5 2024. menühetével búcsúzunk az év első hónapjától és köszöntjük a februárt. Hideg hónapok vannak, így a miénk a receptek továbbra is kanál alapúak lesznek.
Az étlapon a napok ebédjeit és vacsoráit találod január 29-tól február 4-ig, egyszerű és könnyű előkészületekkel kombinálható vagy a ritmusához igazítható.
És mint mindig, rovatainkban is találsz alternatívákat, hogy a főzés ill Jól étkezni nem unalmas és nem is nehéz teher cipelni.
A legkiemelkedőbb
Hétfő estére van egy krémes padlizsánmártogatós, amit majd kísérünk kenyérrudak vagy ha táplálóbb változatot szeretnél, elkészítheted ezeket a ropogós, vacsorára tökéletes nacho-kat.
Ezzel a quinoa nachos recepttel egészséges és gluténmentes előételeket fogyaszthat az egész család számára.
Szerdára van néhány cukkinis tortilla kecskesajttal, amit imádni fogsz, bár ha az egyszerűbb változatot részesíti előnyben, akkor íme a klasszikus recept:
Tanuljon meg cukkini és hagymás omlettet főzni tejszínes sajttal, amely előételként vagy második fogásként szolgál, és amelyet megoszthatunk a ház legkisebbjeivel.
Szombaton enni kell egy különleges pörkölt mindössze két fordulattal: az első a levessel, a csicseriborsóval és a burgonyával; a második pedig húsokkal.
És ha különleges hatást szeretne adni neki, akkor ezt csak elő kell készítenie Andalúz montadito de pringá Ami megmaradt a satuból:
Andalúz montadito a «pringá» szóból
Lédús és finom andalúz stílusú montaditos muffin kenyérrel, "pringával" töltve. Finom, ha aperitifként melegen iszik. És remek módja a pörkölt maradékának elköltésére.
Az összeállítások
az a krokett az a tévedhetetlen erőforrás hogy mindig legyen kéznél és hogy amellett, hogy finomak, mindig kihoznak minket a bajból.
Ezen a héten brie sajt és sonka van, bár mindig használhatod hagyományosabb ízek:
A 9 legjobb klasszikus krokett recept
A 9 legjobb klasszikus krokett kiválasztása, amelyeket thermomix-el készíthetünk. Egyszerű, könnyű és egyszerűen finom.
Ha azonban azok közé tartozik, akik mindig keresik új ízkombinációk, ez az összeállítás neked szól:
9 recept ínyenc és eredeti kroketthez
Fedezzen fel 9 ínyenc és eredeti krokett receptet, amellyel meglepheti a legínyencebb és legigényesebb ízeket.
Ez is egy olyan erőforrás, amelyet felhasználhat vegyen be több halat az étrendjébe, főleg ha az otthoni kicsik nehezen viselik ezt az ételt.
Segíts magadon ezekkel ötletek és meglátod, hogyan hozhatod ki belőlük a legtöbbet:
10 halkrokett recept, amit imádni fogsz
Ez a 10 halkrokett receptet tartalmazó összeállítás, amelyet imádni fog, ideális, ha mindig kéznél van, és a lehető legteljesebb mértékben élvezheti.
És ha még mindig ellenállnak neked, és azt szeretnéd, hogy jól nyaldossák őket, ne felejtsd el alkalmazni őket a gyakorlatban. ezek a trükkök:
Trükkök a tökéletes krokett elkészítéséhez
Mutatjuk a legjobb trükköket a tökéletes, krémes, ízes és ropogós tésztájú krokett elkészítéséhez.
Szerdán nálunk a tésztaétel azoknak, akiknek sikerült mert milyen egyszerűek és gazdagok. Ez is egy nagyon eredeti módja a halevésnek.
Ha szüksége van rá további ötleteket Hogy vagy, tekintse meg összeállításunkat. Biztosan találsz olyan ötleteket, amelyek kesztyűben állnak hozzád:
9 finom és egyszerű tészta recept halakkal
Ez a 9 halas tészta receptet tartalmazó összeállítás segít kiegyensúlyozott heti menüt szervezni az egész család számára.
Csütörtökön vacsorára csirkemellet fogyasztunk, melyek a varomában készülnek, kihasználva a pohár bármilyen előkészítését. Ez egy alternatíva, amit gyakran használok otthon, mert ezen kívül lehetnek előre és segítenek jobban beosztani az időt.
Hagyok itt más alternatívákat, amelyek szintén nagyon gazdag, egészséges és könnyű:
A 9 legjobb recept a csirkehús elkészítéséhez a Thermomix-szel, amely ötleteket ad Önnek, hogy ezt az összetevőt másképpen és szórakoztató módon főzze.
5. évi 2024. étlap
Hétfő
Fehérrépa és fokhagyma burgonyával
A tested kér egészséges ételeket? Próbálja ki ezt a receptet a fehérrépa és a fokhagyma burgonyájához. Imádni fogja az egyszerűségét és az ízét.
