Alla ricerca di ricette per pranzo e cena la prossima settimana? Siete venuti nel posto giusto! Il menù della settimana 49 del 2022 vi propone ricette semplici ed equilibrate per i giorni dal 5 all'11 dicembre.
Troverai anche altri suggerimenti in modo che tu possa adattare il menu a proprio piacimento. Sapete già che una buona organizzazione è la riuscita di mangiare sano, equilibrato e vario.
E se stai già pensando al Natale, ti suggeriamo idee che puoi utilizzare nei grandi giorni. Lasciati ispirare dalla nostra nuova sezione E per Natale?!
Il più eccezionale
Questa settimana 3 ricette di legumi. Penso che siano una base che dobbiamo recuperare. Sono prodotti economici e si combinano molto bene con altri ingredienti. Lasciati sorprendere dalle nostre proposte!
Sono anche molto presenti verdure. So che sono sempre il gruppo predominante nei nostri menu, ma sono convinto che siano essenziali per il corretto funzionamento del nostro corpo.
Inoltre, ci sono così tante combinazioni e possono essere preparate in così tanti modi che lo è impossibile stancarsi
Martedì a cena abbiamo salmone. Se hai una friggitrice ad aria, non esitare ad usarla... sembra spettacolare e non ti dà alcun lavoro. Devi solo ricordarti di aggiungere alcune spezie, come il finocchio o il dragoncello, per dargli delle note di sapore.
Mercoledì a cena abbiamo un ricetta super salutare con branzino. So che se in casa ci sono dei piccoli può essere difficile per loro mangiare il pesce, quindi propongo un'alternativa più informale e divertente:
Polpette di nasello e ricotta, con una pastella di fiocchi di mais, che le rende croccanti fuori e succose e tenere dentro
Domenica abbiamo un riso zuppa di frutti di mare che è spettacolare. Il segreto di queste ricette è farlo con una buona fumata in modo che abbia molto sapore. In Instagram Ti diremo come preparare una ricetta economica, semplice e saporita che ti servirà, non solo per preparare piatti di riso, ma anche zuppe e stufati spettacolari.
Clicca qui per vedi la ricetta e non dimenticare di seguirci per vedere contenuti diversi dal web. 😉
E per cena ne abbiamo un po' Polpette. A proposito, nella sezione Compilation vi lascio una con 9 ricette davvero deliziose che potete preparare durante tutto l'anno.
Le compilation
Questa settimana abbiamo un paio di cene a base di creme vegetali. Sai già che li variamo nei nostri menu per rendere le diete il più ricche possibile, ma se sei uno di quelli che vogliono approfittare al 100% dei prodotti stagionali, adorerai questa raccolta:
Una compilation con nove ottime creme di zucca che puoi preparare per utilizzare la polpa della zucca di Halloween.
Sabato abbiamo una cena informale a base di panini. Il meglio di queste preparazioni che puoi farcire con quello che vuoi. Ecco alcune idee per ispirarti:
12 creme per farcire panini o tramezzini
Ti diamo idee per tornare a scuola e realizziamo una compilation di 12 paste o creme da spalmare per panini e panini dei tuoi figli.
Come ti ho detto, il Polpette la domenica potete sostituirli con quelli che avete fatto e congelare oppure con queste altre idee che, oltre ad essere buonissime, sono molto originali.
9 ricette di polpette davvero deliziose
Questa raccolta con 9 ricette di polpette davvero deliziose ti aiuterà a completare i tuoi menu settimanali.
E per Natale?
In queste settimane nei nostri menù settimanali troverete una nuova sezione con le nostre proposte per questo Natale. In questo modo avrai tempo per guardare le ricette e, se vorrai, realizzarle in anticipo.
Questa settimana la proposta è a base di pesce. Un'alternativa molto gettonata perché solitamente più leggera e, allo stesso tempo, elegante.
Spuntini
Antipasto di formaggio di capra con mirtilli
Buona festa del re!! Ebbene si, sembra che il Natale stia volgendo al termine, il nuovo anno è già arrivato... ma...
Puoi usare le tortine al peperone candito non solo nei compleanni, anche a qualsiasi tipo di festa.
Scopri come realizzare una deliziosa torta salata con cozze e crema di formaggio. Lo accompagneremo con una deliziosa lattonesa.
gli antipasti
Gamberoni cotti ideali per ricorrenze speciali o natalizie, accompagnati da una deliziosa salsa romesco.
Con questa ricetta per le vongole alla marinara otterrai un primo piatto delizioso, semplice e così veloce che lo avrai pronto in pochi minuti.
Il corso principale
Questa ricetta per il nasello in spumante è deliziosa. Servitela accompagnata dalla sua salsa in modo che i vostri ospiti possano apprezzarne e gustarne il sapore.
