profitieren möchten, werden Sie diese Zusammenstellung lieben:
Eine Zusammenstellung mit neun großartigen Kürbiscremes, die Sie für die Verwendung des Fruchtfleisches des Halloween-Kürbises vorbereiten können.
Am Samstag haben wir ein informelles Abendessen auf der Grundlage Sandwiches. Die besten dieser Zubereitungen, die Sie mit allem füllen können, was Sie möchten. Hier sind ein paar Ideen, die Sie inspirieren sollen:
12 Cremes zum Füllen von Sandwiches oder Sandwiches
Wir geben Ihnen Ideen für den Schulanfang und stellen 12 Pasten oder Aufstriche für die Sandwiches und Sandwiches Ihrer Kinder zusammen.
Wie ich schon sagte, die Fleischbällchen am Sonntag können Sie sie durch selbstgemachte und eingefrorene oder durch diese anderen Ideen ersetzen, die nicht nur köstlich, sondern auch sehr originell sind.
9 wirklich leckere Frikadellenrezepte
Diese Zusammenstellung mit 9 wirklich leckeren Fleischbällchenrezepten wird Ihnen helfen, Ihre wöchentlichen Menüs zu ergänzen.
Und zu Weihnachten?
In diesen Wochen finden Sie in unseren Wochenmenüs einen neuen Abschnitt mit unseren Vorschlägen für dieses Weihnachtsfest. So haben Sie Zeit, sich die Rezepte anzuschauen und, wenn Sie möchten, vorher nachzukochen.
Diese Woche basiert der Vorschlag auf Fisch. Eine Alternative, die sehr beliebt ist, weil sie meist leichter und gleichzeitig elegant ist.
Snacks
Ziegenkäse Vorspeise mit Blaubeeren
Schönen Königstag!! Nun ja, es scheint, dass Weihnachten zu Ende geht, das neue Jahr ist bereits da ... aber ...
Sie können die kandierten Pfeffertörtchen nicht nur an Geburtstagen, sondern auch auf jeder Art von Party verwenden.
Finden Sie heraus, wie Sie einen köstlichen herzhaften Kuchen mit Muscheln und Frischkäse zubereiten können. Wir werden es mit einer köstlichen Lactonesa begleiten.
die Vorspeisen
Garnelen mit Romesco-Sauce gekocht
Gekochte Garnelen, ideal für besondere Feste oder Weihnachten, begleitet von einer köstlichen Romesco-Sauce.
Mit diesem Rezept für Muscheln a la marinara haben Sie einen leckeren, einfachen und so schnellen ersten Gang, dass Sie ihn in wenigen Minuten fertig haben.
Der Hauptgang
Dieses Rezept für Seehecht in Cava ist köstlich. Servieren Sie es zusammen mit seiner Sauce, damit Ihre Gäste seinen Geschmack schätzen und genießen können.
Nachspeisen
9 Einzelportionsdesserts für dieses Weihnachten
Es sind individuelle Desserts, die wir problemlos unter den Gästen servieren können und mit denen wir Erfolg haben werden.
Menü Woche 49 von 2022
Montag
Kopfsalat oder grüne Blätter mit einem dieser Dressings:
Köstliche und einfache Dressings für Ihre Salate
Verleihen Sie Ihren Salaten mit diesen 5 köstlichen und einfachen Dressings eine besondere Note. Fertig in weniger als 2 Minuten.
Magst du Eintöpfe und Eintöpfe? Probieren Sie unbedingt diesen Zigeunertopf, einen Eintopf aus Gemüse und Hülsenfrüchten.
Artischocken mit grüner Sauce und Herzmuscheln
Zarte Artischocken in grüner Sauce mit Herzmuscheln, ideal als Vorspeise. Eine sehr gesunde und wohltuende Option für unseren Körper.
Dienstag
Mit diesem Rezept für Kartoffeln mit grünen Bohnen und Knoblauch haben Sie ein einfaches Abendessen auf der Basis von gedämpftem Gemüse, um den Exzessen von Weihnachten entgegenzuwirken.
Gegrillter Lachs mit lila Kartoffelpüree und Avocado-Mayonnaise
Verpassen Sie nicht, wie Sie diesen gesunden gegrillten Lachs mit lila Kartoffelpüree und Avocado-Mayonnaise zubereiten. Ist das nicht eine perfekte Kombination?
Gedämpftes Gemüse mit Mandelsauce
Mit diesem gedämpften Gemüse mit Mandelsauce haben Sie ein veganes, gesundes und leichtes Abendessen. Mit Thermomix auf sich selbst aufzupassen ist sehr einfach.