Próbáltad már ezeket a Thermomix®-szal készült brie és sonka krokettet? Annyira krémes és sima, hogy egy darabot sem hagysz magad után!
Kristály kenyérrudak olívaolajjal
Ízletes kristály kenyérrudak olívaolajjal, tökéletes kísérő sajtlapokhoz és kolbászokhoz.
Padlizsános és görög joghurtos mártogatós
Sült padlizsán és görög joghurtos mártogatós. Tökéletes étel a középpontba helyezéshez és megosztáshoz, pikók, falusi kenyér vagy naan kíséretében.
Kedd
Karfiol és ropogós szalonna pesto béchamellel és kesudióval
Meglepő recept: párolt karfiol, könnyű pesto béchamellel, belül ropogós szalonnadarabokkal, kesudió és zabpehely morzsolódik.
Szereted az egészséges és könnyű recepteket? Javasoljuk, hogy készítsen tengeri sügért és papillótát. Egy érdekes módja annak, hogy vigyázzon magára.
Tejszínes csirke és burgonyaleves
Finom krémes csirke és krumplileves. Egyedülálló, olcsó étel az egész család számára. Tökéletes vacsora a leghidegebb éjszakákhoz.
Szerda
Retek és feta saláta mézes mustáros öntettel
Retek és feta sajt saláta, pörkölt földimogyoróval, finom mézes-mustáros öntettel körítve.
Fettuccine kagylóval vagy "vongole"
Kagylós spagetti, ízletes borszósszal díszítve ez a recept tökéletes étel a tészta szerelmeseinek.
Ennek a sárgarépa keksznek kettős állaga van, amelyet mindenki szeret. A Thermomix® segítségével egyszerűen és egyszerűen elvégezhető.
Cukkini és kecskesajt mini tortilla
Ezek az ízletes cukkini és kecskesajt mini tortillák örömet okoznak kicsiknek és nagyoknak. Nagyon teljes és kiegyensúlyozott készítmény, mindössze 100 kalóriával.
Csütörtök
Használja ki mindazt, ami jó ebben a kelkáposzta és az avokádókrémben. Csak 100 kalóriás recept, egészséges és könnyen elkészíthető a Thermomix segítségével.
A tintahal burgonyával egy egyszerű, könnyű és gazdag autentikus tengeri pörkölt elkészítésének receptje.
Tészta vagy búzadara leves ezzel a húslével:
Készítsen elő egy autentikus csirkehúslevest még soha nem volt ilyen egyszerű a Thermomix segítségével. Egy recept, amely levesek és pörköltek alapjául szolgál.
Csirke, sonka és olíva sütemények
Ezekkel a csirke-sonkás és olíva süteményekkel és a varomával gyors és finom vacsorát készíthet az egész család számára.
Péntek
A garnélarákos pástétom nagyon gyorsan és egyszerűen elkészíthető. Tévedhetetlen recept, ha találkozót szervez barátaival. Tálaljuk kekszet vagy ropogós kenyeret.
A sonkás borsó előzetesen elkészíthető a tápláló, egészséges, vitaminokkal és ásványi anyagokkal teli vacsorához.
Pizza kenyér, szivacsos és finom tészta
Ezzel az egyszerű tésztával szuper gyengéd és lédús tekercseket készíthet. Arra is módja lesz, hogy finom pizzát készítsen.
Szombat
Csirke és sertéshúsból készült pörkölt egyszerű változata, két menetben. Könnyű és igazán ízletes csicseriborsós pörkölt.
Megtanulhatja, hogyan készítsen gazdag zöldségeskommé a Thermomix számára ezzel a házi zsírtalanított zöldségkonzerv recepttel, ideális diétákhoz vagy fogyáshoz.
Ez a cukkini és tonhal tülekedés ugyanolyan egyszerű, mint lédús. Egy egyszerű recept, amelyet 15 perc alatt elkészít a Thermomix készülékével.
Vasárnap
Paradicsom saláta metélőhagymával és bazsalikom-oregano vinaigrettel
Frissítő paradicsomsaláta bazsalikommal és oregano vinaigrette mártással. Ideális hús vagy hal második ételének kíséretében.
Sertés bélszín szójaszószt és karamellát
Sertés szűzpecsenye pörkölt tasakban a Varomában, egzotikus szójaszósz és karamell kíséretében. Ideális szeletelt snackként.
Díszítsük a burgonyát két szakácsban
Fantasztikus recept köretkrumplihoz, kívül ropogós és belül puha, az ízesítésnek és a kettős főzésnek köszönhetően rendkívül ízletes.
Könnyű, puha, figyelemfelkeltő és tele tulajdonságokkal. Így van ez a spárgakrém, ami szintén nagyon finom. A Thermomix-ben fogjuk megtenni.
Tojás koktélban borsóval, sonkával és parmezánnal
Tojás en cocotte borsóval, sonkával és parmezán sajttal. Gyors recept, amit 30 perc alatt elkészítünk.
És ne feledje minden csütörtökön van egy másik menü amely segít a rendszerezésben és a változatosabb étkezésben.