Dolci
9 dessert monoporzione per questo Natale
Sono dessert individuali, che possiamo facilmente servire tra i commensali e con i quali avremo successo.
Menu settimana 49 del 2022
Lunedi
Insalata di lattuga o foglie verdi con uno di questi condimenti:
Deliziosi e facili condimenti per le vostre insalate
Dai un tocco speciale alle tue insalate con questi 5 condimenti sfiziosi e facili. Pronto in meno di 2 minuti.
Ti piacciono gli stufati e gli stufati? Assicurati di provare questa pentola gitana, uno stufato a base di verdure e legumi.
Carciofi con salsa verde e fasolari
Delicati carciofi in salsa verde con vongole, ideali come antipasto. Un'opzione molto salutare e benefica per il nostro corpo.
Martedì
Con questa ricetta delle patate con fagiolini e aglio avrete una cena semplice a base di verdure al vapore per contrastare gli eccessi del Natale.
Salmone grigliato con purea di patate viola e maionese di avocado
Non perdetevi come preparare questo salutare salmone alla griglia, con purea di patate viola e maionese di avocado, non è un connubio perfetto?
Verdure al vapore con salsa di mandorle
Con queste verdure al vapore con salsa di mandorle avrai una cena vegana, sana e leggera. Prendersi cura di te stesso con Bimby è molto semplice.
Tostas con uova strapazzate e salsa al pesto
Il pesto è un compagno ideale non solo per primi piatti ma anche per altre preparazioni come questi tostas con strapazzati.
Mercoledì
Impara a preparare la crema di ceci con le vongole. Molto facile da fare con Bimby e ricco di proprietà. Provalo, ti piacerà
Crema leggera di porri al prosciutto
Questa crema leggera di porri e patate dal sapore morbido e dalla consistenza cremosa, è davvero deliziosa. Lo accompagneremo con qualche pezzetto di prosciutto, come pezzettini.
Branzino al vapore con salsa di zucca e asparagi selvatici
Un piatto sano, leggero e molto gustoso. Una spigola al vapore, fatta al Varoma con il vapore della salsa di zucca, asparagi selvatici e pomodorini. Lo amerai.
Giovedi
Cavolini di Bruxelles con frutta secca
Cucineremo questi cavoletti di Bruxelles e li soffriggeremo nel nostro bicchiere Bimby. Un piatto facile da realizzare e, allo stesso tempo, ottimo.
Torte di pollo, prosciutto e olive
Con queste torte di pollo, prosciutto e olive e il tuo varoma puoi preparare una cena veloce e deliziosa per tutta la famiglia.
Con zucca, broccoli, carote... una crema delicata e vellutata che piace a tutta la famiglia. Ideale per cene.
Frittata francese ripiena di formaggio e prosciutto
Una cena da 10 in 10 minuti: frittata francese ripiena di mozzarella, crema di formaggio e prosciutto York. Sano, succoso, delizioso.
Venerdì
Tagliatelle agli asparagi, gamberi al curry e arachidi
Tagliatelle con asparagi e gamberi con salsa al curry e arachidi, una ricetta veloce, semplice e assolutamente sfiziosa.
Crema semplice di lenticchie e carote. Una ricetta per i legumi che puoi preparare con Bimby e utilizzare nel tuo menu settimanale.
Come preparare le uova in camicia (passo dopo passo)
Passo fotografico passo per la preparazione delle uova in camicia in bimby. Facile, veloce, attraente e perfetto per diete a basso contenuto di grassi.
sabato
Perfetta insalata di coleslaw in stile americano
Insalata di cavolo cappuccio viola, mela e carota, condita con salsa di maionese condita. Un'insalata fresca e coinvolgente.
Costine marinate in doppia cottura
Deliziose e succose costine di maiale, con marinata alla Cajun, preparate con doppia cottura (al vapore e al forno). Ideale come secondo piatto.
Mini panini express con granchio, lattuga e maionese che preparerai in soli 5 minuti. Perfetto per visite improvvisate !!
Popcorn aromatizzati al lime e un tocco di punch
Popcorn al gusto di lime e un sottile tocco di pepe nero e, per i più audaci, un tocco di pepe di Caienna o peperoncino. Addictive!
Domenica
Il carpaccio di funghi e rucola è una ricetta semplice e leggera che potete utilizzare come antipasto o come guarnizione.
Zuppa di riso con calamari e gamberi
Delizioso riso, fatto con brodo di gamberi fatto in casa e accompagnato da calamari. Succoso e gustoso, è ideale come secondo piatto.
Sformati di pomodoro e prosciutto
Gli sformati di pomodoro e prosciutto sono così facili da preparare e dal sapore così delicato che puoi usarli come guarnizione o come antipasto.
Polpette succose in salsa di pomodoro e peperone verde
Succose polpette fatte in casa accompagnate da una salsa a base di pomodoro naturale e peperone verde. Davvero delizioso