Tostas mit Rührei und Pesto-Sauce
Die Pesto-Sauce ist ein idealer Begleiter nicht nur für Nudelgerichte, sondern auch für andere Zubereitungen wie diese Toasts mit Rührei.
Mittwoch
Kichererbsensuppe mit Muscheln
Erfahren Sie, wie Sie Kichererbsencreme mit Muscheln zubereiten. Sehr einfach mit Thermomix zu machen und mit Eigenschaften geladen. Probieren Sie es aus, es wird Ihnen gefallen
Leichte Lauchcreme mit Schinken
Diese leichte Creme aus Lauch und Kartoffeln mit einem weichen Geschmack und einer cremigen Textur ist wirklich köstlich. Wir werden es mit ein paar Schinkenstücken begleiten, wie kleine Stücke.
Gedämpfter Wolfsbarsch mit Kürbissauce und wildem Spargel
Ein gesundes, leichtes und sehr leckeres Gericht. Ein gedämpfter Wolfsbarsch, hergestellt in Varoma mit dem Dampf aus Kürbissauce, wildem Spargel und Kirschtomaten. Du wirst es lieben.
Donnerstag
Rosenkohl mit getrockneten Früchten
Wir werden diese Rosenkohl kochen und in unserem eigenen Thermomix-Glas anbraten. Ein leicht zu machendes Gericht und gleichzeitig großartig.
Kuchen mit Huhn, Schinken und Oliven
Mit diesen Hühner-, Schinken- und Olivenkuchen und Ihrem Varoma können Sie ein schnelles und leckeres Abendessen für die ganze Familie zubereiten.
Mit Kürbis, Brokkoli, Karotte... eine zarte und cremige Creme, die der ganzen Familie schmeckt. Ideal für Abendessen.
Französisches Omelett gefüllt mit Käse und Schinken
Ein Abendessen für 10 in 10 Minuten: Französisches Omelett gefüllt mit Mozzarella, Frischkäse und Yorker Schinken. Gesund, saftig, lecker.
Freitag
Nudeln mit Spargel, Garnelen mit Currysauce und Erdnüssen
Nudeln mit Spargel und Garnelen mit Currysauce und Erdnüssen, ein schnelles, einfaches und absolut leckeres Rezept.
Einfache Creme aus Linsen und Karotten. Ein Rezept für Hülsenfrüchte, das Sie mit Thermomix herstellen und in Ihrem Wochenmenü verwenden können.
Wie man pochierte Eier macht (Schritt für Schritt)
Schrittweise fotografische Zubereitung von pochierten Eiern in Thermomix. Einfach, schnell, attraktiv und perfekt für fettarme Diäten.
Samstag
Perfekter amerikanischer Krautsalat-Salat
Krautsalat-Salat aus Purpurkohl, Apfel und Karotte, gewürzt mit einer gewürzten Mayonnaise-Sauce. Ein frischer und süchtig machender Salat.
Marinierte Rippen beim Doppelgaren
Köstliche und saftige Schweinerippchen mit einer Marinade nach Cajun-Art, zubereitet mit doppelter Zubereitung (gedämpft und gebacken). Ideal als Hauptgericht.
Mini Express Krabbensandwiches
Mini Express Sandwiches mit Krabben, Salat und Mayonnaise, die Sie in nur 5 Minuten zubereiten. Perfekt für spontane Besuche !!
Popcorn mit Limettengeschmack und einem Hauch Punsch
Popcorn mit Limettengeschmack und einem Hauch von schwarzem Pfeffer und, für die Wagemutigeren, einem Hauch von Cayennepfeffer oder Chili. Süchtig machend!
Sonntag
Das Carpaccio aus Pilzen und Rucola ist ein einfaches und leichtes Rezept, das Sie als Vorspeise oder als Beilage verwenden können.
Suppenreis mit Tintenfisch und Garnelen
Köstlicher Reis, hergestellt aus hausgemachtem Garnelenfond und begleitet von Tintenfisch. Saftig und lecker, ideal als zweiter Gang.
Tomaten- und Schinkenflans sind so einfach zuzubereiten und schmecken so mild, dass Sie sie als Beilage oder als Vorspeise verwenden können.
Saftige Fleischbällchen in Tomatensauce und grünem Pfeffer
Saftige hausgemachte Fleischbällchen mit einer Sauce aus natürlichen Tomaten und grünem Pfeffer. Echt lecker